Dnes se podíváme na afirmace, sílu slova a na magii, kterou tato jednoduchá technika do Vašeho života přinese…

afirmace, síla slova, online slovník afirmací, magická slova

Začněme u víry.

Víra. Čtyři písmena, které mají tak velkou moc. Krátké slovo s tak velkým významem.

Ale zamyslete se – co všechno by se ve Vašem životě změnilo, když byste opravdu věřili, že můžete?

Bez ohledu na to, o co konkrétně jde… bez ohledu na oblast.

Co všechno byste mohli či byli schopni dokázat, když byste věřili, že je možné dokázat to, o čem sníte a když byste věřili, že na to máte právě Vy osobně?

Co byste dokázali, když byste věřili sama sobě? Svým schopnostem a dovednostem? 

Co by se stalo, když byste začali více věřit než nevěřit?

 

 

Jste připraveni na pravdu?

Kdybyste věřili, změnilo by se toho opravdu hodně, protože Váš současný život je přesným odrazem toho, jak máte “rozloženou svou víru” v to, čemu věříte… 

Co tím myslím “rozložit svou víru”?

Jednoduše to, že ať už se jedná o cokoliv, o jakoukoliv oblast Vašeho života – máte na ni vymezeno a můžete rozložit 100% víry… [Investice víry]

Na následujícím obrázku můžete vidět jeden z mnoha příkladů toho, jak může být víra v nějakou činnost nebo v dosažení nějakého cíle či úrovně rozložena…

 

Na obrázku víry můžete pozorovat následující…

Víra je jen jedna. Víry máme všichni přesně 100% a záleží na tom, jak ji v podstatě každý den rozdistribuujeme a zainvestujeme mezi rozličné záležitosti našeho života… 

Pokud prostě více věříte tomu, že něco nemůžete, že nejste dost dobří… pak toho prostě a jednoduše nemůžete dosáhnout, nebo to půjde jen velmi a velmi ztuha. 

Jestliže však změníte poměr toho jak a v co svou víru investujete (v podstatě uděláte vědomé rozhodnutí, do čeho svou vírtu začnete investovat), pak se ve Vašem životě hodně změní… 

 

Ať už si myslíte, že něco dokážete, nebo si myslíte, že to nedokážete, v obou případech máte jistě pravdu…

— Henry Ford

 

Příklad přesvědčení a víry – jak to funguje například u angličtiny…

Ať jsme konkrétní, řekněme, že byste se rádi naučili anglicky, protože chápete, jaké přínosy to pro Váš život může mít. 

(Ale platí to pro jakýkoliv jiný jazyk, či cokoliv, co se chcete naučit.)

Chápat přínosy a chtít se naučit anglicky je jedna věc…

Nicméně v celém procesu učení se angličtiny bude hrát opravdu významnou roli to, čemu věříte a jaká jsou Vaše přesvědčení…

Tato role bude kladná či záporná, podle toho, jaké Vaše víra a přesvědčení jsou. 

Jestliže už jste se dříve naučili jiný jazyk, pak učení angličtiny pro Vás pravděpodobně bude jednoduché, protože věříte, že to zvládnete – Vaše minulá zkušenost Vám napovídá, že je to možné a že je to možné i pro Vás (máte kladné přesvědčení a víru). 

Ale platí to i obráceně…

Jestliže například máte nějaké omezující přesvědčení či víru ohledně Vás a Vaší schopnosti naučit se anglicky, tato víra a přesvědčení budou brzdou celému procesu. 

Můžete moc dobře rozumět tomu, že je dobré naučit se anglicky, ale pokud věříte, že se anglicky naučit nemůžete, protože:

  • nejste dost dobří na jazyky obecně nebo
  • že prostě nejste dobří na pamatování slovíček,
  • nebo že už jste to dříve zkoušeli, ale nepodařilo se Vám,

tak není způsob, jak byste se kdy anglicky mohli naučit…

Nebo do procesu učení budete nuceni investovat neuměrně vyšší množství energie a času, abyste dosáhli jen průměrných výsledků, kterých jiní studenti dosahují za zlomek času a energie…

A dokud tuto svou víru a přesvědčení ve Vaší schopnost naučit se anglicky nezměníte, bude to pro Vás opravdu těžké.

Nejdříve tedy bude potřeba věřit, že je to možné… pro Vás osobně. 

 

Cokoliv si lidská mysl dokáže představit (vizualizace)
a čemu dokáže UVĚŘIT, toho MŮŽE DOSÁHNOUT…

Napoleon Hill

 

Příklad přesvědčení a víry spojený s podnikáním…

Jestliže máte touhu rozjet si něco svého a začít podnikat – třeba ani ne hned něco velkého, ale prostě rozjet si něco bokem svého zaměstnání…

Tak, abyste to zvládali, stíhali, mohli se to naučit dělat správně a při tom se bavit a tak, abyste tím začali vydělávat nějaké peníze navíc, které Vám zlepší životní styl… 

A postupně Vám v průběhu 3-5ti let umožní, abyste mohli přestat pracovat v zaměstnání a mohli být svými vlastními pány, kteří dokáží stát na vlastních nohou a mohou si plánovat svůj čas podle svých termínů, pravidel a přání… 

Ale věříte tomu, že na začátek potřebujete peníze, abyste mohli své podnikání rozjet, ale protože Vy jich ještě nemáte dostatečné množství a zadlužovat se nechcete, pak prostě váháte se startem, tak nejspíše nikdy nezačnete… 

(Otázkou však zůstává, kolik je vlastně dostatečné množství peněz do začátku, protože když budete chtít, podnikání může být doslova bezednou studnou, pro které nebude dostatečné jakkoliv neomezené množství peněz…)

Nebo věříte tomu, že nemáte dost zkušeností, abyste mohli začít… a žijete v bláhovém přesvědčení a smýšlení, že se můžete naučit cokoliv jen tím, že o tom budete číst a tato víra Vás také udržuje na místě a také nejspíše nikdy nezačnete. 

