Strach? 3 tipy, jak se zbavit svého strachu + video, kde o strachu mluví Will Smith

Co vše bychom mohli dělat, kdybychom neměli strach?

Co vše by pro nás mohlo být možné?

Jakých výšin, met či cílů bychom mohli dosáhnout?

Jak skvělého života bez hranic bychom mohli dosáhnout?

Odpověď na všechny tyto otázky je: NEOMEZENOST…

Kdybychom neměli strach, byli bychom neomezení…

Pokud bychom neměli strach, pak bychom se již více nedrželi zpátky, ale roztáhli bychom svá křídla a směřovali přímo směrem k naší velikosti, k našemu mistrovství

Osobní pochyby a strach, kterým věříme, sabotují dosažení života bez hranic více a dělají větší zkázu než všechny vnější limitující faktory a reálná fakta dohromady…

Co to znamená?

Jednoduše to, že čemu věříte – resp. co věříte, že nemůžete nebo z čeho máte strach, Vám brání v dosažení úspěchu, štěstí, lásky, radosti a života bez hranic více než to, odkud pocházíte, jaké máte rodiče, v jakém stylu jste byli vychovaní, jakou školu jste navštěvovali či nenavštěvovali nebo kde momentálně žijete, či kolik Vám je let…

Strach je něco velmi skutečného…

V dnešním světě má strach především psychickou podstatu…

Každý z nás někdy měl, nebo bude mít strach – je to součást života, ale nemělo by to být něco, co nás zastaví…

Obavy, napětí, zmatek, panika – všechny tyto formy strachu vyrůstají z chybně vedené, negativní síly představivosti…

Každý z nás má představivost – je to část mozku, která dokáže v obrazech “vidět” to, co ještě není skutečné…

Většina lidí tuto část mozku využívá čistě proti sobě – představují si, co všechno půjde špatně, co všechno nebude fungovat, kde se jim co stane, kdo je kde okrade, apod.

Lidé, kteří žijí výjimečné životy, tuto přirozenou schopnost svého mozku využívají k tomu, aby si představovali to, kam se chtějí dostat, svou vizi, své sny – prostě používají představivost ku svému vlastnímu prospěchu…

Strach je v jakékoliv formě a intenzitě psychickou infekcí, které je potřeba se co nejrychleji zbavit – tedy je potřeba se naučit a začít používat svou představivost pro zlepšení svého života.

Naštěstí můžeme psychické infekce léčit stejně tak, jako infekce tělesné…

Jak tedy vyléčit psychickou infekci zvanou strach? [3 tipy]

Pokud máte strach můžete udělat tyto 3 věci…

1) Zaměřujte se více na to, co můžete, nikoliv na to, co nemůžete

Někdy se až přespříliš času trápíme tím, že něco nemůžeme, že něco neděláme dostatečně dobře či dokonale a úplně při tom zapomeneme na to, že něco udělat přece jen můžeme.

Věřím tomu, že existuje něco, co v situaci, kterou řešíte udělat můžete, zaměřte se na to a dělejte to více…

Změňte tedy své zaměření z toho, co nemůžete na to, co můžete a dělejte to.

Netravte čas naříkáním, že něco nemůžete…

Nebudete mít takový strach, nebudete tolik zfrustrovaní…

2) Podnikněte nějakou akci – AKCE LÉČÍ STRACH

Jakákoliv akce je vždy lepší než jen sedět, naříkat si a mít strach…

I akce, která není dokonalá, nebo je možná doslova hrozná, přinese více, než jen sedět v koutě, nic nedělat a strachovat se…

Akce léčí strach.

Jakmile přestanete čekat a začnete něco dělat, strach se zmenší.

Strach máte pro to, že prostě nic neděláte a dovolíte své mysli zaměřovat se na strach samotný.

Tím vlastně hřešíte proti bodu prvnímu – tedy využíváte svou mysl a představivost proti sobě.

