Odpuštění jako léčení vztahu k ostatním

Odpuštění byla druhá metoda, ke které jsem se na dráze za osobním rozvojem a šťastným životem dostala.

Přišel mi email s cvičením, že mám odpustit všem, kteří mi ublížili.

A hlavně, že musím odpustit sobě, jinak se mi nikdy nedostane klidu a vztahy nebudou nikdy tak naplněné, jak si přeji!

  • Napsala jsem si tedy seznam lidí, se kterými nemám dobré vztahy, které nenávidím, kteří mi ublížili.
  • Prostě to jsou lidé, kteří způsobují nějakou mou negativní emoci.
  • Ten seznam se zdál nekonečný.
  • Seřadila jsem si je od těch, kteří mi ublížili v blízké minulosti až po ty, s nimiž mám komplikované vztahy mnohem déle, někdy i v řádu let. 

Celý RITUÁL ODPUŠTĚNÍ má tři části:

1. Požádejte dotyčnou osobu o odpuštění:” (jméno) z celého svého srdce Tě žádám o odpuštění, ve všech rovinách, časech i prostorech.”

Opakujte to několikrát, dokud Vám nebude připadat, že říkáte něco, co je nemožné!

2. Odpusťte dotyčné osobě: “(jméno) z celého své Srdce Ti odpouštím vše, cos mi kdy udělal, ve všech rovinách, časech i prostorech!”

Tady setrvejte dlouho. Opakujte to do té chvíle, než ohledně dotyčné osoby neucítíte žádnou nenávist, zášť, smutek nebo cokoliv takového.

Já u toho vždy mívám pocit, že mi narostla křídla.

3. Jako odraz ze Země, abych mohla vyletět nahoru do nebes, je poslední krok rituálu – ODPUŠTĚNÍ SOBĚ!

“Z celého srdce si odpouštím, ve všech rovinách, časech a prostorech!”

Opakujte, dokud z vás vše nespadne a vy se necítíte skvěle.

U někoho to půjde snáz, u někoho to bude trvat dlouho a bude to chtít možná opakovat!

Já u jedné extrémně negativní osoby, kterou nelze přeformovat do jiného postoje, obnovuji jednou týdně a někdy i častěji, protože jsem s ní ve velkém kontaktu a nemůžu jí jen tak ze svého života nechat odejít!

Ale i to se dá!

Přijmout druhé a odpustit jim, je opravdový klíč na pohodu a dobré vztahy

Mějte se nádherně a odpusťte si!

Petra Havlíková

Rozšiřte Informace sdílené v článku: Zanechte Komentář...

Napsat komentář