(Pravdou však je, že musíte začít (s čímkoliv), abyste zkušenosti nabrali. Podobně jako běhat a natrénovat na maraton se nenaučíte čtením knih.)

Nebo se do podnikání nepustíte, protože máte strach, že se zadlužíte, protože věříte tomu, že selžete, protože nejste dost dobří, jste nezkušení, nemáte to a ono… 

 

Když investujete svou víru, které máte každý den jen 100%, v to že nemůžete, že nedokážete, že to není pro Vás nebo že nejste dost dobří,
jen těžko se ve Vašem životě něco změní…

Vybírejte si pečlivě, kam a do čeho svou víru investujete…

 

Existuje vůbec strach a pochyby a jakou souvislost mají s vírou?

1Zastavte na moment a odpovězte si na toto: Co je to vlastně víra

Máte nějakou svou definici nebo synonymum? 

Možná Vám budou naskakovat výrazy jako: Přesvědčení, sebejistota, interní vidění, jistota, skálopevné přesvědčení…

 

2Zamyslete se nad tímto: Jak se vlastně pozná člověk, který má víru…?

Možná se shodneme nad tím, že je z něj jeho přesvědčení a to, v co věří, cítit… 

A že takový člověk jedná… místo toho, aby stál na místě… v neaktivitě…

A byl zmítán v pochybách a strachu… 

 

Ve skutečnosti platí to v obou případech – ať už je víra kladná či záporná… 

Na člověku to vidíte, protože to, čemu věří, ve skutečnosti formuje jeho fyzickou stránku, jeho vzezření a jeho postoj…

A platí to i z hlediska aktivity – člověk, který věří, že se stanou pozitivní věci, jedná.. 

Člověk, který věří a je přesvědčen o tom, že se nic pozitivního stát nemůže a věří spíše v to negativní, nejedná – je v neaktivitě.

Ale jak víme i neaktivita je určitá forma aktivity.

 

3Zamyslete se ještě nad tímto: Co je tedy opakem víry? 

Možná řeknete: Strach, pochyby, nevíra, beznaděj, nejistota… 

 

Skutečnost je však taková, že víru – tu vždy člověk má… (viz. obrázek výše)

Víra je základním přirozeným nastavení člověka, záleží však na tom, v co věří – v co svou víru investuje, zda v to, co chce nebo spíše v to, co ani nechce…

Můžete být naprogramování výchovou a prostředím (a nebo jste si tak někdy v průběhu života zvolili na základě nějaké své zkušenost), že budete věřit ve věci, které vytvářejí pozitivní výsledky ve Vašem životě… 

Nebo naopak věříte v to, co vytváří výsledky, které vlastně ani moc nechcete… 

Možná to děláte nevědomě, ale pokud chcete zlepšit svůj život, budete muset zlepšit to, čemu věříte a přerozdělit Vaši současnou distribuci Vaší víry…

Udělejte si určitou inventuru toho, čemu věříte – pozorujte své myšlenky, pozorujte to, na co nejčastěji myslíte – jaká myšlenka se Vám často vrací?

Když to začnete pozorovat, možná zjistíte, že se Vám opakovaně vrací myšlenka obav, strachu a pak není překvapivé, že máte strach…

 

Ve skutečnosti: Strach ani pochyby neexistují…

Strach a pochyby to, je převlečená víra v nedostatek našich vlastních schopností nebo to, že něco nejsme schopni… 

Investovali jsme svou víru v něco, co nepřináší výsledky, které bychom ve skutečnosti chtěli…

 

Při koučování se s tím často setkávám…

Při koučování se často setkávám s lidmi, kteří mají nějaké omezující přesvědčení, že:

  1. něco nemohou,
  2. něco není určeno pro ně nebo,
  3. něčeho prostě nemohou dosáhnout…

 

Pravda je, že pokud v tomto nastavení a přesvědčení budou i nadále setrvávat, nic se v jejich životě nezmění – nikdy.

Nakonec v jejich životě pevně zakoření a bude velmi složité tuto nefunkční a v ničem nepomáhající víru odstranit…

A bude je to udržovat na stále stejném místě, nebo se to bude zhoršovat a tato nepomáhájící víra je bude stahovat dolů.

 

Jednoduše proto, že tomu, čemu věříme – o čem jsme bytostně přesvědčení, to se nám v životě nakonec zrealizuje…

Protože se to stane naší životní pravdou, podle které vědomě či nevědomě budeme žít… 

 

Dalším problém často je, že své přesvědčení – i když není nikterak pozitivní a nic pozitivního do jejich života vlastně nepřináší, obhajují s velkou vášní.. .

