Ano opravdu – skutečně existuje způsob, jak získat zpět ex…

V následujícím textu rozebereme několik tipů, které Vám pomohou – ať už jste muž a usilujete o ženu nebo jste žena a usilujete o muže…
Dříve než si začnete procházet návod a jednotlivé kroky “jak získat zpátky ex”, doporučuji, abyste si udělal/a osobní inventuru a položil/a si následující otázky, upřímně si na ně odpověděl/a a pečlivě své odpovědi zvážil/a…

• Protože jedna věc je návod “jak získat zpátky ex” a druhá zcela odlišná věc je opravdu podstoupit kroky a vynaložit úsilí, které k získání ex povedou…
• Navíc také promyslete, co se stane, když se Vám ex získat zpět podaří…
  Co potom? Protože získáním ex zpět to nekonční, pokud Vám to má vydržet…
• A mějte rovněž záložní variantu na situaci, když se Vám ex zpět získat nepovede.
  Co budete dělat? Protože není řešení hroutit se…

Naštěstí jsme v tomto návodu “jak získat zpět ex” pokryli všechny tyto varianty a doufáme, že najdete skutečně přínosnou radu pro svou situaci.

Stručný obsah článku: 

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 

Gratulujeme. Jste skvělí... Děkujeme za čtení příspěvku... 

Registrujte se na webu pro další skvělé dárky... 

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 

• Položte si tyto otázky, dříve než zjistíte “jak získat zpátky ex”…
• Dříve než se začnete usilovat o to, jak získat zpět ex…
• Dříve než podstoupíte kroky “jak získat zpátky ex”, rozhodněte se.
• Vděčnost je zajímavá emoce…
• Poslední tip, než se pustíte do toho “jak získat zpět ex”…
• Váš vztah s ex skončil, ale to neznamená, že je to nadobro…
  • Je důležité vědět, zda o Vás ex má ještě vůbec nějaký zájem?
• Co po rozchodu udělat nejdříve? Držte si odstup!
  • V odloučení přemýšlejte, co se pokazilo a jak to napravit…
  • Rozviňte svou vnitřní sílu…
  • Nikdy a za žádnou cenu Nespamujte!
  • Nedávejte žádné příčiny k tomu, aby se Vám ex vyhýbal/a…
  • Když už budete komunikovat a psát, co je cílem sms zpráv?
  • Existuje 6 úrovní komunikace, po kterých byste se měli posouvat…
• Co když Vám ex zavolá a bude se chtít sejít?
• Někdy je lepší získat ex přes obyčejné kamarádství…
  • Přes to je možné, že Vaše úsilí “jak získat zpět ex” ztroskotá…
• Jak vidíte, cesta “jak získat zpět ex” není snadná…

Položte si tyto otázky, dříve než zjistíte “jak získat zpátky ex”…

Dříve než přistoupíte k návodu “jak získat zpět ex”, odpovězte si opravdu upřímně na tyto otázky, protože celou situaci se získáním ex projasní…

1 Stále svou / svého ex opravdu a upřímně milujete? A pořád přemítáte o tom, zda se někdy můžete dát opět dohromady? Upřímně cítíte, že je to ten pravý / ta pravá?
Nebo se jen cítíte osamoceně a je to tak nezvyklé, že si nedokážete představit, že to zvládnete nebo prostě nevíte, co máte s volným časem o samotě dělat?
.
2 Přemýšlíte, zda se z Vašeho rozchodu vzpamatujete a zda vůbec někdy na ex dokážete zapomenout? Dělá Vám obtíže myslet na cokoliv jiného než na ex?
Nebo jen máte zvyk mít někoho po svém boku a tato nová situace a nově nabytá samota (ale i svoboda) je tak nezvyklá, že (zatím) nevíte, co s ní, protože jste doposud měl/a vždy někoho, s kým jste mohl/a svůj čas trávit?
.

3 Přemýšlíte, zda vůbec někdy přijde někdo další či dokonce lepší?
Nebo Vás spíš přepadají obavy či pocit zoufalství a nevěříte si, že se někdo další / lepší objeví a máte strach, že zůstanete na ocet?
.
4 Opravdu a upřímně oceňujete kvality expřítele či expřítelkyně, respektujete ho/ji a líbí se Vám jeho/její pohled na život, hodnoty a postoj?
Nebo jen chcete získat ex zpět, protože jste si na ex zvykl/a a přijde Vám jednodušší pokračovat v tom, co již znáte, než si najít někoho nového a zvykat si?

