Posts Tagged endorfíny

Návyk – pravidelný příval endorfinů

Přiznejte se bez mučení… Po kolikáté už začínáte s novým životním stylem, cvičením a zdravým jídelníčkem? Po kolikáté už jste se rozhodli nadobro odložit cigaretu, tabulku čokolády či jiný špatný návyk? Po kolikáté ve Vašem životě nastal okamžik, kdy jste si řekli: „Takhle už to dál nejde, musím něco změnit!“? Co je to Vaše „něco“? Po kolikáté už jste s tím „něčím“ selhali? A selhali jste vůbec? Kdo Vám to řekl? Neodsoudili jste se náhodou Vy sami..? Pojďme se vrátit na úplný začátek… Žijete si spokojeně svůj život až do chvíle, kdy se přihodí něco, co Vás přiměje přemýšlet. Najednou hodnotíte vše kolem Vás a srovnáváte svůj způsob života s životy ostatních lidí. Proč to děláte? Víte sice, že něco není v pořádku, dokáží Vám však dát cizí životy odpověď, kterou hledáte? Změnu potřebuje Váš život, ne jejich. Každý jsme jiný. Máme rádi jiné věci. Když už máme rádi stejné,

Přečtěte si více...