Schopnost těla léčit se – samoléčba…

Pojďme si dnes povídat o samoléčení…

Samoléčba? ANO, Vaše tělo má schopnost léčit samo sebe…
Je to v nás. Je to naše přirozenost a naše nejdůležitější schopnost – schopnost uzdravit sami sebe.
Každý tuto schopnost máme, jen si ji musíme uvědomit a probudit ji. Ale jak?
Nejdříve si řekněme pár slov k věcem, které naši schopnost samoléčby omezují.
Co omezuje schopnost samoléčení?
Mezi hlavní věci, které tuto schopnost omezují, patří „léky“, na které naše tělo reaguje někdy po delší době tím, že potlačí viditelné a citelné symptomy (např. bolesti – hlavy, břicha, krku aj.).

Léky jsou chemie, a ta potlačuje naši přirozenou schopnost léčení.

To samozřejmě neznamená, že byste měli vyhodit všechny léky – V ŽÁDNÉM PŘÍPADĚ.

Nejdříve se musíte napojit na své tělo a naslouchat a probudit v sobě tuto schopnost. A léky u toho brát dál, dokud se Vaše zdraví nezlepší natolik, že i lékař řekne, že můžete dané léky přestat brát.

Mluvíme-li o chemii v lécích, je podstatné dále zmínit „jídlo“.

V jídle se nachází spousta chemie, kterou naše tělo nedokáže správně přijmout.

Nejen, že způsobuje onemocnění, ale patří mezi nejhlavnější restriktivní způsoby, jak svoji schopnost léčení potlačit.

Co jíst, aby se Vaše schopnost probudila?

V první řadě je podstatné napojit se na své vyšší „já“ a naslouchat.

Poslouchejte signály Vašeho těla, které vám řekne, co jíst či nejíst. Pokud je Vám z některého jídla těžko, nejezte ho.

Začněte tím, o čem víte, že Vám Vaše tělo určitě neuzdraví. Mohly by to být třeba sladkosti či sladké nápoje. Začněte pozvolna a ptejte se sami sebe:

  • “Je to opravdu vhodné pro mé tělo?   
  • Uzdraví mě to?   
  • Nebo mi to ublíží?“

Jídlo patří mezi naše největší závislosti.

Jídlem si léčíme naše negativní pocity, prožitky, anebo si ho naopak odpíráme, i když ještě nemáme zvládnutou tuto závislost (v tomto případě může dojít k anorexii a jiným poruchám příjmu potravy).

Naslouchejte svému tělu a ptejte se – co ono potřebuje?

  • Slyšíte, že byste měli sníst banán?
  • Ořechy? Či nějakou zeleninu?

Udělejte to. Vymaňte se z přesvědčení, které říká, že je nutné jíst nějaká konkrétní jídla.

Kdo jiný rozumí Vašemu tělu víc než vy?

Už jsme to trochu nakousli…

Správně, dalším limitující věcí jsou naše „přesvědčení“.

Přesvědčení o čemkoliv, ať už o jídle; o tom, že je nutné vždy chodit k lékaři; o lécích či o životě vůbec. Říkal Vám někdo, když Vás bolí hlava: „Vezmi si prášek.“?

Pro mnoho lidí jsou právě různá přesvědčení to nejzásadnější omezení. Bohužel přesvědčení, které jim brání se nejen uzdravovat, ale limituje je i v jiných oblastech.

Možná by bylo vhodné zmínit pár afirmací, kterými postupně tato přesvědčení odstranit:

  • „Všechno je možné.“ 
  • „V mém světě se dějí zázraky.“ 
  • „Vesmír je nekonečný.“   
  • Život je skvělý a podporuje mě.“   
  • „Pro mě je všechno možné, jsem součástí nekonečna.“

Tyto a jiné afirmace v průběhu dne procítěně říkat a nesoustředit se na NE-MOC.

Jako poslední zmíním „lidi“.

Lidé, Vaše okolí, rodina.

Oni mají svá specifická přesvědčení a svými slovy, gesty je Vám dávají najevo. Na tom není nic špatného. Všechno jsou to věci, na které si každý musí přijít sám.

Ale pokud jste na této cestě za probuzením a objevením Vaší vlastní vnitřní síly a potenciálu k samoléčení, nenechte se jejich slovy, pohledy, zatáhnout zpátky.

Buďte sami sebou, ptejte se, hledejte, věřte si.

Buďte vděční a objevujte Vaše možnosti. Vy máte to podstatné – MOC.

Rozšiřte Informace sdílené v článku: Zanechte Komentář...

Napsat komentář