Není se potom čemu divit, že jejich život pak nakonec očividný nedostatek v některé jeho oblasti vykazuje – že se jim daří tak, jak se jim daří…

 

A proto se dále v článku budeme zabývat sílou slova

 

Podíváme se více na afirmace a na pozitivní magii, kterou tato jednoduchá technika může do Vašeho života vnést…

Pravdou však je, že se tak stane pouze v případě, že:

  • techniku pochopíte – což by neměl být problém,
  • uvěříte tomu, že něco tak jednoduchého vlastně může skutečně fungovat
    (vidíte už zase jsme u té víry a přesvědčení…)
  • a na základě toho budete konzistentní v jejím používání od dnešního dne dále…

 

Protože existuje mnoho lidí, kteří si tento článek přečtou a řeknou si:

  • To už jsem slyšel” a nebo
  • Nevěřím, že něco tak jednoduchého vlastně může fungovat…

 

A tak s technikou afirmací nic nezačnou dělat.

Jejich víra v nefunkčnost metody určí, že to ani nevyzkouší, nebo vyzkouší, ale protože to nepřinese výsledky hned, tak s ní brzy přestanou a vrátí se zpět ke svým starým zvykům… 

Jenže si neuvědomují, že svou víru, kterou doposud investovali do něčeho, co jim přineslo výsledky, které teď chtějí změnit, po docela dlouhou dobu, takže není reálné, aby změna nastala instantně, když to, co teď mají, tvořili dlouho… 

Je potřeba být v tom procesu trpělivý a vytrvalý.

 

Když však naopak začnou afirmace používat, bez ohledu na to, zda tomu teď plně věří či nikoliv, postupně se něco v jejich životě začne měnit a postupně začnou věřit, že to skutečně funguje a tím se celý proces urychlí…

Jestliže se tedy po přečtení článku najdete sama sebe v rozpoložení, že si řeknete, že je to až příliš jednoduché, aby to fungovalo, pak techniku vyzkoušejte alespoň na příštích 30 dní (nebo lépe 90 dní) a uvidíte…

Nakonec, co můžete ztratit, že?

 

Můžete přece jen získat.

Pokud si tento článek jen přečtete, mávnete rukou a zapomenete, pak bych Vám rád řekl, že se zbytečně okrádáte o čas čtením a také o požehnání, které by k Vám ve skutečnosti mohlo skrze vyrčené slovo přijít…

Dokonce i když něvěříte a budete tuto metodu používat a budete důslední, bude pro Vás postupem času fungovat… 

I když je pravda, že to zabere poměrně delší čas, než v opačném případě – tedy pokud byste od začátku plně věřili…

 

Technika afirmací funguje stoprocentně, pokud ji užíváte.

Nezmění se nic, pokud si o ní přečtete, řeknete si, že je to hezké a nic neimplementujete do svého života…

 

Proč Síla slova? Proč Afirmace fungují? Na čem je to založeno?

 

Všechna slova, která užíváme mají nějaký význam a nesou určitou energii, vibraci či poselství. Slova jsou určitým způsobem magické formulky nebo zaklínadla…

Aniž si to uvědomujeme, můžeme je užívat ve svůj či něčí jiný prospěch, či naopak zkázu…

Díky slovům, které užíváme a říkáme, můžeme budovat svůj život a svět k plnému rozkvětu, nebo jej můžeme uvést v trosky.

Jak je to možné? 

 

Uveďme si příklad, který uvádí Napoleon Hill ve své knize Myšlením k bohatství..

Jedinou známou metodou, jak ovlivnit rozvinutí víry, je opakované ukládání příkazů do podvědomí… 

Možná Vám to bude jasnější, až se seznámíte s tím, jak se z lidí stávají zločinci… 

Řečeno slovy slavného kriminologa: 

Když se lidé dostanou poprvé do styku se zločinem, oškliví si ho. 

Zůstanou-li ve styku se zločinem po určitý čas, zvyknou si a tolerují ho. 

Zůstanou-li s ním ve styku dostatečně dlouho, nakonec ho zcela přijmou a podlehnou jeho vlivu…

A tak se z lidí stávají zločinci…

 

Jinými slovy: Každý myšlenkový impuls, který se opakovaně ukládá do podvědomí, je nakonec přijat a podvědomí podle něj jedná… 

A naše slova a myšlenky, kterým nejčastěji ve své mysli dovolíme přebývat, jsou právě ty impulsy, které programují, formují a nastavují náš retikulární aktivační systém a naše podvědomí… 

Slova i myšlenky se navzájem ovlivňují…

  • Pomyslíme-li na něco, často to způsobí, že řekneme něco, co je v souladu s touto myšlenkou.. 
  • Ale stejně tak i slova, které si říkáme – řekneme-li je, způsobí to odezvu v naší mysli a změnu myšlenek.. .

Obojí je vzájemně provázáno.

 

Slova, která používáme, mohou být:

  1. pozitivní a mohou náš život konstantně posunovat kupředu a zlepšovat jej,
  2. negativní a mohou náš život udržovat na místě, bránit pokroku nebo konstantně zhoršovat a nakonec proměnit v kompletní trosky.

Jak si mohu být tak jist?

 

Všimněte si jednoho…

Obsah řeči a často používaných slov je odrazem toho, jak daný člověk přemýšlí, jak se následně rozhoduje a jedná a tedy zároveň i toho, jak vypadá skutečný stav jeho života.

 

A právě v tom je ukryt celý problém.

