Radost – cvičení proti stresu

Nadšení ze zimních svátků doslova poletuje ve vzduchu a v našich srdcích.

V rádiích nám nabízí nekonečné hraní prázdninových skladeb a naše domovy jsou připraveny pro oslavy.

Chceme, aby naše radostné chvíle vydržely navždy.

Účinnost radosti je věčná, protože náš Stvořitel nám dál doživotní dar, který je neustále dostupný.

Obejmout náš dar by bylo jednodušší, pokud bychom všichni přišli zabalení s velkou mašlí a náš dar by byl štítkovaný nápisem

Pro radost, prosím kontaktujte okamžitě, neomezený přístup domů.

Zapojte do svého nejbližšího Okruhu Radosti, pokud nemáte dostatek potěšení.

Více detailních instrukcí je dostupno.

Pokud hledáme v našem záhadném těle, najdeme naše Okruhy Štěstí (Radiant Circuits), občas zvané Strange Flows(Zvláštní Proudy), Psychic Channels (Psychické Cesty) nebo Circuits of Joy (Okruhy Radosti)

Okruhy Radosti energeticky spojují všechny naše tělesné orgány a systémy.

Energizují, omlazují a poskytují smysl spojitosti a vyšší duševní pozornosti. Nabízí možnost komunikovat s naším Bohem, Anděly a Učiteli zpráv, které nás v životě vedou.

Můj sváteční dárek pro vás se jmenuje

“Sálavá energie pro uklidnění a držení rovnováhy” (Radiant Energies Balance Relaxation Posture)

a je to návod, který vám dovolí se spojit s vaším vnitřním potěšením.

K jeho dosažení dýchejte skrz svůj nos.

Dotýkejte se svým jazykem horního patra.

Tím si poskytnete přístup k vyváženosti a ucítíte zdravou hrdost.

Položte svou pravou ruku na hrudník pod levé prso s prsty, které směřují ven k levé ruce.

Tím si poskytnete přístup k pocitům bezpečnosti a víry.

Položte svou levou ruku přes pravou s pěstí ležící asi palec nad loktem pravé ruky.

Vaše prsty levé ruky se teď dotýkají uklidňujícího bodu, který je zodpovědný za stimulování naděje a sebejistoty.

Překřižte své kotníky pro větší účinek.

Tahle poloha spojuje Okruhy Radosti a může být používána tak často, jako když budete potřebovat pomoc usnout, vytvořit hlubší relaxaci během meditování, odpočívat z náročného dne nebo pomoc při jakékoliv životní situaci.

Po čase pravidelného užívání se naše tělo „srazí“ s relaxační odpovědí a pocitem zdraví

Když se tohle stane, budete v dosahu s radostí uvnitř vás.

A pokud se budete cítit, že potřebujete „dobít“, víte už jak.

S trpělivostí a cvičením, každý z nás, nehleděla na úroveň neklidu a stresu, může dosáhnout radost a mírumilovnost, která zahrnuje hlubokou vnitřní pozornost.

Pokud nejprve nedosáhnete odpověď, kterou chce, zkoušejte to dál.

Tohle držení (cvičení) je sestaveno tak, aby vás zbavilo stresu a neklidu tak, jak autonomní nervová soustava znovu získává rovnováhu.

Vždy se podivte na pozitivní věci, které vám tohle držení přineslo, než na věci, které zůstaly stejné.

Ptejte se

„Co se změnilo?“

a požadujte svůj dar.

Rozšiřte Informace sdílené v článku: Zanechte Komentář...

Napsat komentář