Popravdě a upřímně si odpovězte, abyste zjistil/a jak na tom jste…

Není nutné se svými odpověďmi spěchat. Raději si napište své poznámky na papír, protože možná si uvědomíte ještě něco dalšího nebo Vás napadne nějaká další otázka, která Vás povede k důležitému uvědomění.
Pak své odpovědi nechejte na den, dva nebo klidně na pár dní uležet a pak se k nim vraťte a znovu si je zrevidujte.

To, co potřebujete zjistit, je, zda má smysl usilovat o to, jak získat zpátky ex…
Potřebujete zjistit, zda má opravdu smysl věnovat úsilí a čas, který budete muset do zkříšení vztahu s expřítelem či expřítelkyní vložit, protože ono to bude chtít i úsilí i čas
– samo se to nestane…
Najdete-li upřímné odpovědi na výše uvedené otázky, budete mít lepší představu, zda se snažit změnit skutečnost, že jste se svým ex od sebe nebo odvrátit zrak a myšlenky od minulosti a vykročit směrem k nové (a možná mnohem lepší) budoucnosti…

Dříve než se začnete usilovat o to, jak získat zpět ex…

Dříve než podstoupíte jakoukoliv snahu a úsilí “jak získat zpátky ex”, musíte si uvnitř sebe sama udělat pořádek a být si naprosto pozitivně jist/a tím, že je to opravdu to, co upřímně chcete…
Napište si svou vlastní rozvahu – zhodnoťte svůj dosavadní vztah s ex:

• Co se Vám na vztahu s expřítelem / expřítelkyní líbilo?
  Jaké byly pozitiva vztahu s Vaším expřítelem / expřítelkyní?
• Co se Vám opravdu a upřímně líbilo na ex? Čeho jste si na něm / na ni cenil/a?
• Co Vám na vztahu s Vaším ex naopak vadilo a mohl / mohla jste udělat lépe?
• Kde byly prostory pro zlepšení na Vaší straně?
  Co jste ochoten / ochotna pro zlepšení udělat?
• A co Váš bývalý partner?
  Co Vám na něm / na ni vadilo a je pro Vás důležité, aby změnil/a?
• Je reálné a dostatečně pravděpodobné, že dané změny bude Váš / Vaše ex ochoten / ochotna udělat a nebo spíše nebude?

Musíte si být 100% jist/a tím, že chcete získat ex zpět a s ní/m i předchozí vztah.
Případně k jakým změnám ve Vašem vztahu potřebuje dojít, abyste zabránil/a znovu opakování nynější nelehké životní situace – což se stane, pokud nic nezměníte…

Protože i rozchod je určitý výsledek – možná ne takový, který jste si představoval/a, chtěl/a či po kterém jste toužil/a, ale je to výsledek, který má určitou příčinu.

Co je touto příčinou? A jste schopen / schopna  a ochoten / ochotna tuto příčinu odstranit nebo změnit?

Protože když ex získáte zpět, potřebujete se ujistit, že tato příčina opakovaně nezpůsobí, že o pár dalších měsíců později budete se vztahem ve stejné situaci, protože jste nevyřešili onu původní příčinu rozchodu…

Zamyslete se tedy nad tím, co bylo prvotním důvodem Vašeho rozchodu a popřemýšlejte o tom, zda je ve Vašich silách ošetřit, aby tento důvod znovu nevedl k současné situaci – tedy tomu, že jste od sebe.

Pokud potřebujete zlepšit svou vztahovou inteligenci, abyste již nikdy více nemuseli opakovat stejné chyby, které jste udělali, pak Vám velmi dobře poslouží tyto knihy: 

Smysluplné vztahy

Odpoutejte se od starých zátěží a vyražte za tím, co vám v životě dává smysl, s lehkostí, hrdostí a odvahou. Do knihy jsme přenesli zkušenosti z naší terapeutické praxe, manželství a také výchovy 4 dětí.
Zjistěte více.

5 jazyků lásky

Díky knize se naučíte pěti základními jazyky lásky, které jsou klíčové pro to, aby se náš vztah s druhým člověkem stal vztahem obohacujícím a harmonickým.
Zjistěte více.

Dříve než podstoupíte kroky “jak získat zpátky ex”, rozhodněte se.

