Monthly archive for Duben 2011

Proč nežádáme o to, co chceme – 4. Díl

Sebeúcta – magické slovíčko. Myslíte si, že máte zdravou sebeúctu? Průzkumy ukazují, že jen jeden ze tří lidí má přesně takovou zdravou sebeúctu, kterou potřebuje k tomu, aby se mohl stát mistrem svého života a prožívat život bez hranic na vědomé úrovni. Čím je daná nízká sebeúcta? Snad výchovou, kde jsme vychováváni tak, že potřeby druhých jsou důležitější. A tak se sami obětujeme a snažíme potřeby druhých ukojit ovšem na vrub své vlastní spokojenosti. Většina z nás se necítí být hodna lásky, spokojenosti a štěstí. Nechce si vytvořit život takový, jaký bychom chtěli. Raději trpíme pocitem méněcennosti a viny. Je mnoho důvodů, proč lidé nežádají o to, co chtějí – důvod, že potřeby druhých jsou důležitější, než naše osobní potřeby, je jeden z nich.

Přečtěte si více...

Jak si HARMONIZOVAT svůj život?

Každý z nás denně prožívá řadu situací. Některé jsou pro nás příjemné, některým bychom se rádi vyhnuli, některé bychom rádi zapomněli. Záleží na našem úhlu pohledu, jak se na situace díváme.Ideální je prožívat celý den v pohodě a s nadšením. Ráno vstát s tím, že mě čeká krásný a úspěšný den. V průběhu celého dne být se svými přáteli a lidmi s kterými se cítím dobře. Celý den se usmívat, plnit si své přání, být šťastný a být. Večer usínat s tím, že si krásně odpočinu a ráno mě čeká opět nádherný den. Nebo prožít úplně jiný ideální den podle svých představ.Občas se asi každému z nás stane, že i když se na tento den těšíme, potkají nás nepříjemné situace a naše nálada se změní, a jsme unavení a vystresovaní.  Jak se bránit stresu? Jak znovu nabýt rovnováhu? Jak harmonizovat svůj život? Některé metody uvádím níže. Vědomá chůze Uvolňuje stres

Přečtěte si více...

Stroj jménem člověk

Výkonnost, flexibilita, týmová spolupráce – to jsou nejčastější tři slova, se kterými se setkává každý uchazeč o zaměstnání.Všechny tři požadavky mají společného jmenovatele: časový tlak, který vytváří stres. Požadavek vyšší výkonnosti vytváří časový tlak. Stejně tak neúprosný časový rozvrh, který je nezbytnou podmínkou každé týmové spolupráce jez největší části založený na termínech, kde je nutné odevzdat ten či onen výkaz, tabulku, hlášení, zprávu nebo referát opět vytváří časový tlak. Totéž se dá říci i o schopnosti přizpůsobení, tedy flexibilitě. Člověk si na časový tlak tak zvykne, že ho začne mít i rád. Věří, že díky němu je rychlejší, lepší, vytrvalejší a nepostradatelnější pro svého zaměstnavatele. Vlastní tělo, mysl, rodina, přátelé nemají žádný termín, který je nutnédodržet, tak výsledkem toho je, že všechno to, co nemá souvislost s našim zaměstnáním odsouváme, odsouváme, odsouváme… Mezi tím se v našich jemnohmotných energetických drahách odehrává proces stálého úbytku energie. Výsledek toho je nejdříve jen

Přečtěte si více...

Jak dosáhnout svého cíle investováním?

Jak dosáhnout svého cíle investováním?

Jak dosáhnout svého cíle investováním? Nejprve je zapotřebí vědět, kolik peněz potřebujete na dosažení svého cíle a za jak dlouho je budete chtít. To už jsme si rozmysleli v minulém díle. Postup na začátku investování je tedy následující: Splatit drahé půjčky Naspořit pohotovostní rezervu, abyste si půjčky nemuseli brát Začít pravidelně investovat Pokud máte kreditní karty, kontokorenty nebo drahé spotřebitelské úvěry, posílejte volné prostředky nejprve na splacení těchto drahých úvěrů. Úroky těchto úvěrů jsou v drtivé většině vyšší, než výnosy které můžete dosáhnout investováním. Vyjímku tvoří většinou jen hypotéky. Začněte však tím nejnižším dluhem, nikoliv nejdražším! Potřebujete totiž získat motivaci k dalšímu oddlužování a nejlepší motivace je vidět, že se Vám plnění Vašich cílů daří. Než se do spoření nebo postupného investování pustíte, je dobré si také naspořit pohotovostní rezervu na nenadálé výdaje. Pokud by se něco nenadálého stalo (polámaná pračka, nutné opravy domu/bytu apod.) nejenže by vám prostředky chyběly a

Přečtěte si více...

Proč nežádáme o to, co chceme – 3. díl

Strach Každý z nás ve svém dětství zažil několik negativních a bolestných zkušeností. Některé tyto zkušenosti nám mohou bránit v tom, abychom šli za tím, co potřebujeme a co chceme. Máme strach, že nás odmítnou, máme strach z toho, že budeme vypadat hloupě, že se staneme zranitelnými. Všechnu svoji energii vydáme na to, abychom se těmto strašákům mohli ubránit. Když jsem tento týden byl požádán, abych pomohl strejdovi a tetě na stavbě, netušil jsem, že mi zákon přitažlivosti přinese až takový důkaz toho, jak funguje strach. Strejda půjde na transplantaci jater – podíval jsem se tedy na psychosomatika – našel jsem tam něco jako: játra nám ukazují, jak dokážeme milovat a jak dokážeme tolerovat nedostatky druhých. Nevím, jak je na tom strejda s tím prvním ale to druhé – tedy tolerance – mu příliš nejde. Zde opět můžete vidět spojitost mezi tím, jak myslíme a jak se cítíme, s tím, že

Přečtěte si více...

Roli ve svém životě, si můžete vybrat a být šťastni – pokud Vám ta současná nevyhovuje, vyberte si novou…

Roli ve svém životě, si můžete vybrat a být šťastni – pokud Vám ta současná nevyhovuje, vyberte si novou…

Hrajete tu správnou životní roli?  Tu, kterou jste sami sobě určili a vybrali jste si ji?  Nebo jste si nechali vnutit nějakou, která Vás jednoduše nenaplňuje a nejste tak se svou životní roli plně spokojeni?   Slyšeli jste někdy myšlenku o tom, že život je jedno velké jeviště a každý z nás je herec, který hraje svou roli? Pokud ne, tak tady máte několik citátů: Život je jenom jeviště, kde člověk musí hrát, když srdce krvácí, tvář se musí smát. — Neznámý Všichni na jednom jevišti velikého světa stojíme, a cokoliv se tu koná, všech se týče. — J.A.Komenský Život je jako hra – nezáleží na tom, jak dlouho trvalo představení, ale na tom jak dobře bylo zahrané. — Lucius Annaeus Seneca   Ano, svět je jeviště a každý hrajeme nějakou svou roli… Je skvělé, pokud svou životní roli od určité chvíle v životě známe. Pokud jste hledali odpověď na

Přečtěte si více...