Posts Tagged jarní očistná kůra

Jarní očistná kúra

Jarní očistná kúra

Jaro je zde a s ním i potřeba očistit a zregenerovat naše tělo a zbavit ho toxických látek, které se v něm během zimy nahromadily. Málo denního světla, méně pohybu, méně ovoce a zeleniny, ale zato více sladkých a tučných jídel se na našem těle podepsalo. Máme obvykle nějaké to kilo navíc, cítíme se unaveni a bez energie. Je čas na jarní očistnou kůru, která očistí naše tělo i mysl a zlepší nám kondici. Očistná kúra je založena na vodě Při jarní očistné kúře je nutné hodně pít, cca 2 až 3l denně. Nejvhodnější nápoj je obyčejná pitná voda. Voda je nejdůležitějším prostředkem proti překyselení organismu. Voda působí na naše tělo zásadotvorně, je transportním prostředkem pro kyslík a živiny, odvádí z našeho těla zplodiny látkové výměny. Pro význam vody pro naše zdraví svědčí skutečnost, že cca 75 % našeho těla tvoří voda, obsah vody v buňkách je 60 až 70

Přečtěte si více...