Na začátku své snahy “jak získat zpátky ex” se rozhodněte, že do toho dáte všechno, co je ve Vašich silách a i když se Vám ve Vaši misi (jak získat zpět ex) nebude dařit tak rychle nebo tak dobře, jak jste si představoval/a, tak:

• si nebudete stěžovat (nikomu),
• se nebudete ponižovat (před sebou a nikým dalším),
• si nic nebudete brát osobně,
• ze sebe nebudete dělat chudinku,
• si nebudete zoufat a vzdychat,
• si udržíte respekt k ex dokud Vás on/a bude respektovat,
• se budete chovat k ex laskavě a smírně,
• nebudete ex nic vyčítat, protože chyba je vždy na obou stranách,
• dáte ex právo volby a svobodu rozhodnout se podle sebe,
• nebude na ex dělat nátlak a manipulovat ho / ji, protože to dlouho nevydrží,
• si udržíte pozitivní postoj…

Prostě a jednoduše do toho “jak získat zpátky ex” dejte všechno, co je ve Vašich silách a pokud by ex přece jen nechtěl/a vztah obnovit, nastavte svou mysl na:

Něco lepšího se prostě stane…

A já najdu své štěstí někde jinde s někým jiným…

Protože k tomu, abyste znovu rozdmýchali lásku s expřítelem či expřítelkyní, na to potřebují chtít oba a potřebují být oba ochotni změnit určité věci…
Jeden sice může udělat první vstřícný krok, ale bez vzájemné snahy obou expartnerů dlouhodobě vztah jen jeden utáhnout prostě nedokáže…
Jeden sice může iniciovat návrat po rozchodu, ale bude to chtít opravdové a vědomé úsilí na obou stranách, aby vztah fungoval dlouhodobě.

Pokud při svém úsilí “jak získat ex zpět” nezaznamenáte žádnou odezvu na druhé straně, tak se rozhodněte, že jednou provždy za svým vztahem s ex zavřete dveře a přes to vše budete vděčni za:

• vše krásné, co jste spolu v minulosti prožili,
• vše, co jste se naučil/a a za nově nabytou moudrost a
• zkušenost toho, jak to ve Vašem příštím vztahu udělat lépe…

A rozhodnete se, že budete budoucnost, nového partnera a nový vztah očekávat s pozitivním sebevědomým postojem.

Vděčnost je vůbec zajímavá emoce…

Vím, že není zrovna snadné cítit v situaci, kdy se Vám svírá srdce a zároveň žaludek, jakoukoliv vděčnost.
Na druhou stranu, vděčná mysl má schopnost k sobě přitahovat více věcí, za které budete více a více vděčni.
Platí to o penězích, prosperitě a hojnosti a rovněž také o vztazích…
Když si uvědomíte, že situace, kterou procházíte a která není jednoduchá, pro Vás může být z dlouhodobého pohledu přínosem a požehnáním, protože se něco nového naučíte, pak je pro Vás tato situace zdravá. 
Přečtěte si výsledky výzkumu, které v poslední době vědci ve více než 100 výzkumech udělali o tom, co všechno vděčnost v životě dokáže změnit…

Poslední tip, než se pustíte do toho “jak získat zpět ex”…

Uvědomte si, že se můžete rozhodnout mít kontrolu nad sebou…
Ne vždy ji ve skutečnosti budete mít, protože vztahy s našimi emocemi silně cloumají… 
Ale můžete se rozhodnout, že o to budete usilovat a většinu času budete v klidu…
Což je něco, co potřebujte, protože Vaše správné nastavení mysli Vám umožní v této nelehké a delikátní životní situaci lépe se rozhodovat a lépe v dané situaci navigovat…
Měl/a byste si být vědom/a toho, že:

• máte pod kontrolou jen své vlastní myšlení, svou aktivitu, chování a reakce a to, jakým způsobem a fortnou budete s ex komunikovat,
• ale nemáte kontrolu nad výsledkem Vašich činů ani nad svým partnerem…

Uvědomte si, že máte konktrolu nad SEBOU a nad svým mentálním nastavením a díky tomu máte kontrolu nad SETBOU…
Tedy máte kontrolu nad tím, jak budete komunikovat a jak se budete chovat, což ovlivní úspěšnost Vašeho snažení ohledně toho jak získat zpět ex…
Nemáte však kontrolu nad SKLIZNÍ a tím, co druzí lidé (včetně ex) udělají…
A s tím se budete muset smířit a vyrovnat se s tím…

Pakliže všechny tyto mentální aspekty “jak získat zpátky ex” uvedené výše chápete a jste s nimi srozuměn/a, pak si dovolím tvrdit, že jste dobře připraven/a postoupit dále…
A konečně se můžeme pustit do toho, jak získat zpátky ex.

Váš vztah s ex skončil, ale to neznamená, že je to nadobro…

To, že Váš vztah s ex skončil a že jste se rozešli, ještě nezbytně nutně nemusí znamenat, že ex už o Vás nemá zájem.

Možná jen neví, jak překonat některé věci, které mu/jí na vztahu nebo na Vás vadily a prostě není zvyklý/á (nesprávný příklad v rodině od rodičů) o tom komunikovat otevřeně (nemá to ve své konfortní zóně) a tak raději volil/a cestu ústupu a rozchodu.

