Tomáš Vojtěchovský - stránka profilu

 

Tomáš Vojtěchovský
107
NEPŘIPOJEN
před 3 měsíci
před 4 měsíci
0
-

Profil

Oblast zdraví
výuka plavání metodou úplného ponoření
naučím, jak plavání může být radostným, relaxačním a meditačním zážitkem.

Ahoj Tomáši,

zdravím tě a děkuji ti ještě jednou za provedení kurzem plavání. Byl opravdu úžasný a musím říci, že jsem se ze soboty na neděli výborně vyspala a ještě celou neděli jsem byla velmi uvolněná, opravdu fantastický pocit. V pondělí tento pocit také stále trval a v úterý jsem jela do Pardubic do bazénu zopakovat si nově nabyté zkušenosti.

Snažila jsem se o klouzavý pohyb ve vodě a musím říci, že mi to celkem šlo. Plavala jsem o něco pomaleji, ale snažila jsem se o pocit být dlouhá a hladká a zkoušela jsem cvičení, která jsem si zapamatovala. Všimla jsem si plavčíka, že vstal ze židle a díval se do dráhy, ve které jsem plavala. Zřejmě nabyl dojmu, že se topím a mně se přitom tak nádherně plavalo a voda byla v tu chvíli můj nejlepší kamarád. Kdo kurs neabsolvoval a všechna cvičení si nevyzkoušel, o moc přišel, ten pocit z vody v tu chvíli je nepopsatelný.

Díky moc. Jana


Ahoj,

zrovna trávím čas regenerací po ironmanu a chci ti poděkovat za skvělý ( pro mě ) plavecký čas: 1:25 (3,8 km), díky tobě byl čas strávený ve vodě příjemný. Tvůj kurz jsem navštívil v říjnu 06 jako plavec amatér nemohoucí uplavat 50 m v bazénu kraulem a nyní se cítím, jak jsi nám to popisoval" jako ryba ve vodě".

O takovém čase se mě ani nesnilo :). V říjnu, kdy jsem byl u tebe na kurzu jsem měl sen to uplavat do dvou hodin.

S plaváním jsem maximálně spokojený a hodně jsem si ho díky tobě oblíbil :) spousta lidí a známých se mě ptá, co a jak to vlastně plavu, říkají, že je na mě příjemný pohled, že to vypadá hrozně jednoduše a lehce, a hlavně při té lehkosti plavu i rychle :)

Ještě jednou díky, Michal


Ahoj Tomáši,

tak jsem byl hned v neděli ráno v bazénu, v žádném případě to není dokonalý...ale jede to...a JAK. Hodinu jsem plaval jako nic, na odpočinek sem tam pár "sladký bodů" a pak zase tempo...máš pravdu v tom, že jedinou mírou sebereflexe je POCIT uvolněnosti..připadal jsem si trošku jako frajer, když chlapíci kolem zápasily s vodou "volným stylem" a já kolem nich jezdil "koupačku"...ještě jednou děkuju..pro mě to rozhodně mělo smysl.

Dík, Marek


Ahoj Tomas,

Este raz by som ti chcel podakovat za kurz, velmi sa mi to pacilo, a hlavne viem ako na sebe pracovat......

Bol som to dnes rozplavat, aj nohy sa uz trosku zlepsili a pomaha mi to viac uvolnit hlavu, ale hlavne po kurze som znizil pocet strokes na bazen /25m/ z 18 na 12-13!!! Bez toho aby som ich nejako nasilu natahoval, proste som sa snazil plavat co najviac uvolneny v duchu, slow swimming trainning.

Diky moc za uplne novu dimenziu, ktoru mi total immersion dava, mam co dobiehat, ale je to viac pozitok ako drina.....:)

Peter

Dosáhnout cíle znamená netrvat na něm.
Hrát co nejlépe
Dělám, co mě baví a dobře mě to živí
Odmalička mě bavil sport, v dětství jsem vyzkoušel snad všechny. Na vysoké škole jsem se seznámil s triatlonem a brzy mu propadl. Neuměl jsem ale moc dobře plavat a hledal jsem tedy způsob, jak se zlepšit. Oslovila mě metoda úplného ponoření, která učí, jak plavat přirozeně s co nejmenším úsilím. To bylo něco pro lenocha, jako jsem já. Nejprve jsem se tak naučil plavat sám, a když jsem zjistil, že nejen plavu rychleji s menší námahou, ale že se do bazénu těším a mám z plavání radost, začal jsem tuto metodu učit i jiné.

Principy, které učím v plavání (soustředění na to, co je právě teď, vědomé dýchání, hraní si s detaily, postupné zlepšování, plynutí, vnímání svého těla, odstraňování zbytečného a nepotřebného, radostný a osvěžující zážitek) se snažím přenášet do dalších oblastí každodenního života.
sport (triatlon, plavání), spojení těla a mysli, konstelace
softwarový inženýr, webový programátor, poradce zdravé výživy, instruktor plavání.

Kontakty

Odeslat e-mail
Praha
celá ČR

Články

Na www.zivotbezhranic.cz jsem publikoval/a tyto články.

DatumNázev
19.01.2012 14:27:01Plavání pro radost a zdraví

Fórum

Tento uživatel nemá ve fóru žádné příspěvky.