Jestliže lidé opakují stále dokola ty stejné věci – vlastně se tak nechtě zaměřují na věci, které ve svém životě nechtějí.. 

A tím se jim ještě více věcí a situací, které se jim nelíbí, v jejich životě děje…

Někdo tomu říká zákon přitažlivosti, někdo jiný přirozený důsledek našeho chování…

 

Je to podobné, jak když jedete autem…

Představte si na moment, že jste za volantem svého auta…

  • Jestliže držíte oči na silnici (zaměřujete se na to, co chcete), pak jedete tam, kam máte a bez nehody dorazíte do svého cíle…
  • Jestliže se však kocháte krajinou nebo bloumáte zrakem po hezkých spoluřidičkách, pak se zaměřujete na něco, co přitahuje Vaši pozornost a brzy narazíte…
    (Někdy do stromu, někdy na jiného řidiče či domu…)

 

To, čemu dáváme svou pozornost, k tomu jsme přirozeně přitahováni a to se k nám přibližuje…

 

Důsledek je však pořád ten stejný…

 

Stáváte se tím, o čem nejvíce přemýšlíte.

— Buddha

 

A podle toho vypadá i Váš život.

Opakujete-li stále stejné věci, výroky a fráze, které Vám neslouží, sami sebe udržujete na stejném místě a není způsob, jak byste se mohli mít kdykoliv lépe.

Je to začarovaný kruh, ze kterého je jediná cesta ven.

 

Přestaňte s výroky a myšlenkami, které Vám neslouží…

 

Existuje pouze jedno jediné funkční řešení:

 

Začněte tedy více mluvit o tom, co chcete. Začněte afirmovat pozitivní afirmace.

Začněte svou pozornost zaměřovat tam, kde chcete vidět růst a změny…

Přestaňte se zabývat, myslet a mluvit o tom, co nechcete… 

Přestaňte neustále komentovat situaci, se kterou nejste spokojeni a která Vás třeba právě v tuto chvíli trápí. 

To není řešení, protože neustále vracíte pozornost k tomu, co nechcete… 

 

Protože prostě jednoduše platí – to, čemu dáváte pozornost, tomu dáváte energii a to ve Vašem životě roste…
Proto upněte svůj zrak, pozornost, mysl a slova k tomu, co chcete…

 

NEGATIVNÍ AFIRMACE: Příklady výroků, jež Vám neslouží…

 

Mnoho lidí je neuvěřitelně zběhlých v tom, že používá a dokola si omílá fráze, či výroky, které jim absolutně neslouží…

Vlastně také používají afirmace a sílu slova, ale v negativním smyslu – a nic jim to do jejich života nepřináší… 

Nevím, jaký k tomu mají důvod.

Hádám, že jde o určitou nevědomost a také je to (zlo) zvyk, který někde v průběhu života nabrali od rodiny či jiné společnosti, ve které se vyskytují…

Nebo se tím dělají zajímavější a přitahují pozornost (jé podívej, se mi stalo, já jsem takový chudáček, potřebuji politovat, měj mě rád a buď na mně hodná... )

Je to nejhloupější způsob, jak přitáhnout něčí pozornost, protože to ty lidi udržuje stále na stejném místě v životě, ale lidé to prostě dělají, protože si tak naplní svou potřebu být v centru dění, pozornosti jiných lidí… 

 

Říkají sami sobě a ostatním něco v tomto duchu, že:

 

Jak už jsme o tom mluvili na začátku tohoto článku, je potřeba si uvědomit, že dokud těmto přesvědčením věří, nikdy se jim nepodaří změnit život k lepšímu.

A věřit jím budou do té doby, dokud si je nepřestanou říkat.

Jestliže tedy budou pokračovat ve své negativní mantře, pořád bude existovat nějaká hranice – něco, co je bude omezovat nebo možná lépe vymezovat prostor toho, kde a jak mohou vlastně žít…

 

A to je vlastně myšlenka za slovním spojení ŽIVOT BEZ HRANIC

Jedná se tedy o vědomý způsob života, kdy vědomě pracujete na odstranění veškerých hranic a omezujících přesvědčení, které Vám již ve Vašem životě neslouží a brzdí Vás, abyste se pohybovali ve směru, kterým ve svém životě chcete kráčet…

 

Protože hranice reálně neexistují – všechno je to v hlavě.

 

Všechno je to o tom, že věříme tomu, že něco nemůžeme nebo nejsme schopni.

Jestliže však tuto omezující víru odstraníme, odstraníme i hranice a náš životní prostor se roztáhne a náš život nabyde nových úrovní…

 

POZITIVNÍ AFIRMACE: Příklady výroků, které Vám pomohou..

Potřebujete začít s výroky, které Vám budou dobře sloužit a roztáhnou hranice, které ve svém životě možná máte…

Potřebujete užívat afirmace, které od základů pozitivním způsobem změní Váš život.

A jakmile tuto “vizionářskou” práci uděláte, pak si sedněte a sepište afirmace, které Vám pomohou dostat se tam, kam byste rádi…

 

AFIRMACE NA KAŽDÝ DEN: Příklady afirmací…

Sestavil jsem pro Vás seznam afirmací, které když si bude říkat každý den, Váš život se posune na novou úroveň.

