Monthly archive for Srpen 2015

Máte k sobě zdravý vztah?

V našich myšlenkách se ukrývá velká síla. Mají moc utvářet naši realitu, a to dokonce mnohem více, než si myslíme. Když se nám podaří změnit své myšlení (a to hlavně způsob, jakým přemýšlíme sami nad sebou) a svá slova, dokážeme tím změnit i naši skutečnost, naše zkušenosti a vztahy, kterých jsme neoddělitelnou součástí. A tím rozvíjíme svou osobnost Kolik si myslíte, že projde denně naší myslí myšlenek? Je to více než 60.000. Víte, na co vlastně myslíte? Nebojte se přiznat, že vlastně ne. Ačkoliv je to zajímavé, většina z nás netuší, na co myslí, čemu přikládá ve své mysli důležitost, čemu věří a jaká přesvědčení ovlivňují náš život. Udělejme si tedy malý test. Vezměte si papír a tužku a začněte intuitivně psát vše, co vás jako první napadne, když se řeknou tato témata: já… vztahy… muži… ženy… mé zdraví … sex… práce… peníze… úspěch… rodiče… mé schopnosti… … Seznam si někam uložte a dopřejte

Přečtěte si více...

Nevyšla Vám letos dovolená tak, jak jste si představovali? Co s tím?

Nevyšla Vám letos dovolená tak, jak jste si představovali? Co s tím?

V pokoji Vám lezli švábi, odborný průvodce vůbec nevěděl, kam jde, a slibovaný ledovec nikde? Jak jste si s tím poradili? Existují 2 způsoby, jak se s tím vypořádat: ten vnější a ten vnitřní. A o těch tu dnes bude řeč… Dovolená bývá čas, na který se velmi dlouho těšíme a který obvykle důkladně připravujeme. Vybíráme pečlivě, kam pojedeme a kdy. Hledáme to nejlepší ubytování. Ať již individuálně, nebo prostřednictvím cestovní kanceláře. Jenže pak se něco nepovede. Ať již počasí, nebo hotel, ubytování či ona cestovní kancelář. Už se Vám někdy něco takového stalo? I já letos takovou nepovedenou dovolenou zažila. Jeden z mnoha článků, který jsem na téma dovolená v Turecku napsala, byla Bože lidi, dejte si intenzivní kurz Aj, než pojedete na dovolenou! Opravdu, doporučuji. Nemůžu být všude a tlumočit 🙂 A opět se na chvilku stát průvodkyní jako před lety. A nechcete se snad spoléhat na delegáty někde x

Přečtěte si více...

NEPLAČME NAD ZTRÁTOU MILOVANÉHO, NEBUĎME SMUTNÍ, JE TO JEN ODLOUČENÍ

NEPLAČME NAD ZTRÁTOU MILOVANÉHO, NEBUĎME SMUTNÍ, JE TO JEN ODLOUČENÍ

Bolest v srdci a smutek, který nás trýzní nad ztrátou milované osoby, to je to, co nás provází celý život. Každou minutou někdo umírá a někdo se rodí a jde to celé tak nějak mimovolně kolem nás. Někdo je nám bližší, někoho jen známe od vidění a nám chybí pro absenci jeho dalších uměleckých děl, ale nejtěžší chvíle jsou ty, kterých jsme my sami účastníkem. Je vcelku jedno, zda – li  jsme s TÍM člověkem pokrevně příbuzní. Důležité je, jak moc hluboko toho člověka máme v srdci. Každému je vyměřen určitý čas. A každý v průběhu života zároveň ztrácí své milované, ale i vítá na svět další členy rodiny. S přibývajícím věkem nám postupně odcházejí prarodiče, rodiče, jejich bratři a sestry a stáváme se jedněmi z posledních v našem rodu. Je to smutné, bývá nám úzko. Hrdlo se nám svírá a rána je tak živá. Je velmi těžké zmírnit to utrpení, ale smutek je proces. Pro vyrovnání psychického stavu

Přečtěte si více...

Proč mnohé diety brzy selžou?

Proč mnohé diety brzy selžou?

Nadváha a obezita jsou problémy, se kterými se potýká mnoho lidí. Přestože je spousta „zaručených“ návodů, jak zhubnout a nechybí ani spousta různých přípravků na hubnutí, mnohým lidem se nedaří znavit se nadbytečných kil. Co je příčinou neúspěchu? Příčina není jedna, je mnoho příčin, proč mnohé diety nefungují. Jednou z příčin jsou: Drastické diety Drastické diety slibují rychlé hubnutí, mnozí lidé se rozhodnou „zatnout zuby“ a „něco vydržet“. Trápí se hlady, dřou v posilovnách či ve fittness centrech do úpadu a výsledek nikde. Pokud shodí nějaké to kilo, není to tuk, ale voda a svaly. Brzy se dostaví celková fyzická a duševní vyčerpanost, podrážděnost, deprese, změny nálad. Mnoho lidí nevydrží držet dlouho drastické diety a vrátí se k původním nezdravým návykům, které byly příčinou nadbytku kil a výsledkem je vyšší tělesná hmotnost a větší množství tukových zásob, než měli před držením diety. Kromě toho si poškodí metabolismus a výsledkem je, že se jim

Přečtěte si více...

