Máte rádi cukr ?

Škody v podobě:

  • nemocí,
  • předčasného stárnutí a
  • celkového oslabení organismu

Cukr je návyková látka a závislost na něm lze přirovnat k závislosti na jakékoli jiné droze.

Může způsobit ještě mnohem více problémů, než jsme si tady vyjmenovali.

Ještě stále máte chuť na sladké?

Věřím, že většina ano, protože zbavit se této závislosti není tak jednoduché, jak by se zdálo.

Co všechno cukr a sladkosti lidem přinášejí ?

Cukr nás provází stále každý den v běžném životě i při různých oslavách.

Ale všechno, co lidem přináší požitek, může u nich rovněž vyvolat závislost, což se v případě cukru určitě děje.

A protože jsme na cukru závislí, jíme ho stále více.

Dlouhodobé hledisko

Z dlouhodobého hlediska může zvýšená konzumace cukru vést ke vzniku nejrůznějších onemocnění.

I když naše tělo sacharidy miluje, protože z glukózy, která je v nich obsažena, dokáže bez velké námahy získat energii, je ovšem velmi nepravděpodobné, že by naše sladká strava ponechala naše tělo bez následků a že bychom mohli to obrovské množství cukrů konzumovat zcela beztrestně po celá léta, aniž bychom tím ohrozili svoje zdraví.

Jaká je realita ?

Bohužel tato fakta nechceme brát na vědomí a lidé svou závislost na cukru zlehčují.

Zničující účinky cukru se ale nakonec rozvíjejí velmi rychle. Vytvářejí se varovné příznaky jako jsou vysoký krevní tlak nebo poruchy srdeční činnosti.

Stále více orgánů je obaleno tukem. Cukr vám tedy možná osladí život, ale způsobí také i nepříjemné změny ve vašem životě.

Co se děje dál ?

Obezita, deprese a akné jsou jen špičkou ledovce.

Záněty

Jedním z hlavních způsobů zhoubného vlivu cukru na pleť jsou záněty.

Zvýšená hladina cukru v krvi vede právě k zánětům a ty zase způsobují vyrážky a akné a to nejen na kůži, ale i kdekoliv jinde v těle.

Vrásky

Cukr také „požírá“ kolagen, což vede k tvorbě vrásek.

Vytváří také volné radikály a to vytváří v těle značnou nerovnováhu, nasává veškerou vodu z našich buněk a to vede k vysušení, otokům a kruhům pod očima.

Trávení

Bez ohledu na to, jak dobře chutná, nesporně škodí zažívacímu traktu.

Způsobuje zánět v žaludku, kvasí ve střevech a zpomaluje trávení. Vytváří v žaludku toxické prostředí.

Myšlení a psychika

Cukry se vstřebávají přímo a velmi rychle do krve.

Vnějším projevem jejich spotřeby je rozrušení, nesoustředěnost až agresivita.

Rafinovaný cukr má vliv i na schopnost myšlení, a to tím, že ničí střevní bakterie, tvořící vitaminy skupiny B, navíc cukr tyto vitaminy odčerpává.

Imunitní systém

Schopnost bílých krvinek ničit mikroorganismy může být téměř paralyzována po požití cukru.

Cukr má tudíž na svědomí ochabnutí psychického i fyzického stavu.

Negativně působí zejména na parasympatický nervový systém.

Rozšiřte Informace sdílené v článku: Zanechte Komentář...

Napsat komentář