* Rozhodl jsem se, že nebudu uvádět ženské tvary.
Dámám se za
to omlouvám, ale přece jen se mi myslí snadněji v mužském tvaru a pro Vás to bude zase snadnější transformovat si to ženského tvaru.

 

  • Každý den mám více a více rád sám sebe.
  • Jsem klidný & Umím relaxovat.
  • Odpustil jsem si – zcela se přijímám…
  • Mám se rád – Jsem spokojen sám se sebou…
  • Chápu, že jsem hodnotný člověk.
  • Mé vztahy s rodiči jsou každý den lepší…
  • Hledím si svého. Názory ostatních lidí jsou málo důležité.
  • Přestal jsem si brát věci osobně.
  • Přestal jsem se srovnávat s druhými.
  • Mám své vlastní tempo, a svůj unikátní přístup…
  • Mám sny a každý den se více a více přibližuji k jejich dosažení…
  • Každý den se cítím lépe a lépe.
  • Přestal jsem mít strach z budoucnosti, očekávám to nejlepší…
  • Jsem pracovitý & Podstupuji akci a aktivitu
  • Jsem spontánní v akci.
  • Jsem konzistentní & Vytrvalý
  • Odvádím kvalitní práci
  • Každý den jsem více a více disciplinovaný…
  • Mám 100% úspěch cokoliv dělám
  • Pomáhám lidem svými znalostmi, dovednostmi a zkušenostmi
  • Mám vysokou emoční inteligenci vůči druhým.
  • Mám větší integritu – Myslím si to, co cítím.
  • Říkám to, co si myslím. Užívám správně svá slova.
  • Přestal jsem slovem hřešit – vůči sobě, vůči ostatním.
  • Mluvím o tom, co chci – stavím slovem.
  • Mé slova, myšlenky a činy jsou v souladu a tvořím jimi svou prosperitu.
  • Jsem dostatečně dobrý – mohu mít úspěch a každý den jsem lepší a lepší.
  • Mám velkorysé myšlení.
  • Přemýšlím o budoucnosti pozitivně
  • Jsem inspirativní a jsem pro druhé inspirací
  • Přestal jsem soutěžit, spolupracuji.
  • Jsem pokorný.
  • Jsem flexibilní.
  • Mám rád lidi. Jsem vítaným přítelem
  • Záleží mi na druhých opravdově.
  • Zajímám se o druhé opravdově
  • Každý kdo se se mnou setká se cítí lépe.
  • Oceňuji a povzbuzuji druhé & Vyzdvihuji je
  • Jsem chápavý & Respektuji druhé
  • Přestal jsem druhé kritizovat
  • Odpouštím druhým lidem
  • Pomáhám druhým…
  • Štěstí se mi lepí na paty.
  • Na cokoliv sáhnu to se mi povede.
  • Jsem dobře organizovaný
  • Jsem systematický & cílevědomý
  • Zaměřuji se na řešení a na aktivitu
  • Jsem dobrý a pozorný manžel
  • Jsem dobrý, pozorný a trpělivý otec
  • Jsem zábavný a je se mnou legrace
  • Jsem Spolehlivý, Upřímný, Čestný & Poctivý
  • Jsem kreativní, Inteligentní, Analytický
  • Jsem vděčný. Každý den děkuji a jsem vděčný i za malé věci a maličkosti
  • Každý den děkuji a jsem vděčný, že ke mně peníze přicházejí snadno.
  • Jsem vděčný a děkuji, že se cítím skvěle, zdravý a plný síly.
  • Jsem vděčný, že se mám každý den lépe a lépe.
  • Jsem vděčný a děkuji za vedení a požehnání, kterého se mi dostává.
  • Děkuji a jsem vděčný za kreativitu, kterou oplývám.
  • Jsem vděčný a děkuji, že ke mně peníze přicházejí z očekávaných i neočekávaných příjmových toků.
  • Každý den mám více a více vděčnosti ve svém životě.
  • Cokoliv se stane, stane se něco lepšího.
  • Věřím, že cokoliv do mého života přichází, má vyšší smysl a jsem za to vděčný.
  • Vše se děje pro mé nejvyšší dobro. Žiji na pozitivním očekávání.
  • Každý den zvětšuji svou víru. Mám víru sama v sebe.
  • Mám víru ve svůj úspěch. Věřím si.
  • Dovoluji si uspět. Věřím, že úspěch je pro mě možný.
  • Úspěchu dosahuji snadno.
  • Mám radost ze svého života.
  • Jsem šťastný bez ohledu na okolnosti.
  • Mám mnoho energie.
  • Jsem emočně stabilní.
  • Cítím se stále skvěle.
  • Každý den jsem více a více zdravější, plný energie a síly.
  • Za každé situace mám stále více a více stabilní vyrovnanou náladu.
  • Soustředím se na jednoduché věci, na které mám vliv.
  • Jsem odvážný. Oprostil se od svých strachů.
  • Nahrazuji své strachy láskou a vírou
  • Mám skvělý postoj
  • Každý den jsem ve všech oblastech lepší a lepší.
  • Bůh mě má rád.
  • Peníze ke mně přichází snadno, často a v hojných částkách. 
  • Dávám do své práce srdce. Bavím se svou prací.
  • Jsem mladý, krásný, svalnatý a bohatý… 
  • Cítím se skvěle, zdravý, plný energie a síly.

