Archive for the Osobní Rozvoj & Rozvoj Osobnosti Category

Pozor na brzdy, které zabrání vaší spokojenosti

Pozor na brzdy, které zabrání vaší spokojenosti

Věděli jste, že uvnitř vaší hlavy máte nějaké brzdy? Ty přitom značně ovlivňují to, zda vás v životě doprovází pocit spokojenosti. Zajímá vás, o jaké brzdy se jedná a jak vznikají? Vyčníváte z davu? Záleží vám na tom, aby vás všichni měli rádi? A jste ochotni tomu obětovat i to, že nevyjádříte svůj vlastní názor a budete součástí davu? Poté v sobě zřejmě tuto brzdu máte. Více se o nich dozvíte na kurzu Posilovna mysli. A jak taková brzda vznikla? Stejně jako všechny ostatní má své kořeny v dětství. Mohla vzniknout právě tehdy, když jsme „nebyli hodní“ a nedělali jsme přesně to, co rodiče chtěli. Neuposlechli jsme příkaz a dělali jsme si, co jsme chtěli. Rodiče se v takových chvílích na nás přirozeně zlobili a vyslechli jsme si tak nejrůznější označení. A to může být jeden z důvodů, proč v dospělosti chceme všem vyhovět. Jak vás hodnotí ostatní? Říkali jste jako menší svůj názor na to, co

Přečtěte si více...

Pokud vám odchází duše, kterou milujete…

Pokud vám odchází duše, kterou milujete…

Pokud vám odchází duše, kterou milujete, je to jako velká krvavá rána. Rána, jejíž zahojení trvá velmi dlouho. Čím brutálněji se odehrával průběh odchodu a čím větší pouto spojovalo vaše srdce, tím je proces hojení náročnější. Nesnažte se jít proti bolesti, uklízet ji do kouta a simulovat kámen. Vyrovnání s odchodem milovaných je proces. Pakliže nedodržíte postupnou fázi, odrazí se to celé na fyzické i psychické úrovni a ve svém důsledku bude ten proces hojení delší. Postup, který lze doporučit má tyto hlavní fáze. 1. Přijetí skutečnosti Berte záležitost jako nezvratitelný fakt. Je to zkrátka jinak. Většinou vše, co se nám děje, je scénáristicky upraveno pro naše dobro a nejlépe, jak jen může být. V mnoha případech se o tom můžete přesvědčit, když zapátráte ve vlastní minulosti. Netrapte se tím proč, vesmír ví, co vše by následovalo. Tohle je ta nejlepší cesta. 2. Srovnávání se s realitou Bod jedna chcete

Přečtěte si více...

Jak dosáhnout harmonie? VÍTE, ŽE SAMI VLASTNÍTE BALZÁM NA PSYCHICKÉ I FYZICKÉ PROBLÉMY?

Jak dosáhnout harmonie? VÍTE, ŽE SAMI VLASTNÍTE BALZÁM NA PSYCHICKÉ I FYZICKÉ PROBLÉMY?

Když si chcete udržet svou vlastní duševní rovnováhu, své příjemné naladění, abyste nepropadali panice, stresu nebo duševní nepohodě, je potřeba využít určitých fungujících technik. Pokud žádnou neznáte, tak mám pro vás radu. Zcela určitě víte, co vám dělá radost, co vás potěší a co vám vždycky zlepší náladu. A od toho se dnes my odrazíme. Každou činnost, kterou děláte, pečlivě sledujte, celý její průběh. Sledujte hlavně vaše pocity a snažte se, aby vaše hladina vnitřní harmonie, vaše naladění, váš pocit “příjemna” neklesal. Aby byl, pokud možno, na stejné úrovni. Může lehce kolísat, ale jen na krátké okamžiky. Pakliže v činnosti, které se věnujete, cítíte neustálý pokles, je něco hodně špatně. Zastavte se a vyměňte ten pocit za jiný. Za něco, co vám činí radost, co vás potěší, rozesměje, pohladí duši a poté se zpět vraťte k původní situační linii. Vždy se najde způsob, jak přeseknout negativní proud, který vás začíná ovládat

Přečtěte si více...

