Diety, kterým byste se měli raději vyhnout

Snem mnoha žen je krásná štíhlá postava, jakou mají některé známé herečky a modelky. Různé módní diety slibují rychlé zhubnutí a krásnou postavu. Zní to lákavě, bohužel výsledek není trvalý a kromě toho hrozí vážné riziko upadnutí do kolotoče diet a následné poškození zdraví. Těmto dietám je

Read more

Jaký je Význam Stopových Prvků & Vitamínů pro naše Zdraví?

  Věděli jste, jak důležité jsou stopové prvky a vitaminy pro naše zdraví? V případě jejich nedostatku může vzniknout mnoho nemocí. Uveďme si například hořčík.   Hořčík je základní a nezbytný minerál pro zdraví ve výživě člověka po celý jeho život. K čemu všemu pomáhá a co může způsobit

Read more