Osobní rozvoj a kontrola naší mysli – dosahování cílů, emoční inteligence a sebeovládání

“Jen když máme kontrolu nad svou myslí, máme ji i nad svým životem.“Naučme se k životu přistupovat prakticky, jako k zrcadlu.Všechno kolem nás vypovídá o nás samotných. Vše co s námi rezonuje ukazuje na naše vlastní nevyřešená (či vyřešená) témata, vzorce a lekce.Snažme se k tomuto stavět aktivně, lekce pochopit, rozšifrovat a zpracovat.Tato snaha se velmi vyplatí. Ráda budu Vaším průvodcem, který Vám pomůže nalézt sebe sama, projít nástrahami Vašeho podvědomí a uchopit život jen a jen Vašima vlastníma rukama a srdcem. JAK DOSAHOVAT SVÝCH CÍLŮ Staří Číňané věřili, že pro každou činnost existuje správné množství energie. Když investujeme méně energie, nepodaří se nám to. Když více, zbytečně se zatěžujeme. A některé věci se nám nedaří, ať se snažíme sebevíc. Můžeme se naučit jak dosahovat svých cílů s vynaložením co nejmenšího nezbytného množství energie, pak se náš život stane tím největším darem, jaký existuje. Nadměrná snaha věci blokuje, pochopení věci řeší.

Přečtěte si více...

Hovoří k Vám váš vnitřní kritik? A co říká?

  „Hovoří k vám automat“ jsou slova vypůjčená z jedné už dosti fousaté písničky.Automat, který k nám občas hovoří z telefonního sluchátka, se tomu, ke kterému se ubírají moje myšlenky, podobá jen vzdáleně.Ten druhý je totiž součástí každého z nás. Roste s námi téměř doslova od našeho narození. Dětská duše je příliš křehká, asi proto potřebuje ochranu proti nástrahám světa. Touhle ochranou je právě náš automat.  Patrně proto, že s námi žije tak dlouho, často ani nevíme, že ho máme a že za nás odvádí spoustu práce. Někdy nám obrovsky pomáhá, jindy nám zase velmi účinně škodí. Moje dlouhé trápení Dlouho mě trápilo, proč se mi do života vrací tolik situací, které mi žádné uspokojení ani radost nepřinášejí. Spíše naopak, jsou zdrojem řady nepříjemných pocitů. Třeba tyto: Proč některým činnostem věnuji více energie a času, než je opravdu nutné? Proč musí být všechno uděláno perfektně, když by mohlo stačit, aby to

Přečtěte si více...

5. videolekce – Dědičnost boží

A jsme u části páté.Po tom, co pečlivě tuto lekci prostudujete, uvidíte, že každý předmět nebo každý skutek je výsledkem aktivního mentálu.Aktivní mentál je myšlení a myšlení je tvůrce. Dnešní člověk myslí tak, jak nemyslel nikdy před tím. Proto je tato doba tvůrčí a svět přiděluje nejlepší odměny těm, kdo správně myslí. Hmota je bezmocná, pasivní a nehybná. Duch je síla, energie a moc. Duch formuluje a kontroluje hmotu. Každá forma, kterou hmota obtéká, je pouhým výrazem nějaké už existující myšlenky. Avšak myšlenka nevytváří žádnou magickou transformaci. Uposlechne pouze zákony přírody. Uvádí do pohybu přírodní síly. Projevuje se ve vašem chování, ve vašich skutcích, které se zase dotýkají vaššich přátel a známých a nakonec i celého okolí. Můžete vyslat jakoukoliv myšlenku, a protože myšlenky jsou tvůrčí, můžete vytvořit, cokoliv si přejete.  Video k páté lekci: Otázky a odpovědi: Pro správné pochopení lekce si odpovězte na následující otázky: Jaká proporce našeho

Přečtěte si více...

