Monthly archive for Leden 2013

Aktivujte svoji osobní sílu a žijte naplno s pomocí těchto 5-ti tipů…

Aktivujte svoji osobní sílu a žijte naplno s pomocí těchto 5-ti tipů…

Když se řekne: Žít život naplno… Říkáte si, že to zní dobře? Máte to také v plánu? A na co čekáte? Většina lidí čeká, že začnou žít naplno jednoho dne, až se objeví princ na bílém koni, až přijde dědictví nebo výhra v loterii, záchrana od státu nebo pomoc od rodiny či přátel. Ale skutečnost je taková, že menšina lidí na světě, kteří jsou naplnění a šťastní nejen finančně, ale i duševně, ví, že nic takového se neobjeví nebo když ano,  prožití života naplno to nezaručí. Skutečnou odpovědí je vlastní úsilí a vlastní síla. Nečekejte na pomoc a jednejte sami, s podporou vůbec nepočítejte. Spoléhejte se sami na sebe a převezměte 100% zodpovědnost za svůj život. Ta sice někdy bolí, ale je to nejlepší a jediný možný způsob, jak žít naplno. Možná jste už někdy slyšeli, že vesmír pomůže tomu, kdo si pomůže sám. Když se rozhodnete, aktivujete svoji osobní sílu

Přečtěte si více...

Převezmi kontrolu nad svým životem – úvod do NLP (Neuro – Lingvistického Programování)

NLP znamená:• neuro – mozek a nervový systém• lingvistické – jazyk (verbální a neverbální), který používáme ke komunikaci• programování – způsob, jakým jazyk a myšlenky společně tvoří chování. Lidé obvykle fungují na “autopilota”, na základě podvědomých impulsů často po mnoho let, automaticky reagují na vnější podněty, které se naučili a nacvičili. NLP vám nabízí převzetí kontroly – přesun z místa pasažéra za volant. Někdy jsou úspěšní lidé považovaní za ty, co měli štěstí, a neúspěšní lidé za ty, co štěstí neměli. Velmi často však úspěch záleží na způsobu, jakým lidé myslí. Lidé, kteří vyvinuli NLP, se zajímali o rozdíly v myšlenkových vzorcích mezi úspěšnými a neúspěšnými lidmi, a to, co objevili, bylo základem dnešního NLP. Štěstí má málo co do činění s úspěchem – můžete si vybrat, že převezmete kontrolu. NLP zkoumá vztahy mezi tím, jak myslíme (neuro), jak komunikujeme (jazyk) a našimi vzorci chování a emocemi (programy). Přesněji řečeno,

Přečtěte si více...

ÚSPECH je dieťaťom VYTRVALOSTI

„Odvaha spojená s energiou a vytrvalosťou, premôže aj neprekonateľné ťažkosti, dodá silu, dôraz a nepripustí žiaden ústup. “(Samuel Smiles) Väčšina z nás sa do niečoho vrhne s elánom, ale nedotiahne to do konca. My ľudia máme totiž sklon vzdať sa veľmi skoro, pri prvom náznaku neúspechu.Za každým veľkým úspechom je príbeh, ktorého hlavnou postavou je VYTRVALOSŤ.Zmierte sa s tým, že nič sa neudeje len tak, úspech nedostanete zadarmo. Musíte zaň zaplatiť cenu, a tou je práve schopnosť vytrvať napriek nepriaznivým momentom. Vytrvalosť znamená sústrediť sa na jednu činnosť a všetko ostatné odložiť bokom, alebo investovať, získať nové zručnosti, opustiť „ostrov pohodlia“. Je to schopnosť urobiť všetko nevyhnutné, bez ohľadu na to, ako dlho to trvá a aké prekážky musíte zdolávať.Za vytrvalosť neexistuje žiadna náhrada. Vytrvalosť je hlavným dôvodom úspechu. No rovnako aj jej nedostatok, vzdávanie sa priskoro, je hlavným dôvodom zlyhania. Ak máte stanovený cieľ, ak máte skutočne jasno v tom,

Přečtěte si více...

Chcete aby se druzí změnili? Co lze skutečně změnit?

