Monthly archive for Květen 2014

Co potřebuješ udělat, abys byl úspěšný?

Co potřebuješ udělat, abys byl úspěšný?

Stále se snažíš a bezúspěšně? Přijde ti, že se ve tvém životě opakují stále stejné situace a ty nevíš jak z toho ven? Možná je správná chvíle, kdy jsi narazil na tento článek 🙂 Protože pro úspěch je potřeba zpracovat svou mysl. Od malička se nám zapisují do mozku určité vzorce chování. Co vidíme u svých rodičů, to duplikujeme (kopírujeme) – bereme to tak, že je to pravda. Vůbec nepřemýšlíme o tom, že by nebyla. Je to zcela normální a přirozené. Nikdo nad tím nepřemýšlí, ale v dospívání a následné dospělosti je jen na nás, zda v těchto vzorcích budeme pokračovat či ne. Mně osobně se během života vyvrátilo hned několik vzorců, které jsem viděla u svých rodičů. A ráda se s vámi o ně podělím. Úplně jednoduchá věc. Jaké malá jsem se učila jezdit na kole. Znáte to – máte radost z nového. Jste natěšení a pak přijde studená

Přečtěte si více...

MOTIVACE JE DŮLEŽITÁ PRO KAŽDÝ ÚSPĚCH

MOTIVACE JE DŮLEŽITÁ PRO KAŽDÝ ÚSPĚCH

Drazí čtenáři, poté, co jsem se dlouho učilo používat zákon přitažlivosti v praxi a zjistila, že opravdu funguje, jsem si říkala, jak dál využívat to, že můžu mít všechno, oč umím požádat. Měla jsem v té době před sebou nápady a chtěla je proměnit v cíle.  Ty cíle však byly dlouhodobé a nešlo to přitáhnout způsobem, že to v jednu chvíli přišlo, ale musela jsem po malých krůčcích postupovat k cíli. Často se vyskytlo něco, co mi to zkomplikovalo a nutilo zamyslet, zda mám pokračovat nebo ne. Občas se objevil i strach, že něco nezvládnu. Musela jsem podstupovat zkoušky, než jsem toho docílila. Mnoho z mých cílů jsem však vzdala a nebojovala za ně a řekla si, že to zkusím později, až to budu opravdu potřebovat. Jistě i Vy jste to takhle někdy udělali. Já se však naučila, dělat to jinak. Věděla jsem, že když se pořádně namotivuji a odměním,

Přečtěte si více...

Sebedůvěra se dá získat!

Sebedůvěra se dá získat!

Ještě před patnácti lety jsem trpěl paralyzujícím nedostatkem sebedůvěry… Cítil jsem, že tento stav ze mě vysává energii a že se musím osvobodit. A to se mi podařilo. Teď mohu mluvit i před velkým publikem a mám nekonečnou sebedůvěru. Našel jsem kořeny nedostatku sebedůvěry, ale navíc i překážky, které musí překonat člověk, který se rozhodl konečně cítit volný a plně naživu. Podělím se s vámi teď o mé poznatky a metody, které mi pomohly změnit život a určitě pomohou i vám. Často se začíná ze špatné strany Plachost je častý, přesto ale pro mnoho terapeutů pořád málo známý problém. Ti se často snaží klienta nasměrovat tak, aby bojoval proti svým emočním omezením a tím se stával svobodnějším. Tyto metody bohužel fungují ale jen dočasně a navíc jaksi podsouvají myšlenku, že člověk musí trpět, aby se osvobodil. Zní vám to jako motivující strategie? Asi sotva. Malá sebedůvěra je podle mě jako

Přečtěte si více...

Pomůže lipolýza a kryolipolýza při hubnutí?

Pomůže lipolýza  a kryolipolýza při hubnutí?

Kdo by si nepřál zhubnout bez námahy a odříkání? Získat vysněnou postavu bez námahy a odříkání zní velmi lákavě. Možností je mnoho, mezi ně patří také lipolýza a kryolipolýza, hity, které slibují odstranění tukových polštářků bez námahy. Srdce mnohých žen zajásá nad touto možností a nešetří penězi, jen aby se dopracovaly k vysněné postavě. Opravdu to funguje nebo vám pouze zeštíhlí peněženka? Co je lipolýza Lipolýza znamená rozpouštění tuku v tukových buňkách metodou, při které se do krevního oběhu uvolňují mastné kyseliny a jsou roznášeny po celém těle. Při lipolýze rozkládají játra tuk na mastné kyseliny a ketolátky, která tělo využívá jako zdroj energie. Lipolýza neodstraňuje ani nepoškozuje tukové buňky, pouze zmenší jejich objem. Druhy lipolýzy Existuje několik metod lipolýzy, mezi nejčastější metody patří rozpouštění tuku zahříváním a rozbíjením tukové vrstvy zvenku přes kůži pomocí laseru. Jedná se o laserovou lipolýzu, při které nízko-úrovňový  laser stimuluje tukové buňky k rozpuštění tuku obsaženého uvnitř

Přečtěte si více...