Poprvé…aneb první menstruace, první orgasmus, první potrat…

První menstruaci jsem dostala jedno odpoledne ve škole. Bylo mi, tuším, jedenáct let.Cítila jsem podivnou radost, překvapení a netrpělivé očekávání, co se vlastně bude dít. Po škole jsem rychle utíkala za maminkou do práce – podělit se o tu novinu a hlavně pro radu, co teď.Vzpomínám si, jak se o mě maminka vzorně postarala: poprosila svou kolegyni o vložku. Byla poslední v balíčku a já si balíček na památku schovala do obálky, na kterou jsem si hrdě napsala: „Z tohoto balíčku byla má první vložka“.Vnímala jsem tehdy důležitost onoho okamžiku – že teď se něco změní, něco důležitého se stane, ale co vlastně? Jenže jediné, co jsem se tehdy o menstruaci dozvěděla, bylo, že je to normální a že se mi od této chvíle bude dít každý měsíc. A tak nedostatek informací odsunul menstruaci v mém životě na vedlejší kolej – někam mimo mě. Přicházela a odcházela, někdy mě obtěžovala,

Přečtěte si více...

Učte se ze svých zkušeností SPRÁVNĚ!

Můj tatínek ze své zkušenosti moc dobře ví, že do benzínové nádrže od sekačky by neměl svítit plynovým zapalovačem. Věřím, že tenhle zážitek se mu vryl opravdu hluboko. A nejen pro něj je to zajisté dobře.“Je to dobrá zkušenost…” Taky už jste si tuhle větu řekli? Věřím, že ano.Ale co to ta zkušenost je a proč jí každý přikládá takový význam?   Zkušenost je způsob učení. Je to zážitek, který má pro nás takovou emoční hodnotu, že si ho zapamatujeme, vyhodnotíme a uděláme závěr. Když položím ruku na rozpálenou plotýnku – pálí to. To je jistě dobrá zkušenost a nejspíš se během našeho života nijak zvlášť nezmění. Ani ve škole či v práci se bez zkušeností neobejdeme. A čím hlubší prožitek při ní máme, tím déle si jí pamatujeme. Je to ale pro nás dobře…? Místo a čas jsou důležité Velmi záleží na tom, v jakém místě a čase –

Přečtěte si více...

Nevinné lži: Obelháváte sami sebe, nebo “jen” ostatní lidi?

Jsou “nevinné lži” opravdu nevinné?Mobilní telefony na nás mohou prozradit leccos. Velmi mě pobaví, když například telefonující upřesňují do telefonu protějškům svoji polohu – jako třeba onehdy spolucestující v tramvaji, který na zastávce „Výstaviště“ do telefonu hlasitě šveholil: „Jsem na Republice, zrovna vystupuji z tramvaje“.Tyto dvě zastávky jsou od sebe vzdálené asi 7 minut, takže žádná tragédie, říkáte si. No, tragédie jistě ne, ale lež ano. A navíc úsměvná, protože vlastně docela zbytečná. Nebo: Jdete do obchodu, vybíráte si s pomocí milé prodavačky boty, ani jedny se vám však nelíbí. Nebo líbí, ale zrovna jsou příšerně drahé, až se vám protáčejí panenky. Je vám trochu nepříjemně, až trapně, paní prodavačka s vámi ztratila spoustu času a je přece nevhodné jí říct, že ty boty jsou drahé a že tolik peněz za ně zkrátka dát nechcete (možná vás ta cena za obyčejné kozačky dokonce pobouřila). Nasadíte tedy svůj standardní líbezný obličej,

Přečtěte si více...

Co nám motivační články o tom jak si zlepšit život neříkají

Četla jsem mnoho knížek a mnoho článků o tom, jak: získat sebedůvěru, jak se stát úspěšnou, získat, co chci ale stále bez úspěchu. Přitom mi připadalo, že ostatním tyto knížky nebo články doslova a do písmene změnily život. Že teď už jsou konečně šťastní a naplnění. Četla jsem mnoho knížek a mnoho článků o tom, jak: získat sebedůvěru,jak se stát úspěšnou,získat, co chci ale stále bez úspěchu.Přitom mi připadalo, že ostatním tyto knížky nebo články doslova a do písmene změnily život. Že teď už jsou konečně šťastní a naplnění. Dlouhou dobu jsem hledala, kde je zakopaný pes. Jak se z toho vyhrabat? Jak změnit svůj život? Tyhle pozitivně naladěné texty už mě začínaly rozčilovat, protože sice jsem se po přečtení cítila příjemně namotivovaná, ale výsledek žádný. Aktivně na sobě pracuju už přes 10 let. Člověk by řekl, že za tu dobu už musím být osvícená :o). Ale ve skutečnosti jsem se

Přečtěte si více...

