Monthly archive for Červen 2012

Potřebujete lék zvaný sebeláska? Ano, pokud chcete zažívat štěstí…

Nemocí zvanou nízká sebeúcta a méněcennost či bezvýznamnost trpí většina lidí. Možná o tom ani neví. Jak je poznáte  Moc nepřemýšlí…Snaží se vyrovnat ostatním Snaží se jim vyhovět, aby se jim zalíbili.  Většina lidí prostě dělá to, co se po nich chce, protože to dělají i ostatní. Názory ostatních jsou pro ně směrodatné, upřednostňují je a na sebe zapomínají.  Pochybují o sobě. Nemají odvahu dělat, to po čem touží.  Podceňují se a shazují se sami před sebou nebo před ostatními. Může jim to brzdit život po všech stránkách. Poté si stěžují, že jim život nepřináší to, co by si představovali. Neustále se na někoho zlobí a trápí se. Také jsem byla takto nemocná…  Když jsem o tom zpětně přemýšlela, nebylo to od narození. Jako dítě jsem byla v pohodě, šťastná a usměvavá. Užívala jsem si svoji jedinečnost, dělala jsem, co mě bavilo a říkala to, co jsem měla na srdci. Pak se

Přečtěte si více...

Grafoterapie: Co to je a jak Vám může pomoci?

V posledním svém článku jsem se zmínila o grafoterapii.Většina z nás ví, že existuje grafologie, ale moc nic dalšího nezná…Grafologie popisuje člověka jako celek, grafoterapie mění člověka pomocí psaného písma. Dva pohledy… Grafologie říká, že písmo je nezměnitelné v základních charakteristikách a grafoterapie dokazuje opak a je na změně písma založena. Grafoterapie cíleně upravuje některé částí písma tak, abych conejvíce prospívaly každému člověku. V písmu se totiž mohou objevit různé strachy, manipulativní jednání, nalhávání, traumata a podobné, která si neseme s sebou po celý zbytek života. Agrafoterapie umí tyto znaky najít a naučit vás, jak psát písmenka způsobem, který tyto znakypostupně nejen z písma vyeliminuje nebo je nahradí jinými, které si vyberete.  Tím, že jde o proces postupný, tak samozřejmě ze začátku po první napsané stránce nepoznáte okamžitě výsledek. Ale postupně si všimnete, že se chováte jinak a měníte se. Každá linka nebo čárka napsaná v písmu zobrazuje nějaké mozkové

Přečtěte si více...

Zákon přitažlivosti – v praxi

Zákon přitažlivosti  – v praxi

Velké zázraky se skládají ze spousty těch malých. Pokud si uvědomujeme malé, mohou přijít ty velké. Uvědomovat, v praxi znamená prožívat, prociťovat a mít radost. Zákon přitažlivosti – tolik už jsme o něm slyšeli a pořád máme pocit, že mu nerozumíme, že to neumíme. Co neumíme? Správně si přát? Přitáhnout si to, po čem toužíme?  Existuje mnoho knih, mnoho učitelů přitahování, mnoho rad. Jenomže ta nejlepší rada je skutečně ta z vlastního prožitku. Jinak to nejde. Nejdůležitějším faktem ovšem stále je – naše naladění. Co to je – naše naladění? Být v souladu s přáním a to znamená – umět si procítit ten stav, který chceme zažívat. Někdo tvrdí – vymyslete co nejvíce detailů, jiní zase, že ne. Když jsem se chtěla stěhovat do Prahy, věděla jsem s jistotou pouze jediné – chci se stěhovat ve středu. Pak se začaly scházet okolnosti. Plán vypadal na jednoho človíčka a stěhování odpoledne.

Přečtěte si více...