 

Snad Vám to dá několik nápadů či ideí, jak byste mohli postavit své vlastní afirmace – pokud ne, níže najdete návod jak si své vlastní afirmace vytvořit

 

Pamatujte na to, že afirmace samy o sobě nejsou samospásné…

Potřebujete podnikat kroky, potřebujete dělat a musíte být aktivní a na změnách, které ve svém životě chcete získat, aktivně pracovat. 

Nestačí jen omílat pozitivní afirmace a nic nedělat.

Afirmace slouží k tomu, abyste změnili svou víru (omezující víru a přesvědčení), uvěřili jste, že i Vy můžete a neházeli sama sobě klacky pod nohy. 

Afirmace urychlí Váš posun kupředu, ale není samospásná a vůbec nefunguje to, že budete sedět na zadku a mlít si afirmace.

Budete-li lidé činu, budete se ke svým snům a cílům dostávat rychleji, ale bez činů ani pozitivní afirmace nebudou fungovat.

I když vlastně když sama sobě budete něco dost dlouho říkat, tak není možné, aby to ve Vás nevytvořilo vnítřní chuť něco dělat v tom směru… 

 

NÁVOD: JAK si vytvořit své vlastní Afirmace?

 

Nevyhovují Vám afirmace uvedené výše? Nevadí, podlle tohoto krátkého návodu to zvládnete sami…

Existují 2 přístupy…

  1. zaměřit se na to, kam se chcete dostat…
  2. zachytít své negativní myšlenky a transformovat je na pozitivní…

 

1. Zaměřit se na to, kam se chcete dostat…

Co jak byste popřemýšleli o tom, kam se ve svém životě chcete posunovat a kam se ve skutečnosti chcete dostat?

Co jak byste identifikovali, jakou osobností se pro danou pozici / dosažení snu či cíle potřebujete stát?

A následně si k tomu stvořit své vlastní afirmace…

Tedy vezmete kýžený cílový stav a ten si zformulujete do prohlášení, které si neustále budete říkat.. 

A budete se tím programovat a připomínat to, kam jdete.. 

 

Např.:  Jsem skvělý komunikátor, ať už slovem, textem či videem…

nebo

Jsem lepší a lepší komunikátor, každý den se zlepšuji v komunikaci slovem, textem či videem… 

 

A toto své prohlášení si dokolečka opakujte a to do té doby, dokud se nestane realitou. 

Důležité je vytvořit své prohlášení v přítomném čase a tak, jako by ten stav, který hledáte, už nastal… 

Případně pokud se Vám tento tvar nelíbí, protože máte pocit, že sami sobě něco nalháváte a lžete si do kapsy, postavte si svou afirmaci tak, že se každý den v daném směru zlepšujete..

 

2. Zaměřit se na negativní omezující přesvědčení a transformovat je na pozitivní…

Co jak byste na papír zachytili všechny negativní myšlenky ohledně sama sebe a toho, co si myslíte, že všechno nemůžete…

A jako druhý krok jste dané prohlášení transformovali do pozitivní formy tak, aby Vás již nikdy neomezovalo, ale naopak aby Vám poskytlo pevnou půdu pod nohama, odkud můžete začít růst, rozšiřovat svůj potenciál vstříc své vlastní neomezené budoucnosti.

Takto vytvořené pozitivní afirmace začněte každé ráno říkat nahlas.

 

Chcete příklad?

Nejsem dobrý v komunikaci.
[ = Negativní přesvědčení, kterého se držíte]

A pokud toto přesvědčení budete stále dokola omílat, tak to bude skvělá negativní afirmace – nikam Vám nepomůže, maximálně k tomu, že nebudete dobří v komunikaci, respektive tak, že v komunikaci budete stále horší a horší…

 

Změňte to na:

V komunikaci jsem spontánní a den ode dne lepší a lepší…
[ = Toto je pozitivní afirmace]

 

Budete-li  ji rok každé ráno opakovat, postupně začnete být v komunikaci velmi dobří a dokonce začnete spontánně komunikovat s lidmi na různých úrovních společenského žebříčku nebo s cizími lidmi…

Podobným způsobem změňte všechny své negativní přesvědčení a otevřete si cestu k životu bez hranic

 

MAGICKÁ SLOVA, která pro své afirmace můžete použít…

 

Níže naleznete příklady Magických slov, která Vás při sestavování svých vlastních afirmací povedou správným směrem..