A to, na co se prostě zaměřujete, to vždy bude růst…

Zaměřte se tedy na akci…

Podnikněte něco pro to, abyste situaci, kterou máte, změnili…

 
Forma strachu Akce, kterou můžete podstoupit
Snižuje se Vám obrat ve firmě?   Co kdybyste uspořádali výprodej a zbavili se ležáků? Nebo byste mohli zatraktivnit způsob, jak zboží nabízet… Nebo investovat do reklamy…
Personál nepracuje tak, jak by měl a máte špatné výsledky?   Co jak byste vytvořili plán nefinančních a finančních odměn, které by je motivovaly k většímu úsilí?
Jste si nejistí, když jde o osobní vzhled?   Co jak byste si šli koupit něco nového, zašli si ke kadeřníkovi, zhubli pár kilogramů?
Máte strach z telefonování?   Co jak byste přestali teď hned odkládat a prostě se smířili s tím, že prvních pár kontaktů bude špatných, ale brali byste to jako trénink a hned zavolali prvnímu kontaktu?
Máte strach, že propadnete u zkoušky? Využijte veškerý čas k učení a místo toho, abyste si dělali starosti, obraťte svou pozornost k látce, kterou se potřebujete naučit…
Máte strach z lidí? Dívejte se na lidi ve správných souvislostech – uvědomte si, že každý z nich je jen člověk a je velmi podobný Vám – zejména, pokud se vysvleče….

Přestaňte se chovat jako topící a začněte něco dělat…

Pusťte se do akce…

3) Zaměřujte se druhé lidi a jak jim pomoci, ne na sebe…

Uvědomil jsem si, že kdykoliv mě popadne strach, tak se až přespříliš zabývám sama sebou…

Místo toho je mnohem lepší, když svou pozornost zaměříte na druhé lidi a začnete přemýšlet o tom, jak jim můžete pomoci, jak jim můžete sloužit a jak jim můžete ulehčit a zjednodušit život.

Když budete přespříliš zaměřeni sami na sebe, strach Vás nikdy neopustí…

Budete-li zaměření především na ostatní lidi, tak nejenže nebudete mít čas a myšlenky na to, abyste se zabývali svým strachem…

Další benefit, který to bude mít je, že tak ve skutečnosti vymyslíte způsob, jak druhým zjednodušit život a to k Vám ještě navíc přivede peníze jako odměna za to, co uděláte…

Co si o strachu myslí Will Smith – populární holywoodská hvězda?

Willard Christopher “Will” Smith, Jr. (* 25. září 1968) je americký herec, producent a rapper, kterého nejspíše znáte z filmů Men in Black 2 / Muži v černém 2, Bad Boys II / Mizerové II, I, Robot / Já, robot, The Pursuit of Happiness / Štěstí na dosah, I Am Legend / Já, legenda, Men in Black 3 / Muži v černém 3 a mnoha dalších…

Jako rapper používal pseudonym The Fresh Prince v duu DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince, na sólové dráze používal jméno Will Smith. Celkem prodal okolo 20 milionů kusů alb a nahrál dva “number-one” hity. Je několikanásobným držitelem ceny Grammy.

V současnosti je jedním z nejvýdělečnějších hollywoodských herců.

Tento “chlápek” je skutečně velmi úspěšný v poměru s kýmkoliv a to také souvisí s jeho vlastním vnímáním strachu a úspěchu.

Skvělé video, které Vám doporučuji vidět opakovaně…

Pokud by video nefungovalo, najdete jej zde

Další články týkající se tématu strachu…

 

Jestliže se Vám článek líbí, sdílejte jej se svými přáteli na sociálních sítích a nebo emailem.

Přidejte si mě také do kontaktů na facebooku, google plus nebo linked in.

Přeji hezký den

Rozšiřte Informace sdílené v článku: Zanechte Komentář...

Napsat komentář