Cítíte se občas provinile, o něco se obáváte či zažíváte úzkost?
Je na čase s tím přestat a zvolit si zcela jiný životní postoj…
Protože ani provinilost ani úzkost Vám ani o píď nepomohou k Vašemu životu bez hranic…
Provinilost a Úzkost - 2 nechvalně známé kamarádky...
Zkuste se teď zamyslet nad tím, jaký má smysl cítit se provinile nebo cítit úzkost?
Nic nezměníte tím, že se budete
- cítit špatně,
- cítit se provinile nebo
- si budete dělat zbytečné starosti,
ohledně toho, co se stalo v minulosti, či co se možná stane v budoucnosti…
Minulost je minulost – s ní už nic neuděláte a nemáte možnost cokoliv změnit.. .
A budoucnost ještě nepřišla…
Jediné, co dosáhnete, když s těmito "kamarádkami" trávíte čas, je že:
- Žijete mimo přítomnost a stále se touláte v minulosti/budoucnosti a vlastně “pracujete” na věcech, na které v současné chvíli nemáte žádný vliv…
- Nikdy nebudete šťastni – nemůžete být šťastni, pokud se teď trápíte nad tím co se stalo, nebo se strachujete o to, co teprve přijde…
Úzkost, provinilost, obavy a další pocity, kterými se často sužujeme ve svých životech, pro nás nemají žádný skutečný přínos, nikam nás neposunou, nic nevyřeší a akorát nám ubírají čas, který každému z nás byl dán, abychom se zlepšovali, rostli a vytvořili něco úžasného…
Přestaňte s těmito pocity jednou provždy stejně, jako to udělali tito lidé…
V celém životě jsou totiž 2 nejzbytečnější emoce právě…
- pocit viny – provinilost – za to, co se stalo, a
- úzkost z toho, co se teprve stane.
Provinilost a úzkost Vás připravují o čas...
Když budete tyto dva pocity zkoumat, zjistíte, že jsou vzájemně provázané – v podstatě je můžeme považovat za dvě strany téže mince.
Je potřeba, abyste si uvědomili, že kdykoliv se Vám bude zdát, že k těmto pocitům směřujete, abyste se:
- zastavili,
- zamysleli a
- vědomě tyto pocity zastavili či odmítli…
Nejrozsáhlejší kniha osobního rozvoje na českém a slovenském trhu...
Nadčasové Principy, Postupy & Strategie…
Díky kterým Rozvinete Osobní Mistrovsví a dosáhnete Život bez hranic…
Mnoho lidí sice tuší, že Existují Magická Slova, jež Pozvednou Život Člověka z Prostřednosti či Průměru k Mistrovství, jehož důsledkem je Život bez Hranic…
Bohužel je jen málo těch, kdo tato slova Znají a Užívají… Proto jsme sestavili Magická Slova Mistrů Života.
Vědomě si totiž můžete zvolit, že se budete cítit jinak - lépe...
Možná se Vám teď zdá, že to nejde – že nejde přece zastavit své pocity…
Ale ano, lze to.
Vy máte vliv na to, jak se budete cítit, máte možnost svou pozornost vědomě přesunout z toho, co ve Vás vyvolává pocity viny nebo úzkosti a když to uděláte, automaticky se začnete cítit lépe…
Půjde Vám to snadno a samo?
Spíše ne. Pravděpodobně to bude chtít nějakou dobu trénovat…
Skutečnost je taková, že tak jako většina lidí, jste navyklí své emoce neovládat a proto se budete muset vytrénovat do stavu, kdy je ovládat budete schopni…
Kdejaký podnět, situace, okolnost Vás možná vyvede z míry, kdykoliv se objeví…
- Možná navíc žijete v přesvědčení, že nemáte žádný vliv na to, jak se cítíte…
- Možná žijete v přesvědčení, že okolní svět může za to, jak se cítíte – vždyť nakonec z podnětů z vnějšího světa se cítíte tak, jak se cítíte…
- To však platí pouze do té doby, než se naučíte vědomě ovládat a nastavovat své pocity – a to i v případě, když se Vám zrovna něco nelíbí…
A stejně tak to platí, pokud jde o pocit provinilosti a úzkosti…
Provinilost a úzkost jsou pro náš život skutečně nepotřebné...
Provinilost totiž znamená, že své přítomné okamžiky trávíte zablokováni v důsledku nějakého chování nebo situace, která se přihodila v minulosti – touláte se svými myšlenkami v minulosti, se kterou již dnes nemáte možnost cokoliv udělat a sužujete se svými představami.