Pokud přemýšlíte, jak získat zpět ex a jak přitom rozžehnout lásku mezi Vámi dvěmi, existuje řešení – není dokonalé, ale je funkční.

Avšak jak už bylo zmíněno výše v tomto článku – použijte jej pouze tehdy, pokud si opravdu myslíte, že to “jak získat zpět ex” stojí za Vaší budoucí námahu a vidíte ve Vašem vztahu opravdovou budoucnost!

Je důležité vědět, zda o Vás ex má ještě vůbec nějaký zájem?

Je docela pravděpodobné, že sami v tuto chvíli vůbec netušíte, zda ex má či nemá zájem o znovu rozdmýchání Vašeho milostného vztahu.

Upřímně? Na tom v tuto chvíli vůbec nezáleží.
Mnohem důležitější je, že Vy osobně jste připraven/a udělat vše pro to, aby Váš vztah mohl znovu ožít a chcete do toho vložit potřebné úsilí.
Vše ostatní je nedůležité. Důležitá je právě Vaše vlastní motivace, energie a chuť vyhrnout si rukávy a do toho “jak získat zpět ex” se pustit.

Nikdy totiž doopravdy nezjistíte, zda existuje šance nebo naděje se k sobě vrátit, dokud to prostě nezkusíte a nepůjdete do toho i s rizikem toho, že prostě neuspějete.

Ujistěte se však, že Vy sám / sama pro znovu rozdmýchání Vašeho bývalého vztahu máte dobré důvody – viz. otázky výše…

Protože dokonce i když se to teď jeví, že k Vám ex v tuto chvíli už necítí žádnou lásku, nemusí to vůbec nic znamenat a tak se nevzdávejte.

Ať už se jedná o téměř jakýkoliv vztah – vždy existuje alespoň malá šance k návratu.

Zejména tehdy, pokud jste do sebe na počátku nebo v průběhu Vašeho vztahu byli skutečně zamilovaní a chovali jste se k sobě hezky, ohleduplně a s respektem… 

A bylo tomu tak i v případě Vašeho rozchodu, kdy jste oba cítili určitou lítost a chovali jste se i přes danou situaci laskavě, ohleduplně a s respektem… 

Co po rozchodu udělat nejdříve? Držte si odstup!

Protože prostě nefunguje to, že se své/mu ex budete neustále připomínat…
Nefunguje to, protože je to svým způsobem vnucování a číší z toho Vaše vlastní zoufalost – což je kompletně nepřitažlivé… 
Naopak. Když jste od sebe, respektujte prostor své/ho ex a držte si odstup!
Je sice docela možné, že umíráte touhou po jeho či její blízké přítomnosti, avšak když mu/jí nedáte pokoj a určitý prostor, nebudete mu/ji scházet a Váš/Vaše ex nebude mít potřebu se k Vám vrátit.
Dejte si raději pauzu a přestaňte s ex trávit čas alespoň na několik dnů či pár týdnů… 

• Rozhodněte se, že na nějakou dobu úplně přerušíte kontakt.
• Dejte tomu klidně 21 dní nebo měsíc či měsíc a půl…
• Přestaňte své / svému ex volat a psát. I když Vám ho či jí něco připomene.

PS. Podobně také nefunguje to, že budete okamžitě odpovídat na zprávy od ex nebo budete kdykoliv k dispozici… 
Protože to působí, že nemáte nic lepšího co dělat a nudíte se. 
Což jakmile ex zjistí, přestane mít zájem.
Naopak. Potřebujete v ex vytvořit pocit, že jste se nikdy neměli lépe a to k Vám ex bude přitahovat zpět.

V odloučení přemýšlejte, co se pokazilo a jak to napravit…

Až si budete od své / svého ex dávat pauzu, budete mít čas na to se zamyslet nad problémy, které jste ve svém vztahu s ex měli.
Mohl/a jste udělat něco lépe, z čeho byste se do budoucna mohl/a poučit?
Téměř určitě. Vždycky tomu tak je.
Jak se říká v Bibli – kdo je bez viny, nechť první hodí kamenem…
(A všichni kameny položili a rozešli se).
Všichni děláme chyby, jsme přeci lidé a nikdo z nás není perfektní…

Zejména ve vztazích, protože nás silně ovlivňují naše emoce, které často způsobí reakci, která není nejlepší…
Stejně tak nás silně ovlivňují vzorce chování, kdy se často chováme tak nějak podobně, jako jsme viděli u našich rodičů nebo nejbližších přátel…
A to nutně neznamená, že takové chování a způsob je nejlepší pro rozvoj vztahu…

