Věděli jste, jak důležité jsou stopové prvky a vitaminy pro naše zdraví?
V případě jejich nedostatku může vzniknout mnoho nemocí.
Uveďme si například hořčík.
 

Hořčík je základní a nezbytný minerál pro zdraví ve výživě člověka po celý jeho život.

K čemu všemu pomáhá a co může způsobit jeho nedostatek?
Pomáhá udržet správnou funkci nervů a svalů, udržuje nepřetržitou práci srdce, pomáhá při regulaci hladiny cukru v krvi, podporuje imunitní systém a udržuje silné kosti.
V ochranných procesech působí jako činitel antistresový, antitoxický, protialergický, protizánětlivý, utišuje nervový systém, reguluje nervovou a svalovou rovnováhu.
Napomáhá udržování normálních hodnot krevního tlaku, je užitečný v prevenci infarktů a náhlé srdeční smrti.
Má velký význam v ochraně lidského těla před poškozením chemickými látkami z prostředí i potravin.
POZOR – nasycené mastné kyseliny (tuky) zvyšují potřebu hořčíku až 16x!!!
Nedostatek hořčíku je tak nejčastější příčinou předčasné arteriosklerózy a otylosti. Iont hořčíku řídí tedy hladinu cholesterolu.
 

Nemocí z nedostatku hořčíku je velmi mnoho.

Např. třes končetin, tetanie, křečovité pohyby, poruchy orientace, tendence k halucinacím, většinou zrakovým, epileptické křeče svalů, cévní poruchy, deprese, silná popudlivost atd.
Jeho nedostatek značně narušuje funkci nadledvinek. Důležité je, že hořčík se musí podávat spolu s vápníkem, s vitaminem E, C a B2 a B6.
Asi polovina celkového množství hořčíku je uložena v kostech, zbytek je uvnitř buněk, tkání a orgánů.
Krev obsahuje pouze malé množství hořčíku a proto stanovení obsahu hořčíku v krvi neposkytuje informaci o celkovém množství hořčíku v těle.
Zda je celkové množství hořčíku v těle na nebezpečně nízké úrovni dokáže určit QMR přístroj.
 

 
 

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 

Gratulujeme. Jste skvělí... Děkujeme za čtení příspěvku... 

Registrujte se na webu pro další skvělé dárky... 

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 

Další důležitý prvek pro zdraví je vápník…

Který je stavebním materiálem pro kosti a zuby a také důležitou složkou všech svalů.
Přisvojitelnost vápníku v těle je vázána na přítomnost vitaminu D v dostatečném množství. Je i obranným činitelem proti vzniku roztroušené sklerózy.
Zde je od okamžiku zjištění této nemoci nutné začít s podáváním vápníku, vitaminu E, B-komplexu, ale především hořčíku.
Množství po dlouho dobu přesahuje většinou normální potřebu až o 100%.
Z toho vyplývá, že minerály a vitaminy musí být v těle ve vyváženém množství a to jak při léčbě již vzniklých nemocí, tak při prevenci jejich vzniku.
Zde se naskýtá otázka…
 

„Chci mít dobré zdraví a předcházet nemocem?“ a „Co pro to mohu udělat?“

Je možné doplňovat minerály a vitaminy nahodile. Mnohem lepší je však zjistit, které prvky konkrétně v těle chybí závažně a v jakém množství a jakou formou je doplnit.
Chcete se to dozvědět? Dnes existují přístroje, který Vám na všechny tyto otázky zodpoví.
Kromě pro člověka užitečných stopových prvků a vitaminů obsahuje organismus dnešních lidí i prvky, které mu naopak škodí jako například olovo, rtuť, hliník a další.
U těchto prvků je naopak potřeba snížit jejich hladinu na minimum, protože přítomnost těchto látek většinou způsobuje zdravotní problémy.
Například olovo podporuje růst zhoubného bujení neboli rakovinu. 
Toxicita olova se dá zmenšit zvýšeným přísunem hořčíku.
Je také třeba dbát na dostatek železa, zinku, vitaminů a vápníku, protože vápník blokuje vstřebáváni  olova.
K  tomu je zapotřebí znát, jak jsou tyto škodlivé prvky obsaženy v těle a u kterých konkrétně je jejich hladina nebezpečně vysoká.