Stejně tak úzkost vás dnes blokuje kvůli něčemu, co se (možná) odehraje v budoucnosti – mnohdy tak zažíváte obavy a úzkost kvůli něčemu, co nemůžete nijak ovlivnit a nebo se ani nikdy nestane, ale pocity, které zažíváte, jsou jednoduše reálné a zkazí Vám celý dnešní den a tudíž Vás připravují o štěstí…
Není to vyhozený čas?
Není to náhodou neskutečná překážka Vašeho štěstí, které byste mohli zažívat na každodenní úrovni?
Co tak se raději radovat z přítomnosti? Tady a teď?
Lidé nepropadají šílenství z toho, co zakoušejí dnes,
ale z výčitek svědomí nad něčím, co se stalo včera,
nebo ze strachu z toho, co přinese zítřek.
— Jones Burdette
Pokud trpíte jakoukoliv provinilostí nebo úzkosti, je potřeba je:
- vykořenit,
- vydezinfikovat a
- dokonale zlikvidovat.
Zbavte se těch jedů, které Vám otravují Vaši mysl a tělo a fyzicky Vám brání v životě bez hranic.
Váš pocit viny nezmění minulost ani Vás nepolepší nebo nespasí…
- Zaplevelíte-li svou přítomnost pocity provinění za něco, co se už stalo, ničemu a nikomu nepomůžete.
- Ztrácíte ale možnost efektivně využívat přítomné okamžiky k činnosti, která by vás mohla obohatit a svět učinit příjemnějším místem.
Vaše obavy o budoucnost žádným způsobem budoucnost nezmění – můžete si klidně třeba až do konce života dělat starosti, ale na budoucnosti tím nezměníte vůbec nic.
- Ztrácíte ale možnost v klidu a pohodě pracovat na tom, aby pro Vás budoucnost dopadla dobře.
Jinými slovy – stejně jako mnoho jiných sebedestruktivních chování jsou vina nebo obavy jen dalším prostředkem, který používáme (byť třeba nevědomě) k tomu, abychom se vyhnuli zodpovědnosti a práci na sobě samých v přítomném čase.
Nedělejte to!
Rozlučte se s podobnými pocity, které Vás blokují, jednou provždy!
Vědomě potlačte jakékoliv nutkání ať už jde o vinu nebo o obavy!
Přestaňte se vyžívat v pocitech viny nebo obav – raději dělejte něco užitečného…
Buď pro sebe nebo ostatní lidi.
Kdykoliv Vás tedy pocit viny či úzkosti přepadnou udělejte následující:
- zastavte se a uvědomte si, že tyto pocity nastupují a začínají Vás ovládat, začínají ovládat Vaše myšlenky a pohlcují Vaší energii…
- vědomě se rozhodněte, že se takto nechcete cítit – odmítněte pocity provinilosti či úzkost – vzpomeňte si na tento článek a vědomě svou mysl přesměrujte k něčemu konstruktivnímu, k něčemu co Vám může přinést radost, co Vás může potěšit…
Tak to je!
Buďte pozorní!
Vstřebávejte, učte se, používejte své schopnosti a uspějete v čemkoliv chcete.
Dosáhnete jakéhokoliv života, o jakém sníte a jste ochotni věřit.
Můžete vyšlapat cestu, která nikdy předtím neexistovala.
Co je vynikající, v tomto svém snažení nebudete osamoceni.
Vaším průvodcem bude kniha Magická slova Mistrů života.
Můžete z ní čerpat inspiraci a ponaučení.
Umožní Vám nejen zbavit se provinilosti či úzkosti, ale odkryje dalších 37 magických slov.
Jestliže to se svým osobním rozvojem myslíte skutečně vážně a chcete udělat značný kus kupředu, objednejte svou kopii zde právě teď!
…a můžete se začít těšit na zázraky.
Autor ebooku Magická Slova Mistrů Života Kouč, Mentor
Pomáhám lidem. Získat svobodu, vydělávat více peněz a dosáhnout život, jaký skutečně chtějí žít – plnohodnotný život bez hranic a omezení…
Skrze konzultace, koučování, mentoring.
Nebo rozjet podnikání od nuly na platformě pro podnikání, zažít vzestup jako podnikatel s následnou možností zhodnotit zajímavě vydělané prostředky.