Popřemýšlejte tedy o tom, co ex někdy zmínil, že mu / jí na Vašem vztahu vadí, nebo co si Vy myslíte, že by se mělo zlepšit.
Na druhou stranu nedávejte veškerou vinu sama na sebe – ve vztahu jsou vždy dva a každý jeden z těch dvou nese určitý podíl viny…
Sestavte si třeba seznam toho, co příště udělat lépe a co by se dalo změnit…
Ale také nezapomeňte na to, že to, co si myslíte, že by možná bylo potřeba změnit, je Váš vlastní pohled a Vaše vlastní interpretace (úhel pohledu)… 
Na druhou stranu ex to může vnímat zcela jinak a kompletní obrázek a odpověď budete mít, až třeba časem zjistíte i jeho / její úhel pohledu.
Jakmile přijdete na příčiny toho, proč se Váš vztah rozpadl…

1 Připravte si určitý návrh nebo plán…
Připravte si určitý návrh nebo plán, který Vám umožní problémy vztahu vyřešit.
Jakmile zjistíte, co se na Vašem vztahu pokazilo (což může být i kombinace více problémů), měl/a byste se zamyslet nad tím, jak tyto problémy v budoucnu budete řešit.
Pak už to pusťte z hlavy, protože v tuto chvíli nic více nemůžete udělat.

2 Bavte se s přáteli a kamarády. Nejhorší je sedět doma a zoufat si. 
Máte nově nabytou svobodu – i když možná nedobrovolně? No a co. Využijte toho!
Začněte se bavit, začněte žít, udělejte něco, co jste doposud neudělal/a.
Navíc tak mnohem snáze zapomenete na své soužení a budete se cítit šťastně. 
Což je potřeba, protože to je přitažlivé… 

3 Zapracujte na sobě. Zlepšete se. Buďte sebevědomější…
Snažte se věnovat čas sama sobě. Nezbytně nutně se potřebujete hodit do pozitivní nálady, pohody a klidu a na své problémy zapomenout. 
Protože když budete pozitivní, budete vypadat dobře a budete přitažlivý/á.
Budete-li si zoufat, nebudete vypadat dobře… 
A je jedno, zda usilujete o ex nebo o někoho nového.
Tak jako tak potřebujete vypadat šťastně a přitažlivě, protože nikdo – ani ex, se nebudete chtít vrátit k hromádce neštěstí (tedy k Vám – pokud tak vypadáte)…
Objevte svou vnitřní sílu a své sebevědomí, protože bude-li z Vás vyzařovat síla, budete pro ex přitažlivý/á, což je nezbytnost, která Vám pomůže Váš bývalý vztah získat zpět. 

Rozviňte svou vnitřní sílu…

V tomto ohledu Vám z hlediska osobního rozvoje pomůže eBook Magická Slova Mistrů Života.
Je to kniha, která se zabývá mnoha aspekty osobního rozvoje a obsahuje 37 magických slov, které odhalují mnohé souvislosti, které na první pohled nejsou zřejmé. 
Kniha Vám pomůže stát se lepší, hodnotnější a respektovanější osobou, ke které jsou druzí přitahováni. 
Nadčasové Principy, Postupy & Strategie, které Vám pomohou ovládnout svůj život a vyřešit Vaše problémy jednou provždy. 
Prohlédněte si ji zde.

Co udělat dále? Nikdy a za žádnou cenu Nespamujte!

Nespamujte ex telefonáty, sms-kami ani zprávami na messengeru…
Pochopte, že svou nebo svého ex nemůžete zaplavovat telefonáty ani SMSkami, protože to bude z Vaší strany nátlakové a pokud je někdo někam nebo do něčeho tlačen, pak má tendenci před tím spíše utíkat, než aby to vytvořilo touhu, kterou hledáte.
Navíc tímto přístupem nebudete působit ani sebevědomě a ani přitažlivě – budete spíše působit zoufale, což je kompletně nepřitažlivé…
Lidé obecně více chtějí to, co nemohou mít, než to, co je volně dostupné a kdykoliv k dispozici. Takových příliš jednoduše dostupných věcí si nikdo z nás neváží…
A platí to i v případě Vašeho expartnera či expřítelkyně – nebuďte zoufalí a rozhodně nebuďte příliš rychle k dispozici…

Nedávejte žádné příčiny k tomu, aby se Vám ex vyhýbal/a…

Můžete mu / ji sice sdělit, že ještě stále něco cítíte, ale nesmíte působit zoufale nebo lpět na tom, aby ex Vaše city opětoval/a.

Můžete sdílet to, že svou/svého ex máte stále rád/a, ale dejte mu/jí zároveň dostatečný čas na to, aby si ujasnil/a, co vlastně cítí a chce on sám / ona sama.

Nikdo nemá rád ultimáta a nikdo se necítí dobře, pokud je někde tlačen. 