  1. afirmace, síla slova, online slovník afirmací, magická slovaOdpuštění – Abyste mohli postoupit kupředu ve svém životě, musíte se odpustit – někdy sami sobě, někdy svým rodičům či jiným lidem. Pro nový začátek se musíte odhodlat pustit své minulosti. Je potřeba odpustit.
    .
  2. Vize – Jit někam slepě, bez představy toho, kam chcete dojít znamená, že můžete dojít kamkoliv a nebo také nikam. Potřebujete mít vizi, kam chcete dojít, abyste tam nakonec došli.
    .
  3. Sen – Kromě vize potřebujete mít stanovenou odměnu, kterou se oceníte, až dojdete tam, kam chcete dojít. Potřebujete mít neustálou vnitřní motivaci, abyste mohli dělat nepohodlné či složité věci a posunovali jste se kupředu.
    .
  4. Cíl – Jakokoliv velkou vizi je možné naplnit, protože je to s ní stejné, jako když chcete sníst slona – kousek po kousku. K “rozkouzkování” vize slouží cíle.
    .
  5. Rozhodnutí – Nerozhodnutý člověk je plný strachu a nejistoty, bez energie, bez pomoci druhých lidí. Je potřeba se vnitřně rozhodnout a všechno začne fungovat mnohem lépe.
    .
  6. Závazek – Vyšší forma rozhodnutí – nejde však o to, rozhodnout se něco udělat, jde spíše o to, rozhodnout se vydržet dělat správné věci, i když věci v danou chvíli nejdou tak, jak bychom si představovali.
    .
  7. Víra – Víra v to, co děláme, víra v lidi, se kterými spolupracujeme, víra sama v sebe, víra v Boha, pokud jsme věřící.  Bez víry je cokoliv složité. Zvětšujte svou víru.
    .
  8. Akce – Bez práce nejsou koláče. Bez akce, bez činů, není žádných viditelných výsledků…
    .
  9. Příprava – Příprava je vyplněna učením a prací v oblastech, které jsou pro Vás důležité. Je to fáze, kdy ne vždy vidíte výsledky ve vnějším světě, ale ty se dějí – zejména uvnitř Vás a Vy se tak připravujete na své vítězství…
    .
  10. Vášen – Jakýkoliv čin, který podniknete, bude mít větší účinek a dopad, jestliže bude prodchnut vášní – vášeň tvoří velký a na první pohled rozpoznatelný rozdíl v čemkoliv.
    .
  11. Odvaha – Strach nás omezuje. Odvaha vede k akci. Ten kdo jde do akce i přes strach, je ten, kdo je odvážný a ten kdo nakonec vítězí.
    .
  12. Sebedůvěra – Důvěřovat sama sobě a svým schopnostem je pevn základ jakéhokoliv úspěchu.
    .
  13. Integrita – Soulad mezi našim myšlením, slovy a jednáním je nezbytná podmínka pro navázaní dlouhodobých pevných vztahů – ať už osobních nebo profesních.
    .
  14. Disciplína – Mnoho skvělého potenciálu bylo ztraceno pro lenost, nedostatek osobní disciplíny udělat správné věci, i když se nám zrovna nechce, nebo pro návyk věčně věci odkládat (prokrastinace).
    .
  15. Zaměření – Bez zaměření na nejvíce prioritní věci v našem životě rozmělňujeme naši energii, která se ztrácí – jsme utahaní, bez nálady a nevídíme výsledky – je potřeba zaměřit se…
    .
  16. Vytrvalost – Ničeho hodnotného nelze dosáhnout přes noc – ať už se jedná o vztahy, manželství nebo o projekty s velkými obraty – vytvořit něco, co má přetrvat léta, vezme nějaký čas a je potřeba vytrvale usilovat o dosažení svého cíle.
    .
  17. Trpělivost – Jde ruku v ruce s vytrvalostí. Trpělivost růže přináší. Člověk, který nepěstuje trpělivost, ničeho velkého nedosáhne.
    .
  18. Pokora – Moudrý člověk chápe, že existují mnohem silnější síly než je on sám a proto má pokoru.
    .
  19. Očekávání – Bez pozitivního očekávání budoucnosti, bez pozitivního očekávní výsledků, okrajujeme svůj potenciál.
    .
  20. Odpovědnost – Mnoho lidí se jen veze. Nejsou ochotni převzít odpovědnost za to, aby se věci staly, stejně jako za své chyby. Raději často obviňují druhé. Bez odpovědnosti se však nedá dosáhnout svobody ani života bez omezení a hranic.
    .
  21. Proaktivita – Jsou dva životní postoje – reagovat na situace a události poté, co se stanou, nebo jim předcházet – ten kdo je proaktivní má výhodu prvního tahu a méně stresu…
    .
  22. Rozvoj – Přestanete-li rozvíjet sama sebe, přestane růst, nebudete schopni udržet se na současné pozici, ale začnete stagnovat a sklouzávat zpátky. Pro větší úspěch, potřebujete vnitřně rozvíjet sama sebe.
    .
  23. Postoj – Správný postoj je podstava pro naše znalosti a dovednosti – čím správnější postoj máme, tím více rychleji dosahujeme úspěchu – protože postoj je 80%, kdežto znalosti a dovednosti dělají často jen 20% rozdíl.
    .
  24. Pružnost – V životě není nic statické. Ani naše cíle by neměly být – někdy je potřeba přestat lpět a změnit je.
    .
  25. Pravda – Najdi pravdu a pravda tě osvobodí. Pravdu o sobě samém, o svých silných stránkách i prostorech pro zlepšení. Poznejte sami sebe a úspěch bude následovat.
    .
  26. Naděje – Bez naděje není zítřku. Bez naděje není možnost udělat další krok. Máme-li naději, máme vše nezbytné, abychom se dostali tam, kam chceme či potřebujeme, protože jsme vždy schopni udělat další krok.
    .
  27. Láska – Všechno co potřebujeme, je láska. Láska sama k sobě, k druhým nebo k tomu co děláme. Čím více oblastí našeho života prodchneme láskou, tím lépe.
    .
  28. Radost – Radost a štěstí nám nepřináší svět a lidé kolem nás. Radost je stav mysli. Pravá radost a pravé štěstí vyvěrají z nitra, nehledejte jej venku.
    .
  29. Vděčnost – Naučit se děkovat a být vděčný i za malé věci a maličkosti a nebo dokonce i problémy a pohromy je postoj, který nás předurčuje k tomu, abychom mohli dosáhnout skutečné velikosti a obdržet více…
    .
  30. Žádání – Kdykoliv se snažíme cokoliv udělat sami za sebe, jsme omezení – časem, zdroji, penězi, energií – naučíme-li se žádat, staneme se neomezenými…
    .
  31. Dávání – Projevit štědrost a velkorysost dokáží jen skutečně velcí lidé – velcí svým myšlením. Můžete doslova vytvořit kousek nebe tady a teď pouze tím, že někomu něco dáte – svůj čas, znalosti, péči, pomoc, peníze…
    .
  32. Přijímání – Požádali jste? Dali jste? Přijměte… Přijímání představuje nevyhnutelný duševní krok mistrovské mysli směrem k životu bez omezení a hranic.
    .
  33. Služba – Úspěšný život je měřen tím, kolika lidem a v jakém ohledu jsme prospěli, pomohli či sloužili. Každý mistr si potřebuje osvojit umění služby. Nejvyšší úrovně spokojenosti a sebeuspokojení dosahují ti lidé, kteří našli způsob jak dělat něco, co je baví a ještě tím slouží a pomáhají druhým.
    .
  34. Posilování – Kolem nás všech je dost kritiků a pochybovačů. Není potřeba rozšiřovat jejich řady. Staňme se raději těmi, kdo povzbuzují druhé a pomáhají jim překonat hranice a omezení…
    .
  35. Vliv – Osobní vliv se projevuje prakticky všude, kde dochází k mezilidské interakci. Jestliže budete mít větší vliv, budete jej moci uplatnit a Váš život se stane snadnějším, budete svých cílů dosahovat snadněji, bude se Vám doslova lehčeji dýchat.
    .
  36. Kooperace – Ve spolupráci je síla, nekonečná moudrost a neomezenost. Naučíte-li se žádat o pomoc, obdržíte ji a budete-schopni dosáhnout čehokoliv a veškeré hranice zmizí…
    .
  37. Svoboda – Život prost negativních přesvědčení. Život bez hranic a mentálních omezení…