V čem spočívá tajemství koučinku?

V čem spočívá tajemství koučinku?

Uvažujete nad koučinkem, ale nejste si jisti, co všechno to vlastně obnáší? Prozradíme vám, s čím konkrétním vám koučink pomůže a pro koho se hodí. Nejednoznačná definice koučinku Neexistuje jasná hranice mezi tím, co koučink je a co není. Pro každého se tak může jevit odlišně a je pouze na daném kouči, jak tuto aktivitu pojme. Pozitivní stránkou koučinku je jeho cílení na využití lidského potenciálu a s tím související odstranění jakýchkoliv bariér. Koučink staví na tom, že jeho mentoři nikomu nevnucují své názory. Rozhodně se tak nesetkáte s přístupem, kdy se vás ujme kouč a bude vás poučovat co je a co není správné. Koučink má naopak za cíl přimět klienta k nalezení řešení. Kouč má tak pouze prostor pro správné kladení otázek ve vhodnou chvíli tak, aby na odpovědi daná osoba přišla sama. Zaměření koučinku Koučink vás v prvé řadě přivede na jiné myšlenky. Díky němu poznáte i jiný způsob myšlení a budete

Přečtěte si více...

Životní filozofie, která Vám pomůže překonat mnoho těžkých chvil, splínů či frustrace…

Životní filozofie, která Vám pomůže překonat mnoho těžkých chvil, splínů či frustrace…

Existuje určitá životní filozofie, která Vám pomůže překonat mnoho těžkých chvil, které čas od času každý z nás zažíváme… Také už se Vám to stalo – je to tak? Něco se nepovedlo, tak jak jste očekávali? Nebo jste na někoho spoléhali, ale daný člověk se nezachoval nakonec tak, jak jste si původně mysleli nebo jak sám říkal… Situace, o které jste si mysleli, že ji máte pod kontrolou, se nakonec vyvrbila zcela jinak… Ano stává se to. Ne vždy všechno vyjde na 100% tak, jak bychom si představovali… To je normální. Stejně tak nemůžeme mít pod kontrolou 100% všech věcí, které se kolem nás dějí… V danou chvíli však máte na výběr: Můžete se z vývoje situace začít hroutit, být naštvaní, deprimovaní, zfrustrováni, nebo cokoliv jiného… Nebo si můžete zachovat chladnou hlavu, být v pohodě a v klidu a navrch toho být ještě vděční… To, co si zvolíte, bude mít vliv na

Přečtěte si více...

Jak se staví sen? 7 bodů, které potřebujete mít na paměti…

Jak se staví sen? 7 bodů, které potřebujete mít na paměti…

Také už Vám někdy hlavou běžela tato neodbytná otázka: Jak se staví sen? Nejste sami. Možná řešíte, jak předělat, svou kuchyň, předělat svůj byt nebo možná rovnou postavit dům. Možná je Váš sen zcela jiný a řešíte, jak si dát do pořádku své zdraví, jak si dát do pořádku Váš vztah, nebo jak poskládat svůj projekt, či vytvořit ziskové podnikání… Dnes se tedy na téma jak se staví sen podíváme trochu blíže…. [1.] Jak se staví sen? Postupně a od konce… Jako cokoliv hodnotného – sen, který je hodnotný a chcete jej zrealizovat, musíte nezbytně nutně zrealizovat krok za krokem. Nemůžete začít ani od prostředku, stejně jako od druhého kroku. Abyste vůbec mohli začít stavět, musíte mít představu o tom, k čemu se vlastně chcete dostavět, co bude na konci, co chcete vytvořit a jak by měl vypadat finální výtvor… Stavět můžete teprve tehdy, až máte jasnou představu o tom, co by mělo stát na konci celého

Přečtěte si více...