Při tlaku dosáhnete dosáhnete pouze jediné reakce – potřebu toho druhého se Vám vyhnout nebo utéct od Vás.

Naopak v této chvíli je velice důležité Vaše dospělé chování a respekt vůči ex, což znamená, že berete ohled na přání a touhy toho druhého a že je chápete, uznáváte a respektujete.

Příhodné v této strastiplné situaci rovněž může být své/mu ex naznačit, že o něj či ji máte stále starost a upřímně Vás zajímá, jak se mu/ji daří…

Když už budete komunikovat a psát, co je cílem sms zpráv?

Jakmile přejde první měsíc, kdy jste s ex nebyl/a v podstatě v žádném kontaktu, bude potřeba kontakt znovu navázat…
Protože abyste mohli pokročit na své cestě “jak získat zpět ex”, komunikovat musíte.
Budete se potřebovat naučit vybudovat alespoň nějakou komunikaci skrze sms či zprávy přes messenger a postupně krok za krokem dosáhnout přechodu od psaných zpráv k telefonátu, abyste se později dostal/a i do poslední fáze, kterou je osobní setkání…
Po aplikování pravidla nulového kontaktu v prvních pár týdnech, začíná konverzace – nejdříve skrze zprávy, pak přes telefonáty a nakonec osobní setkání.

Je potřeba si uvědomit, že zprávy nejsou samospásné a jen přes psané zprávy nikdy ex nezískáte nazpět…

Proč? Jednoduše proto, že zprávy jsou schopny přenést jen velmi nízkou emoci a navíc si obdržené zprávy každý z nás vykládá podle svého vnitřního nastavení… 
Tím tedy nejsou ideálním způsopbem, jak dlouhodobě komunikovat… 

Existuje 6 úrovní komunikace, po kterých byste se měli posouvat…

1. Psaná forma dopisem – dlouhá odezva, nevíte zda druhá strana odepíše, emoce jen když dobře píšete.
   .
2. Psaná forma přes sms / messenger – kratší doba odezvy (pakliže chce druhá strana komunikovat), emoce jen když dobře píšete.
   .
3. Zavolat si přes telefon / messenger – když zvedne telefon, tak přímá interakce a jste schopni cítit emoce a předávat je.
   .
4. Zavolat si přes video call – vidíte se a můžete vnímat mimiku a tím komunikovat neverbálně.
   .
5. Komunikace tváří v tvář (fyzicky na osobní úrovni) – kromě zraku a sluchu rovněž přidáte čich a hmat a druhého vnímáte přes více smyslů.
   .
6. Komunikace při něčem příjemném – například v příjemné reastauraci nad dobrým jídlem nebo chata na horách či pláž někde u moře.
   .

Cílem je postupně a vhodně komunikaci posouvat směrem k bodu 6.

Tady je několik základních principů textové konverzace… 
[tabs]
[tab title=”Počet slov”]
Na délce zpráv něco opravdu je. Když napíšete zprávu s délkou 25 slov a ex odepíše jen jednoslovně, o něčem to svědčí…
Počet slov je jednoduše indikátor jeho či jejího zájmu o komunikaci s Vámi.
Ano, možná byl/a zaneprázdněn/a nebo neměl/a čas, ale pokud je tento trend ve Vaší konverzací dlouhodobý, je to pro Vás určitá zpětná vazba.
Jedna jednoslovná odpověď tedy žádnou tragédií není, ale obecně to znamená, že čím delší zprávy, tím větší zájem o Vás…
[/tab]
[tab title=”Rychlost odepisování”]
Jak rychle ex odepisuje je také v mnoha případech ukazatelem zájmu.
Je rozdíl mezi tím, pokud odepíše jednou za pár hodin a nebo odepisuje okamžitě.
Kdysi tomu ve Vašem vztahu s ex bylo tak, že jste byl/a priorita číslo jedna, dnes po rozchodu to bude pravděpodobně jinak a mnohé může napovědět právě rychlost odepisování…
Ale jak dobrý ukazatel zájmu ex o Vás to je, rovněž záleží na tom, jak rychle ex odepisoval/a, když jste byli ještě spolu a je potřeba to vztáhnout k tomu, protože jsou samozřejmě lidé, kteří odepisují na zprávy až druhý den, co zprávu obdrželi a je to pro ně zcela standardní frekvence.
Takže nepanikařte, ale popřemýšlejte o tom, jak se ex komunikoval/a dříve.
Jestliže chcete rychlou odpověď, souvisí to s tím, jak rychle odepisujete Vy.
Nejlepší způsob, jak dosáhnout rychlou odpověď, je totiž odepisovat pomalu. 
Protože to druhou stranu nechává s otazníkem, co tak důležitého / zábavného děláte, že neodepisujete… 🙂
[/tab]
[tab title=”Co napsat”]
Nepište zbytečné zprávy… Nepište něco takového jako:
“Ahoj, jak se máš?” nebo „Ahoj, jak to jde?“ jsou to v podstatě zbytečné zprávy, které jen ukazují na to, že nemáte nic lepšího na práci…
Nevyvolávají žádné emoce. Naopak v ex nejspíše vyvolají pocit, že se nudíte a působíte nezajímavě a nepřitažlivě.
Takže co psát? Zkuste nějaké hezké připomenutí…
Chcete ve své/m ex vytvořit pocit, že už jste se přes Váš rozchod přenesl/a, ale čas od času si přece jen vzpomenete…
Zprávy by měly vypadat šťastně a ohleduplně – musí být jasné, proč píšete…