Jak naše vnitřní programy ovlivňují naše životy?“: Díl.1 – Nenuťme děti vzdávat se svých potřeb

Uslyšel to holčiččin tatínek, přiběhl a řekl jí: „Tak půjč přece chlapečkovi motorku. To mu ji nepůjčíš? Vždyť ji teď nepotřebuješ, tak mu ji přece můžeš půjčit.“ Holčička dál bránila svou motorku, ale znejistěla, tatínek její důvody nechápal, nesouhlasil s ní. Proč? Tatínek se v dětství naučil, že se má s ostatními o hračky dělit. A sice ne, když se on chce podělit, ale když to chtěli druzí. Jiné dítě chtělo hračku půjčit a jeho rodiče, kteří přece mají v jeho očích pravdu, mu řekli, že má dát a má půjčit. Ztratil přehled o tom, co je jeho a co je ostatních. Odnaučil se cítit své hranice a svá vlastní přání. Důležitější se pro něj stala přání druhých. Už si dnes nepamatuje, jak moc ho to tenkrát bolelo, když byl nucen se svých hranic vzdávat. Naučil se, že když se rozdělí, je hodný kluk. Vtloukal do sebe tvrdé životní lekce,

Přečtěte si více...

Náš mozek a nejdůležitější minerály…

Náš mozek a nejdůležitější minerály…

V dnešním díle o povídání o mozku a o tom, jak si můžeme prospět z pohledu naší stravy, si povíme o pěti základních minerálech: mědi, železu, hořčíku, selenu a zinku. Pokud jste nezachytili předchozí díly, zde Vám nabízíme sumář: Náš mozek a vyvážený poměr skladby tuků a nejdůležitější vitamíny Náš mozek – regenerace s pomocí lehké večeře a jak na cukry a sůl… Mozek – co mu dodá jídlo a pití a jak by měla vypadat zdravá snídaně… Měď Měď je minerál, který je v našem těle zastoupen v nepatrném množství, ale plní nejrůznější úlohy: podílí se na tvorbě červených krvinek, posiluje pevnost cév, působí proti volným radikálům a účastní se rovněž syntézy dopaminu – chemického informátora mozku. Měď se ukládá se v játrech. Působí v součinnosti se železem a napomáhá jeho vstřebávání. Rovněž zajišťuje dopravu kyslíku do buněk a umožňuje tak dodávku energie a kyslíku do všech tkání. Zpomaluje

Přečtěte si více...

Pro třísky nevidíte les nebo jste připravení žít mimo box? Pak neztraťte z očí své sny…

Pro třísky nevidíte les nebo jste připravení žít mimo box? Pak neztraťte z očí své sny…

Je tomu jen několik dní zpátky, kdy jsem mluvil  s jedním svým potenciálním obchodním partnerem a ukazoval mu možnosti, které mu naše spolupráce může zajistit a jaké změny to v jeho život může vyvolat – včetně toho, že si může splnit ty sny, po kterých tak touží…  První naše schůzka byla skvělá a po jejím skončení byl velmi nadšený…  Domluvili jsme se, že to necháme 2 dny uležet a následně se spojíme a probereme další podrobnosti, které se daného tématu a příležitosti týkaly… V průběhu těchto 2 dní, které dělily tato naše dvě setkání, mi od něj přišlo pár emailů o tom, jak je rozhodnutý podstoupit nezbytné kroky, díky nimž ziská to, o co usiluje… Když jsme se však setkali podruhé, tak na místo člověka, který si za něčím stojí, jsem před sebou viděl “uzlíček nervů”, který byl až příliš nejistý, než aby mohl udělat krok ku předu…   To

Přečtěte si více...

21. videolekce – Vyhrajte bitvu

V sedmém paragrafu dvacáté první části zjistíte, že jedním z tajemství úspěchu, jednou z metod zorganizování vítězství, jedním ze způsobů, jak dosáhnout nejvyššího ducha, je udržovat velké myšlenky. V osmém paragrafu se dozvíte, že vše, co udržujeme ve svém vědomí po určitou dobu, se vtiskne do našeho podvědomí a stane se modelem, který tvůrčí energie vetká do našeho života a našeho prostředí. Je to tajemství úžasné moci modlitby. Víme, že Vesmír je řízený zákonem, že každý důsledek musí mít příčinu a že stejná příčina ve stejných podmínkách vytváří vždy stejný důsledek. Když tedy byla modlitba vyslyšena, bude vyslyšena pokaždé, když jsou zachované příhodné podmínky. Musí to být naprostá pravda, jinak by Universál nebyl kosmos, ale chaos. Reakce na modlitbu je proto podřízená zákonu, který je přesný a vědecký, jako jsou zákony, řídící gravitaci nebo elektřinu. Pochopení tohoto zákona umožnilo křesťanství opustit říši pověr a umístit ho na pevnou skálu vědeckého

Přečtěte si více...