Chci, aby se změnil/a… Ach ty změny….Zachoval se k Vám někdo špatně?Ublížil Vám někdy někdo?Přejete si, aby konkrétní osoba ve Vašem okolí změnila své chování?Myslíte si, že se Vám toto přání splní?Co je možné změnit? Nejčastěji od lidí slýchávám stížnosti na minulost a na druhé osoby v jejich životech, které něco udělaly, řekly či dokonce neudělaly nebo neřekly. Tímto si způsobují problémy v současnosti. Přemýšlí nad tou situací, těmi osobami, nad sebou. Vidí, slyší, cítí ty události jako by byly skutečné. Nechávají se tímto stále dokola zraňovat.  Proto chci upozornit osoby, které se vrací do minulosti, k situacím, lidem a stále řeší neřešitelné a dnes už neovlivnitelné, aby si uvědomily, co můžou změnit a jak se osvobodit. Vzhledem k faktu, že většina lidí se bojí ZMĚN, je pro nás jednodušší chtít, aby se změnil někdo jiný. Změna je nevyhnutelná. Každý den se něco ve Vašem okolí (někdy i ve Vás)

Přečtěte si více...

Trápí Vás váhavost, rozpolcenost, nejistota? Použijte tuto metodu a věci se začnou hýbat…

Trápí Vás váhavost, rozpolcenost, nejistota? Použijte tuto metodu a věci se začnou hýbat…

Uvědomte si, co Vaším neobyčejným snem je a pak si za tím prostě jděte… Buďte na misi! Všimli už jste si také, že když si jdete za svým (svým snem, tím, čeho chcete dosáhnout) – jste takzvaně na misi, jste rozhodnutí udělat to nejlepší, co je potřeba, aby se uskutečnily věci, po kterých toužíte – tak se najednou věci skutečně začnou hýbat? Ne však do té doby. Dokud “jen přemýšlíte” o tom, že byste se vrhli směrem, kterým vnitřně toužíte, nic se nestane.   To, jak myslíme, tak jednáme a tak následně vypadá náš život… “Jsme to, co si myslíme. Vše z toho, co jsme, vzniká s našimi myšlenkami. Myšlenkami tvoříme svět. ” — Siddhártha Gautama (Buddha) Pokud tedy vnitřně cítíte nejistotu, rozpolcenost nebo váhavost, okolní svět a Vaše výsledky budou vykazovat stejnou rozpolcenost, váhavost či nejistotu, jako Vy osobně. A to bude udržovat Vaše trápení… Protože tak, jak praví známý

Přečtěte si více...

Zbavte se svých starostí

Nicméně, bez ohledu na to, jak moc si děláme starosti, tak to opravdu nikdy nepomůže. A když se hlouběji podíváme na to, co starosti opravdu jsou – základ pro selhání, magnet negativního, a popření nebo vyhýbání se procítění našich skutečných pocitů – je vidět, že mohou mít negativní dopad na naše životy, naši práci a naše vztahy. Když si děláme starosti, tak se jednoduše připravujeme být naštvaní a nazlobení – předpokládajíce, že něco nebude v budoucnosti fungovat. Starosti nejen že vytváří stres, ale mají vliv (obvykle negativní) na to, co tvoříme a jak se projevujeme, a na naše životní zkušenosti obecně. Starost je povrchní emoce. Je to něco, co je nám všem známé, můžeme ji sdílet s ostatními, a to způsobem, který přitáhne sympatie, empatie nebo dokonce soucit, a je pro nás jednoduché prožívat ji v každodenním životě. Nicméně, za naší starostí jsou obvykle hlubší emoce jako stud, strach, pocit viny,

Přečtěte si více...

Proč je to tak těžké vytvořit dobré návyky?

Proč je tak těžké udělat trvalou změnu? Jak můžeme mít ty nejlepší úmysly stát se lepšími, a přesto děláme tak malé pokroky? A co je nejdůležitější, je něco, co s tím můžeme udělat? Vaše životní cíle nejsou vaše zvyky Vaše nejodvážnější životní cíle jsou báječné. Jsem na vás pyšný, že je máte. Ale je možné, že tyto cíle jsou navrženy tak, aby vás odvedly od věcí, které vás opravdu děsí – posun v každodenních návycích, který by znamenal znovuobjevení, jak sami sebe vidíte. — Seth Godin My všichni máme naděje a sny… A většinu času máme alespoň obecnou představu, jaké tyto cíle jsou: jak chceme, aby naše tělo vypadalo, dobré zdraví, které si chceme užít, respekt, který chceme mít u našich vrstevníků, důležitou práci, kterou chceme dělat, vztahy, které chceme s naší rodinou a přáteli, a lásku, kterou chceme sdílet. Celkově vzato je to dobře. Je hezké vědět, co chcete,

Přečtěte si více...