 

Chcete pochopit podstatu 37 Magických slov a obohatit svůj život?

Před časem jsem napsal ebook, který se všemi těmito Magickými slovy zabývá detailněji a odhaluje jejich podstatu, jejíž pochopení a uplatnění Vám pomůže posunout Váš život z prostřednosti směrem k Mistrovtví a vítězství…

 

 

Jak dlouho byste měli Pozitivní Afirmace používat?

 

Některé zdroje uvádějí používat afirmace 21 – 30 dní.

Jiné zase až dokonce 10000 opakování.

Myslím si, že to závisí na Vašem vlastním pocitu a úsudku a na tom, jak hluboce zakořeněné negativní přesvědčení řešíte.

V některé oblasti svého života si skutečně vystačíte pouze s 21 – 30 dny, jiné oblasti – ty, kde je Vaše víra skutečně zle pošramocena a negativní, bude potřeba času delšího.

Sami ucítíte, kdy je vhodný čas přestat a začít používat afirmace jiné.

Nicméně, i kdybyste některé afirmace měli číst třeba i rok (tedy 365 následujících dní), stále se to z dlouhodobého pohledu vyplatí.

Vždyť je to technika, která vezme 10-15 minut denně a to je dobře investovaný čas na to, že jste tím schopni doslova proměnit svůj život k lepšímu.

 

Jak vlastní Pozitivní Afirmace používat?

 

Afirmace můžete používat více různými způsoby…

  • Můžete si je napsat na kus papír a každý den si je ráno nahlas přečíst.
  • Můžete si je psát do svého studijního bloku a každodenním přepisováním upevnit žádané pozitivní afirmace ve Vašem systému víry.
  • Můžete si je vložit na svou nástěnku snů a můžete před ní každý den postát, meditovat a následně si je nahlas přečíst..

 

Důležité je, abyste slyšeli něco nového..

Aby Vaše uši a následně podvědomí slyšely jednou zase něco pozitivního.

  • Něco, co zvětší Váš životní prostor.
  • Něco, co posune Vaše současné hranice dále.

Potřebujete slyšet něco, co přehluší ten negativní hlas, který slyšíte v hlavě, který Vám často opakuje, že něco nemůžete, že něco není pro Vás, že něco nezvládnete…

 

Dodatečné zdroje, které doporučuji ke studiu…

Pokud Vás zajímají další zdroje, kde můžete najít další afirmace, pak Vám doporučuji literaturu od Louise Hay, která má v každé své knize nějakou tu afirmaci, kterou budete mocí vzít tak, jak je, nebo si přiohnout pro své účely.

Také může být nápomocná kniha od Vincenta Normana Peala – Síla pozitivního myšlení…

 

PS: Potřebujete pomoci? Potřebujete pomoci s vytvořením afirmací?
Využijte 30-60 minutového koučinku a nechejte si pomoci…

 

Doufám, že je to nápomocné a našli jste pro sebe sama hodnotu.

Jestliže ano, sdílejte tento článek s ostatními – ať už emailem, nebo na sociálních sítí, ať může více lidí tuto hodnotu získat…

 

 

 

2 komentáře
  1. Len som sa chcel mrknúť – vidím však ozajstnú hodnotnú stránku. Roberte, SUPER!

Napsat komentář