Posts Tagged kaizen

Dosáhněte svého mistrovství – metoda Kaizen – nepřetržitý posun kupředu

Kaizen znamená nepřetržitý posun kupředu V tomto článku Vás seznámím s metodou Kaizen – jak se posunovat kupředu každodenními krůčky a dosáhnout tak za rok velkého cíle. Protože 365 malých každodenních úspěchů se rovná jeden velký úspěch, což bude znamenat velký posun kupředu ve vašem životě. Základem metody Kaizen je: „Není třeba dělat radikální změny, mnohem účinnější je měnit věci postupně, po malinkatých krocích, ale zato pravidelně.“ Většina lidí si vytváří obrovské cíle, které mají být uskutečněny v krátké době. Většina lidí se díky tomu vzdává příliš brzy. Když si stanovíte příliš velký cíl, který se má uskutečnit během krátké doby, potom savčí část vašeho mozku – limbická část vašeho mozku, která je zodpovědná za vaše emoce, vypne přísun informací do mozku a neumožní tak, aby se na cíli pracovalo. Když je cíl snadno dosažitelný, savčí část mozku nás neblokuje, cíle snadno dosáhneme a to posílí naše sebevědomí. Odoláváte změně?

Přečtěte si více...