• Ahoj. Dnes jsem v knihkupectví narazil/a na [oblíbenou knihu] a vzpomněl/a jsem si, jak si ji měl/a rád/a.. Doufám, že se máš dobře…
• Ahoj, tvoje [oblíbená kapela] bude příští měsíc v … ! Myslel/a jsem, že bys to rád/a věděl/a, vím, jak moc je miluješ! 😀 Pa.
• Ahoj. Zrovna se koukám, jak dneska hraje [oblíbený tým] a tvůj oblíbený hráč skóroval! Musel/a jsem si vzpomenout, jak to bylo fajn hry sledovat!

Pak jsou tady ještě zprávy, které vyvolají intimní zážitky…

• Pamatuješ si, jak jsme se cítili, když jsme dělali [to a to]? Jen jsem si vzpomněl/a, jak fajn to bylo držet tě při tom za ruku. Doufám, že se máš výborně… 🙂
• Právě jsem si vzpomněla na tu chvíli, kdy jsme byli [tam a tam] sami … a jak skvěle jsem se cítil/a v tvém obětí u krbu. Doufám, že se ti daří…

Nezbývá než poradit, abyste byl/a kreativní!
[/tab]
[tab title=”Kdy textovou konverzaci ukončit”]
Když ukončíte textovou konverzaci ve správném momentě, ex bude toužit po další konverzaci.
Bude netrpělivě čekat na další zprávu od Vás a když své/mu ex později napíšete, odepíše Vám velmi rychle.
Získáte určitou moc nad situací a komunikací a zprávy od Vás budou pozitivně vnímány, což je dobře a otevírá Vám to dveře k dalším fázím získání ex zpět.
A potenciálně k osobnímu setkání…
[/tab]
[/tabs]

Co když Vám ex zavolá a bude se chtít sejít?

Dobrý přístup je po určitou dobu držte si určitý odstup – ale kouzlo je v tom, že zůstanete otevřená setkání, pakliže Vám ex udělá vstřícný krok a navrhne to. 

Na druhou stranu nebuďte jen snadnou “náplastí” a nesmí z Vás být cítit přílišná ochota vyhovět nebo snad zoufalost…

Nesnažte se mu/jí vyjít jen tak snadno vstříc, jestliže Vám zavolá a chce s Vámi být.

Když zavolá, buďte otevřen/a setkání, ale změňte některé parametry jako např. čas (pamatujte nemáte čas v navrženém termínu, protože se po rozchodu i tak dobře bavíte) či místo, ale jinak se sejděte a buďte silná / silný…

Nedávejte vůbec najevo, že umíráte touhou dát to zase zpátky dohromady…

Máte svou cenu a je potřeba tu hru hrát opravdu dobře…

Pamatujte…
Budete-li působit slabě či tak, že si sám / sama nevíte co počít a uděláte první poslední, aby se ex vrátil/a, zratíte ho/ ji navždy…
Budete-li působit sebevědomě a silně a budete-li vystupovat jako, že jej / ji nepotřebujete a děláte službu jemu / ji, že jste se s ním setkala, protože máte spousty jiné zábavy a přátel (a možná potenciálních vztahů), kteří Vás obletují…
Váš ex Vás bude mít větší motivaci získat Vás více zpět…

A to může být onen zlomový bod, kdy si ex uvědomí, jak je skvělé být s Vámi v kontaktu a nebo možná znovu ve vztahu.
Není žádná nová informace, že ztráta zájmu jednoho z partnerů, být druhem či družkou tomu druhému v budoucnu, je hlavní příčinou krize ve vztahu.

