Pozor na brzdy, které zabrání vaší spokojenosti

Věděli jste, že uvnitř vaší hlavy máte nějaké brzdy?

Ty přitom značně ovlivňují to, zda vás v životě doprovází pocit spokojenosti. Zajímá vás, o jaké brzdy se jedná a jak vznikají?

Vyčníváte z davu?

Záleží vám na tom, aby vás všichni měli rádi? A jste ochotni tomu obětovat i to, že nevyjádříte svůj vlastní názor a budete součástí davu? Poté v sobě zřejmě tuto brzdu máte.

Více se o nich dozvíte na kurzu Posilovna mysli.

A jak taková brzda vznikla? Stejně jako všechny ostatní má své kořeny v dětství. Mohla vzniknout právě tehdy, když jsme „nebyli hodní“ a nedělali jsme přesně to, co rodiče chtěli.

Neuposlechli jsme příkaz a dělali jsme si, co jsme chtěli. Rodiče se v takových chvílích na nás přirozeně zlobili a vyslechli jsme si tak nejrůznější označení. A to může být jeden z důvodů, proč v dospělosti chceme všem vyhovět.

Jak vás hodnotí ostatní?

Říkali jste jako menší svůj názor na to, co se vám nelíbilo? Pokazili jste někdy něco, na čem hodně

záleželo? Může se jednat jen o obyčejné školní vystoupení. Následkem toho, že se nám nepovedlo

nebo díky tomu, že jsme vyjádřili svůj názor, jsme si od rodičů často vyslechli nejrůznější výčitky.

Z takových důvodů jsme pro ně mohli být zkrátka moc malí, hloupí a říkali nám, že tomu nerozumíme.

Tento aspekt nás však přirozeně poznamenal, protože nás hodně mrzel.

V dospělosti se za následek takového chování může považovat situace, kdy máme strach vyjádřit svůj vlastní názor.

Rovněž takoví lidé mívají blok z veřejných vystoupení, jelikož se obávají vlastního zostuzení.

Chcete být nejlepší za každou cenu?

V dětství jste se zřejmě dočkali pochvaly za každou donesenou jedničku. Jakmile jste ale donesli známku horší, čekal na vás jen hněv rodičů. Zlobili se na vás a hodnotili vás jako neschopné.

A z toho vznikla další brzda, která brání naší spokojenosti. Snažíme se za každou cenu být perfektní a ve všem nejlepší. Nedokážeme přiznat svoji chybu a žít s ní. Navíc na sebe v touze po dokonalosti klademe nepřiměřeně vysoké nároky.

Trpíte nepříjemné situace?

Možná jste v dětství slyšeli, že musíte za každou cenu vydržet vše nepříjemné, dřít jako kůň a že jen ten, kdo opravdu dře, dočká se výsledku. Díky tomu často setrváváme tam, kde nás nečeká žádné uspokojení.

Třeba v přechozeném vztahu nebo nevyhovujícím zaměstnání. Vkládáme do toho čím dál více energie, protože se bojíme zaběhnutý systém ukončit a zasáhnout tím tak podvědomě své rodiče.

Bojíme se, že si o nás budou myslet, že jsme selhali.

Procesů v naší hlavě probíhá obrovské množství a některé z nich jsou automatizované.

Stejně tak jako brzdy, které brání naší spokojenosti.

Chcete se o svém mozku dozvědět více a naučit se jednotlivé metody, se kterými pochopíte vzorce pro nové chování?

Přihlaste se na kurz Posilovna mysli a nechte se vést zkušenou koučkou Markétou Hamrlovou.

 

Další doporučené informace na téma mysl…?

.

Rozšiřte Informace sdílené v článku: Zanechte Komentář...

Napsat komentář