Když máme nějaké přání a opravdu se rozhodneme za ním jít, tak ho dosáhneme….(část 1.)

Vaše první reakce, jste-li již políbeni krásou osobního rozvoje, bude nejspíš: „Jo, to je pravda.“No jo, když je to ale pravda, tak proč stále nemáte to vytoužené auto,vysněné povýšení,harmonický vztah,ideální váhu,vnitřní klid,respekt,lásku…. „Když se pro něco rozhodneme, tak toho dosáhneme.“Jednoduchá věta vyjadřující zákon příčiny a následku.ROZHODNUTÍ =) DOSAŽENÍ. Žádný skrytý význam. Nic, co by bylo obtížné pochopit. Tak si jí pojďme přečíst znovu. Když se pro něco rozhodneme, tak toho dosáhneme. Všimli jste si zvýrazněného textu? Dvě neurčitá zájmena, dvě přechodná slovesa. (Přechodná slovesa se váží na předmět) První příčinou nedosahování  cílů jsou právě ta neurčitá zájmena. A jistě už vás napadá, že právě proto, že jsou neurčitá. Je krásné mít sny a vize. Pokud však chceme, aby se stali realitou, musíme jim dát konkrétní podobu. Jinými slovy: Mít jasno v tom, co chci!   „To je přece jasný,“ říkáte si. Ano? A co vy doopravdy chcete? V práci, v partnerství, ve sportu,

Přečtěte si více...

Žijte život naplno! Buďte šťastní…

Video je podle skutečné události. Je bez českých titulků, ale ty stejně moc nechybí…Nechejte se unášet pocity, které Vás při sledování videa zaplaví…Pokud by titulky přece jen někomu chyběly, jednoduchý překlad najdete pod videem.   Tady je stručný překlad: Na začátku jsou otázky: „ K čemu je život?Abychom někoho oplakávali? Abychom se ho drželi ?Abychom ho žili déle? Abychom z něj odešli? …“ Když jeden z nich bouchne do stolu, tak říká: “Projedeme  se na motorkách!” Průměrný věk 81, jeden neslyší, jeden má rakovinu, tři srdeční problémy, všichni degenerativní artritidu.  6 měsíců příprav, 13 dní na cestě kolem Taiwanu, 1139 km, od severu k jihu, dnem i nocí… PROČ? Kvůli čemu lidé žijí? Co vše dokážou? Když se rozhodnou ŽÍT !   A co VY? Máme jenom jeden život. Můžeme ho promarnit čekáním, nebo se rozhodnout prožít každou svoji hodinu jako nádherné dobrodružství! V nás všech se čas od času

Přečtěte si více...

Náš mozek a vyvážený poměr skladby tuků a nejdůležitější vitamíny

Náš mozek a vyvážený poměr skladby tuků a nejdůležitější vitamíny

Změňte skladbu tuků – je třeba vyvážený poměr Omega-3 mastné kyseliny tělo nedokáže vyrobit samo a musí je nutně čerpat z potravin. A protože si těchto prospěšných mastných kyselin vytváří jen velmi malé zásoby, je třeba přijímat je denně. Jak už víme, v potravinách se vyskytují dva typy omega-3 kyselin. Jedny jsou rostlinného původu, zejména kyselina alfa-linoleová (ALA), druhé živočišného původu, zvláště kyselina eikosapentaenová (EPA). Hlavním rostlinným zdrojem omega-3 mastných kyselin jsou ořechy a řepková a lněná semínka. Chcete-li pokrýt svou potřebu těchto živin, pak pojídejte příležitostně ořechy, kapejte syrovou zeleninu řepkovým olejem nebo přidávejte lněná semínka do domácího chleba a pečiva. Dobrým zdrojem je také listová zelenina, dále třeba šrucha zelná, kozlíček polníček, fenykl nebo řeřicha. Vzhledem k tomu, že žijeme ve středozemí, osobně beru s rezervou všechna doporučení na mořské ryby a další plody moře; naši předkové je rozhodně neměli v jídelníčku hojně zastoupeny, o to více jedli ořechů a

Přečtěte si více...