Postoje řídí jednání

Postoje řídí jednání

Je známá skutečnost, že myšlenky ovlivňují naše jednání. Již starověký řecký myslitel Aristoteles řekl: „Jsme to, čím se opakovaně zabýváme. Dokonalost není čin, ale zvyk.” Čím se zabýváme, co děláme, tím se stáváme. Postoje jsou ještě důležitější podmínkou k dosažení úspěchu než schopnosti. Pokud máme špatný postoj, k dosažení úspěchu nám nepomohou naše schopnosti. Chtít dosáhnout úspěchu se špatným postojem je podobné jako chtít jet na kole s prázdnou duší. Pokud jí nenafoukneme, neopravíme, nedostaneme se dál. Jaké jsou negativní postoje, které nás brzdí a díky kterým zůstáváme trčet na místě? Jaké jsou pozitivní postoje, které nám naopak umožní růst a vítězit ve všech oblastech našeho života? Negativní postoj č. 1: Negativní myšlení Negativní myšlení nám vnucuje tuto lež: „Nemůžu toho dosáhnout; není to možné; věci se nikdy nezmění; všechno hraje proti mně; nemám šanci, musím se smířit se svoji situací.“ Pozitivní postoj č. 1: Pozitivní myšlení Pozitivní myšlení nás naopak povzbuzuje: „Můžu;

Přečtěte si více...

Londýn? Chcete vidět atrakce a památky Londýna?

Tento krátký průvodce Londýna může být užitečný… . Poslední červencový víkend jsme s rodinou navštívili Londýn… OBSAH – Informace o čem v článku najdete: Kensingtonské zahrady, Hyde Park & Fontána Lady Diany, Wellington Arch – oblouk, Buckinghamský palác, Westminster Abbey – opatství, Big Ben – Londýnské hodiny, 10 Downing Street – British Prime Minister Home office, Horse Guards Parade – promenáda koňských stráží, Muzeum voskových figurín Madame Tussauds, Natural History Museum, Royal Albert Hall & The Albert Memorial V článku se také dočtete o těchto osobnostech: Usain Bolt, Tiger Woods, Muhammad Ali, Mahatma Gandhi, Freddie Mercury, Jonah Lomu, David Cameron, John F. Kennedy, Margaret Thatcher, Dame Judi Dench, Barack Obama, Arnold Schwarzenegger, George Clooney, Johnny Depp, Benedict Cumberbatch, Marilyn Monroe, Spider-Man V části o Muzeuu voskových figurín Madame Tussauds… Jak začala naše návštěva Londýna? Několik týdnů nazpět k nám zavítala dcera našeho kamaráda z České Republiky a tak jsme se rozhodli, že ji vezmeme do velkého, věčně žijícího,

Přečtěte si více...

Pozor na NADŠENÍ v podnikání – nemusí být správným palivem pro Vaše podnikání…

Pozor na NADŠENÍ v podnikání – nemusí být správným palivem pro Vaše podnikání…

Nejsou ale tím správným palivem, které můžete dlouhodobě přikládat pod Váš podnikatelský kotel ve svém podnikání. Je potřeba si nalít čistého vína a poctivě si říct, že v podnikání potřebujete vydělávat peníze. Také kolem sebe neustále slyšíte, že podnikání Vás musí strašně moc bavit, musíte si to užívat, jinak to bude stát za starou bačkoru? Říkají to nejen koučové a poradci ze všech koutů republiky. “Baví nás to” často slyšíme i od začínajících podnikatelů, kteří nemůžou jasně říct: “Vydělává mi to”. Když Váš to nebude bavit, tak prý nebudete zvládat všechny nápory a těžkosti běžného podnikatelského dne a zlomové okamžiky, kdy to ve svém podnikání budete chtít zabalit. Nadšení a vášeň jsou nepostradatelnou ingrediencí podnikatelské kuchyně. Nejsou ale tím správným palivem, které můžete dlouhodobě přikládat pod Váš podnikatelský kotel. Je potřeba si nalít čistého vína a poctivě si říct, že potřebujete vydělávat peníze. V podnikání potřebujete vytvářet zisk a postavit

Přečtěte si více...