Máte občas pocit, že jste uvízli v bodě, kdy se vám nic nedaří?

Nebo to je právě naopak?

Pokud jste něco jako já (většina lidí, které znám a s kterými pracuji) odpovíte, stejně jako oni, „ano.“

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 

Gratulujeme ke čtení příspěvku... 

Registrujte se na webu pro další skvělé dárky... 

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 

Jakoby se zdálo, že mnoho z nás zapomíná, jaký život může být. Je přirozené klesat a stoupat, obzvláště ve vyzývajících, stresujících nebo děsivých situacích.

Právě teď je zde spousta shod v našem světě, jak „špatné“ věci jsou – částečně ve vztahu k ekonomice.

Zatímco já věřím, že je pro nás nezbytné konfrontovat věci v životě přímo a ne hned strkat hlavu do písku, zdá se, že mnoho z nás má tendenci zapomínat důležitou pravdu o životě…

„Tohle také pomine.“

Ironicky, ten stejný fenomén je také pravda i v případě, když jsou věci „dobré.“

Život se konstantně vyvíjí a mění… nic nezůstává neměnné.

Plýtváme příliš mnoho našeho drahocenného času a energie strachováním se o věci, místo toho, abychom si je vážili.

Mít starosti, že „špatné“ časy nepominou nebo, že ty dobré nezůstanou, nás vytrhává ze současnosti a způsobí nám bolest, ztrátu nebo oboje.

Nebo můžete také zažívat obrovský úspěch, příležitosti a potěšení.Vy nebo lidé kolem vás mohou v současné době zažívat značnou bolest nebo výzvu – podle ekonomické situace nebo jiných faktorů.

Na určité úrovni, mnoho z nás neustále zažívá určitou dávku skutečného potěšení a bolesti zároveň.

Nehledě na to, jaký náš současný život je, vždy nám ukazuje, že věci jsou v konstantním stavu proudění a ať už se děje cokoliv, vždy to pomine.

Tak obtížné, jak to je pro každého z nás mít na paměti, zvláště když se bojíme, to může být silnou připomínkou a důležitou mantrou, kterou držíme a sdílíme s ostatními, jako způsob, jak udržet věci v perspektivě.

Zde je pár věcí, které můžete praktikovat, abyste si zlepšili schopnost zůstat nohama pevně na zemi a vděčnost. Nehledě na vnější okolnosti ve vašem životě.

1. Počítejte vaše požehnání

Cokoliv se děje ve vašem životě, nehledě na to, jak dobré nebo špatné se věci zdají být, vždy je zde spousta věcí, za které bychom měli být vděční.

Udělejte si teď čas a přemýšlejte a zapište si některá ze svých požehnání.

A jako bonus – sdílejte je s ostatními dnes a tento týden.

2. Podporujte ostatní

Připomínáním ostatním, že věci mohou být a budou lepší a že je důležité si vážit a užívat to, co se teď děje, je skvělý způsob, jakým si lze připomenout nás, vyčistit si hlavu a být v provozu.

Když podporujeme ostatní, podporujeme také sebe zdravým a štědrým způsobem.

A naše skutečná pomoc ostatních lidí nám pomáhá se ujistit, že neztrácíme čas omlouváním naší osoby nebo uchvácení narcismem.

3. Přemýšlejte o své minulosti pozitivně

Zpětně se zamyslete na dobu, kdy jste překonali všechny překážky a/nebo jste dosáhli skvělého úspěchu a naplnění.

Pamatováním si, že jsme měli těžké časy, které jsme překonali, byli jsme si schopni vážit nás samotných, našich životů a našeho úspěchu – nám pomáhá si pamatovat jak silní a schopní v současnosti jsme.

Dovolte, aby vás minulost posílila!