Naděje jako stav mysli, jež Vám pomůže dosáhnout života, jaký chcete…

Naděje je jako cukr v čaji, ať je sebemenší, osladí všechno. –Čínská přísloví

Nevím, zda si to uvědomujete nebo zda jste o tom někdy přemýšleli, ale naděje je v našem životě skutečně nepostradatelná…

Zkuste si uvědomit, že lidé, kteří ve svém životě ztratili naději, jsou ti, které dříve či později můžete najít na stránkách novin v sekci “náhlá úmrtí”…

Lidé bez naděje jsou ti, kteří neváhají vzdát se toho nejcennějšího ve svém životě – svého vlastního života.

Tito lidé ztratili poslední kousek naděje, že se jejich život obrátí k lepšímu:

  • možná náhle onemocněli skutečně zákeřnou nemocí, nebo se možná už delší dobu potýkají s vleklým onemocněním a nevidí naději na obrat k lepšímu,
  • možná je to například ztráta končetiny a představa, že se již nemohou začlenit zpátky do “normální” společnosti, 
  • možná ztratili zaměstnání a příjem a visí zde hrozba, že o všechno přijdou, 
  • možná se jim zhroutilo podnikání a nedokáží si představit, že by jej mohli vybudovat znovu, lepší a silnější, 
  • možná nevidí způsob, jak by mohli zaplatit každoměsíční složenky, 
  • možná se nedostali na školu, na kterou chtěli, 
  • možná je to nechtěné či nevhodné těhotenství,
  • možná ztratili lásku či vztah, do kterého vkládali obrovské naděje, 
  • možná něco jiného…

Důležitý je však společný jmenovatel těchto nezřídka se vyskytujících překážek, které v různě pravidelných intervalech přicházejí do životů každého z nás…

Někteří z nás ztratili schopnost vidět jakoukoliv další možnost.

Uvěřili, že je tento stav je prostě konečný – a jelikož neviděli jakoukoliv možnost řešení, dobrovolně se rozhodli vzdát se svého života.

Čím to je, že někteří lidé tato temná období života překonají a vyjdou z nich silnější, zatímco jiní v krajním případě udělají rozhodnutí, že tento svět dobrovolně opustí?

Společným jmenovatelem u těch druhých je právě ztráta naděje…

 

Proč je naděje důležitá?

  • Máte-li naději, pak má vždy smysl udělat další krok.
  • Máte-li naději, dává Vám smysl pokračovat v čemkoliv, do čeho jste se pustili, dotáhnout věci do posledního zbytku, do konce.

Pamatujte vždy na toto přísloví:

Všichni, kdo žijí, mají naději. Vždyť i živý pes je na tom lépe než mrtvý lev. — Kazatel 9:4

Když budete hledat naději i v obdobích Vašeho života, kdy to vypadá skutečně beznadějně, budete na tom vždy mnoho násobně lépe než ti, co se veškeré naděje vzdali…

A vždy tak budete moci své současné období zvrátit…

Protože Vy máte všechnu tu sílu a schopnosti, abyste zvrátili cokoliv, s čím se ve svém životě potýkáte, jen musíte dát sami sobě dostatek času – a ten dostanete, budete-li mít naději v lepší zítřek…

 

Naděje: Jak ji ve svém životě najít či znovu objevit a rozdmýchat?

naděje budete mít více, pokud so promluvíteZkuste použít tyto kroky, které Vám pomohou znovu nabýt naději ve svém životě:

1. Promluvte si o své situaci…

O situaci, kterou řešíte či pocitech, které prožíváte si promluvte s někým blízkým, komu důvěřujete, a požádejte jej o pomoc.

Variantou je profesionální pomoc v dané oblasti – psycholog, kouč, mentor – podle toho, o co konkrétního se jedná.

2. Zkuste jakékoliv definitivní rozhodnutí odložit o den…

Jak se říká: Ráno moudřejší večera.

S definitivními rozhodnutími ohledně toho, jestli s něčím skončit, nemusíte skoro nikdy příliš spěchat, takže si dejte na čas…

3. Když máte problémy, zkuste si vylézt na nejbližší kopec…

… a podívat se, jak jsou ti lidičkové a vůbec celý ten svět malincí.

Stejně tak i problémy, které momentálně řešíte.

Uvědomte si, že jsou tam dole, a najděte odvahu sami sobě se zasmát a pak si zopakujte známé pořekadlo, že to, co Vás rovnou nezabije, to Vás posílí.

4. Převezměte odpovědnost.

Začněte být proaktivní – místo čekání, co se stane, udělejte první krok.

Lhostejno, o jakou oblast se jedná: Zaměstnání, vztahy, … všude, kde se Vám něco nelíbí a bere Vám energii, lze proaktivně udělat první krůček ke změně.

A když se hned nic nestane, udělat další. Jít krok za krokem není nic těžkého.

5. Začněte se na svůj život a to co děláte nebo to, co chcete získat, dívat z dlouhodobější perspektivy… 

Oddáleného pohledu a strategicky.

Lidé často ztrácejí naději proto, že se na všechno dívají příliš krátkozrace – a “pro stromy nevidí les”.

Svou situaci posuzujte v kontextu dlouhodobých cílů, nikoliv momentálních problémů.

Tak se problémy změní v pouhé překážky, které je třeba zdolat.

6. Mějte záložní plán…

Cokoliv je pro Vás důležité, by mělo mít záložní plán či náhradní řešení.

Možná toužíte dosáhnout určitého kariérního žebříčku, pozice ve společnosti, protože je s tím spojeno více peněz.

Zapřemýšlejte a vytvořte další možná řešení, která Vám zabrání v tom, abyste trpěli depresemi, pokud základní plán nevyjde, jak byste například mohli zvýšení svého příjmu dosáhnout jiným způsobem?

Plán B je vždy řešení k tomu, abyste neztráceli naději…

7. Zvyšujte své znalosti a rozšiřujte své dovednosti…

Tím si zabezpečíte, že Vaše schopnost dosáhnout na to, po čem toužíte, se zvýší.

Naděje pro Vás bude stále důležitá, ale své místo konečně zastane také vědění, místo doufání.

8. Setkávejte se s těmi, kteří již žijí takovým životem, jako Vy chcete…

Azačněte se jich ptát, začněte nasávat jejich moudrost, vědění, zkušenosti.

Ptejte se a nechejte si poradit a třeba i vést..

 

Doufám, že je to nápomocné…

PS: Jestliže byste rádi četli další informace o naději a dalších 36 magických slovech, stáhněte si nový český ebook – klikněte zde.

 

Rozšiřte Informace sdílené v článku: Zanechte Komentář...

Napsat komentář