Velké myšlenky ruinují váš život?

Nezáleží na tom:– kolik jste přečetli motivačních knih,- kolik desítek motivačních audio-záznamů jste si poslechli,- kolik stovek poutavých videí na youtube jste shlédli nebo- zda jste se dokonce osobně účastnili semináře některého z motivačních velikánů světa. Na čem tedy záleží? Možná jste již slyšeli podobnou statistiku, která říká, že jen pouhých 5% lidí na světě skutečně zbohatne a zbývajících 95 % jen přežívá. Něco pravdy na tom zřejmě bude a tatáž statistika se vztahuje i na účastníky různých motivačních seminářů, čtenáře-konzumenty mnoha knih a článků na internetu. Bývalý světově uznávaný motivační řečník Jim Rohn v jedné ze svých knih zveřejnil příběh o muži, který pravidelně po dobu 3 let navštěvoval jeho motivační přednášky, ale nic se v jeho životě za tu dobu nezměnilo. Až po třech letech se ten muž rozhodoval zda má opět přijít na Jimovu přednášku nebo už raději ne, ale nakonec šel a tam zazněla jedna myšlenka, která zapadla

Přečtěte si více...

Restart života – změňte své výchozí nastavení

Nicméně, počítače nejsou jediná věc s výchozím nastavením. Také lidé mají výchozí nastavení. My všichni máme v našich životech automatické reakce, které jsme bez přemýšlení převzali. Naše výchozí reakce jsou ty, které používáme, když nepřemýšlíme o tom, co děláme. Jednáte stále podle továrního nastavení? Nemyslíte si, že je čas na malou úpravu? Kolik z vašich výchozí reakcí ovlivňuje váš život pozitivním způsobem? Před pár měsíci jsem si sedl a vážně jsem se podíval na moje výchozí nastavení. To, co jsem viděl, se mi nelíbilo. Když jsem se nudil, moje výchozí chování bylo zkontrolovat Twitter, Facebook nebo můj e-mail. Když mě někdo kritizoval, moje výchozí emoce byla obrana. Když jsem ráno vstal z postele, moje výchozí aktivita byla zapadnout před můj počítač. Když jsem byl ve fázi odkládání, moje výchozí rozhodnutí se zdálo být dost podobné stavu, kdy se nudím. Pro každý podnět ve svém životě máte výchozí reakci. Po čem

Přečtěte si více...

Myslite a jednajte ako bojovník, nie ako obeť

  “99 % všetkých neúspechov pochádza z toho, že ľudia majú vo zvyku vymýšľať si výhovorky. “(George Washington Carver)Ak sa chcete pohnúť z miesta, kde ste, na miesto, kde chcete byť, je nevyhnutné prevziať kontrolu nad myšlienkami, ktoré púšťate do svojej mysle, nad predstavami, ktoré vám myšlienky utvárajú, nad postojmi, ktoré zaujímate voči sebe, okoliu, či situáciám a nad činmi, ktoré na základe myšlienok a predstáv vykonáte.To, ako tieto veci uskutočňujete, určuje všetko, čo zažijete. Jedine ak uznáte, že ste tvorcom všetkého, čo doteraz máte a čím ste, sa môžete pustiť do vytvárania budúcnosti, po akej túžite. Ako povedal Jim Rohn: „Nemôžete meniť okolnosti, ročné obdobie ani vietor, ale môžete meniť seba.“ Je načase prestať hľadať odpovede na to, prečo nežijete vysnívaný či kvalitný život tam, kde nie sú, teda mimo seba. Zapamätajte si, že za kvalitu vášho života je zodpovedná iba jediná osoba. Tou osobou ste VY.  Väčšina ľudí

Přečtěte si více...