Skutečně jsou muži z Marsu a ženy z Venuše?

Trendem poslední doby V zemích s křesťanskou tradicí je podpora rovnoprávnosti mužů a žen. Je to téma významné a velmi důležité, ale stále mám pocit, že vzájemné pochopení a schopnost spolupráce nelze nařídit žádnými směrnicemi. To je důvod, proč jsem se rozhodla začít svůj vlastní výzkum napříč mytologií, náboženstvím a psychologií s cílem rozptýlení předsudků a stereotypů, nalezení společného jazyka spojení různých pravd, protože žijeme na stejné planetě, nikoli na Marsu anebo Venuši, a naše budoucnost je společná. Od toho, nakolik budeme schopni my, muži a ženy, pochopit a přijmout, že naše chování velmi často ovlivňují právě tyto stereotypy předávané nám již dlouhá tisíciletí, budeme schopni společně hledat nové, nebo možná staronové způsoby řešení vznikajících problémů včetně těch globálně ekonomických, přestaneme již opakovat věty typů „všichni chlapi jsou stejní“ a „všechny ženské jsou stejné„ jednoduše proto, že nejsme, začneme si těchto rozdílů více vážit a rozumět jim. Nejsem teologem nebo

Přečtěte si více...

Lidské hodnoty v nás aneb Stručný průvodce enneagramem osobnosti – Typ Jedna

Každý z nás má v sobě bytostné potřeby – bezpečí, lásky, vědomí hodnoty a také růstu. Sám život v nás formuje tyto instinktivní potřeby. Jen jsme zapomněli, že my sami jsme bezpečí, láska, hodnota a růst. Uvěřili jsme, že těchto hodnot v tomto světě pro nás není dost. Strach z nedostatku nás vedl k vytvoření různých strategií, jak si své potřeby zajistit, anebo alespoň necítit tolik hrozby a bolesti z jejich nedostatku. Systém enneagram popisuje devět typických návykových způsobů, jak v běžném životě své potřeby naplňujeme. Tento systém objevil pozorováním a sdílením lidí určitou psychologickou a duchovní zákonitost. Ukazuje se, že ve svém vývoji máme tendenci vybrat si a projevit jednu z devíti struktur osobnosti, ega. Osvojili jsme si dominantní návyky na úrovni myšlení a emočního prožívání, které se projevují v našem chování. Jeden způsob je pro nás vždy dominantní, ve větší či menší míře však užíváme všechny.   První typ osobnosti První

Přečtěte si více...

4. videolekce – Pravé “Já”

Proč Vaše myšlenky, činy nebo pocity určují to, co jste?!Myšlení je energií a energie je síla. Všechna náboženství, vědy a filosofie, které dodnes svět poznal, vycházely spíše z manifestace této energie, než z energie samotné. Proto byl svět omezovaný na následky, zatímco o přičinách se buď nevědělo, nebo byly nespravně pochopené. Proto vlastně máme v náboženství Boha a Ďábla, ve vědě pozitivní a negativní a ve filosofii dobro a zlo. Mistrovské ovládání mysli však  tento proces obrací. Zajímá se pouze o příčinu.   Video k čtvrté lekci:     Otázky a odpovědi Pro správné pochopení lekce si odpovězte na následující otázky: Otázky: Co je to myšlení? Jak se uskutečňuje? Jak dostává vitalitu? Jak na sebe bere formu? Jaké je tajemství jeho tvůrčí moci? Jak můžeme rozvinout víru, odvahu a nadšení, které způsobuje naplnění? Jaké je tajemství moci? Proč? Co je to ticho? Jakou má hodnotu? Odpovědi: Co je to myšlení? Myšlení

Přečtěte si více...