Někdy je lepší získat ex přes obyčejné kamarádství…

Jestliže ex zavolá a bude se chtít sejít – opět změňte parametry setkání, sejděte se a soustřeďte se hlavně na to, abyste byl/a přítelem ve správný čas na správném místě.
A to i v případě, že třeba Váš ex chce poradit s tím, jak zaujmout jiného potenciálního partnera či partnerku… 
Pamatujte – již nejste ve vztahu a ex k Vám již nepatří a může si tedy dělat, co chce…
Když mu však poskytnete dobrou radu, bude Vás považovat za velmi dobrého přítele…

• A takto získané přátelství Vám jednak pomůže odhalit, co jste mohl/a udělat pro zachování Vašeho bývalého milostného vztahu s ex
• a jednak se tento nově nalezený přátelský cit může postupem času změnit a ukázat mnohem silnějším, než by se zprvu dalo čekat.

Budete se však muset připravit na to, že tato role od Vás bude žádat opravdu silné nervy a dlouhodobou hru…

Přes to je možné, že Vaše úsilí “jak získat zpět ex” ztroskotá…

A to zejména tehdy, když Váš / Vaše ex začal/a randit s novými partnery a mentálně se od Vás a Vašeho vztahu odstřihl/a.
Tohle zkrátka budete muset zkousnout, protože nesmíte zapomenout, že oficiálně jste od sebe bez ohledu na to, zda je Vaše srdce rozbité na kousky.
Pak už jen čas ukáže, zda se se svým ex znovu sblížíte, nebo je tento rozchod definitivní a každý z Vás půjde svou vlastní cestou.
Nehledě na to, co se stane s Vaším přátelstvím, konečně budete mít klidné srdce, protože budete žít s klidným vědomím, že jste pro to “jak získat zpět ex” udělal/a maximum, co se dalo a konečně se budete moci v životě posunout dál.
A pamatujte – když jsou dva lidé opravdoví přátele, chtějí jeden pro druhého to nejlepší, nehledě na to, zda ve finále dosáhnete či nedosáhnete toho, co jste v prvé řadě chtěl/a Vy osobně!
Při Vaší snaze “jak získat zpět ex”, třeba objevíte novou perspektivu a po nějaké době může přijít čas, kdy se k sobě opět vrátíte úplně jiným způsobem, než jste si původně přáli, plánovali či očekávali.

V této fázi Vám pomohou tyto knihy… 

Jak odpustit? 

Seznámit se je snadné. 

Dar lásky a přátelství… 

Všechny tyto ebooky (a mnoho dalších) naleznete v naší knihovně…
Podívejte se na ně zde…

Jak vidíte, cesta “jak získat zpět ex” není snadná…

Na druhou stranu – co snadné je? Myslím, že cokoliv, co je hodnotné, k nám v životě nepřichází samo a už vůbec ne bez našeho přičinění…
Ale i když to není snadné, vytrvejte se svou snahou “jak získat zpět ex” tak dlouho,

• dokud se buď z přátelství nevyvine v něco víc
• nebo do té doby než zjistíte, že je na čase tento vztah zcele opustit a jít každý svou vlastní cestou a najít svou životní lásku s někým jiným…

Dospět k určitému názoru, vyrůst jako osobnost, není téměř nikdy jednoduchá a přímá cesta. Vždy to od nás vyžaduje projít si určitou životní lekcí, ustát určité životní situace a najít z nich cestu ven.
To je právě to, co nám pomáhá vyrůst a být na sebe hrdí za to, že jsme to zvládli.
To nás posune v životě dál.

• Vaše nynější životní situace se může ubírat směrem k znovu rozhořené lásce mezi Vámi a Vašim bývalým přítelem
• nebo můžete pokračovat ve svém životě bez osoby, kterou (pravděpodobně ještě stále) v tuto chvíli milujete, s nádhernými vzpomínkami na Váš vztah, zážitky, které jste společně získali a zkušenosti a moudrost, kterou jste oba nabyli…

Bez ohledu na to, co se v konečné fázi stane…

Ať už to bude tak nebo tak, neberte konec vztahu jako tragédii!
Spíše si uchovejte krásné vzpomínky a popřejte svému partnerovi jen to dobré a pak už se otevřete novým zážitkům, lidem a vztahům, kteří tak od této chvíle (když už na svém starém vztahu nelpíte) do Vašeho života, budou moci plynout…
Přejte vše dobré, odpusťte, a najděte svou životní lásku…
S láskou…

Další zajímavé odkazy k prostudování…

• Nešťastná láska není prokletí. Je to dar!
• Láska nebo závislost?
• Láska bez výhrad a vědomí vlastní hodnoty
• Co by v této situaci dělala láska?
• Kde je ten pravý, ta pravá pro mě? Pravá láska a jak ji najít…
• 5+1 způsob, jak prohrát konflikt
• Co je láska? 5 věcí, které nás mohou naučit děti

.
.