Pravda: Kolikrát jste ji někomu pro vás důležitému zatajili? Vašemu partnerovi, příteli, rodičovi, dítěti, spolupracovníkovi…protože jste věděli, že on nebo ona se spíše rozčílí, než aby o vás měli starost? Jak se cítíte, když neříkáte pravdu o tom, co je pro vás důležité? Je pravděpodobné, že se cítíte deprimovaný, když za sebe nemůžete mluvit. Nemluvit o tom, co je pro vás důležité, je cesta, jak ignorovat svoje pocity a potřeby a velmi pravděpodobně povede k depresi. A když od vás zazní pravda a někdo pro vás důležitý se nestará o vaše pocity, jak se potom cítíte? Pokud jste si vědom svým hlubokých citů, budete nejspíše cítit hlubokou samotu a zármutek, pokud bude důležitá osoba spíše naštvaná, než aby o vás měla starost. Starejte se o sebe sama Řeknu vám příklad. John se se mnou radil kvůli své ženě Rose, která utratila příliš peněz na jejich kreditní kartě a dostala tak Johna
Přečtěte si více... →