Pozitivní myšlení a další 4 důležité podmínky jako nutný předpoklad pro Váš úspěch…

Pozitivní myšlení a další 4 důležité podmínky jako nutný předpoklad pro Váš úspěch…

Zaznamenal jsem zajímavý fenomén – lidé, kteří praktikují pozitivní myšlení, mají otevřenou mysl a jsou velkorysí, mají mnohem lepší startovní pozici, co se týče dosažení úspěchu v jakékoliv oblasti lidského počínání než ti, kteří pozitivní myšlení nepraktikují a otevření nejsou. Otevření lidé, kteří praktikují pozitivní myšlení mají tendenci vyzkoušet více nových věcí, očekávají méně, že se něco špatného stane, méně se tak bojí, tím se do více věcí pouštějí, získávají více zkušeností a postupují ve svém životě kupředu… Lidé, kteří pozitivní a otevření nejsou, prostě a jednoduše stojí na jednom místě, po dlouhou dobu, bez mnoha zkušeností… Nevyvíjejí se jako lidé a jako osobnosti a prostě ztrácejí… Možná si také někdy kladli otázky týkající se toho, zda máte správné předpoklady pro úspěch… Většina lidí se dívá nesprávným směrem… Řeší to, jestli jdou na správnou vysokou školu, jestli vůbec nějakou vysokou školu vystudovali, jestli se narodili “správným rodičům” do “správné rodiny”, jestli se

Přečtěte si více...

Past jménem prokrastinace: Jak vypadá prokrastinační smyčka?

Past jménem prokrastinace: Jak vypadá prokrastinační smyčka?

Prokrastinace je neustálé odkládání povinností, „Zítra začnu hubnout, zítra začnu cvičit, zítra se začnu učit angličtinu,“ apod. Prokrastinující tímto způsobem promrhává jednu příležitost za druhou a tím i možnost být šťastný. Prokrastinační smyčka prokrastinace a jak do ní spadnout… Prokrastinační smyčka prokrastinace je uzavřený kruh, který lze charakterizovat takto: nic nedělám, následují výčitky, potom pocit strachu, bezmocnost a výsledkem je, že nic nedělám. Zpočátku prokrastinující vidí před sebou nepříjemnou povinnost, která vyžaduje přemáhání se, a do které se mu vůbec nechce. Současně vidí před sebou spoustu času, který má na splnění této povinnosti. To ho svádí k odkládání povinnosti. V duchu si neustále říká: „Dnes ne, ale zítra začnu, mám na to spoustu času.“ Prokrastinující tímto způsobem svou povinnost neustále odkládá. Jeho mozek vymýšlí bezpočet výmluv, jejichž cílem je zdůvodnit ustavičné odkládání nepříjemné povinnost Zaměstnává se různými činnostmi, jen aby se vyhnul povinnosti. Někdy dokonce lenoší nebo se baví. Čas plyne a

Přečtěte si více...

Občanský Zákoník každého bohatého muže (i ženy)… 8 Zákonů, kterým potřebujete rozumět, pokud jde o Vaše peníze… + Audio Zdarma ke stažení na konci článku…

Občanský Zákoník každého bohatého muže (i ženy)… 8 Zákonů, kterým potřebujete rozumět, pokud jde o Vaše peníze… + Audio Zdarma ke stažení na konci článku…

Jestliže jste měli možnost číst knihu “Nejbohatší muž v Babylóně“, pak pravděpodobně budete souhlasit, že by to měl být občanský zákoník pro každého muže i ženu, kteří touží nejen po tom, jak se stát bohatými, ale prostě jak žít lépe… Kniha Vám předá základní pravidla, která pokud se pravidelně a vytrvale dodržují, tak mohou velmi významně pozměnit Vaše konto… Umožní Vám však také, abyste se jen nemuseli honit za penězi v každodenním shonu a kolotoči pracovních povinností (tak jako to zažívá většina lidí), ale abyste donutili peníze pracovat pro Vás a mohli jste tak žít život bez shonu a finančního stresu… Kniha “Nejbohatší muž v Babylóně“ je velmi úzká a budete ji mít přečtenou za pár hodin – jednoduše se čte, ale pravidla, která obsahuje, jsou mocná, pakliže se dodržují… Jak už bylo zmíněno – jde doslova o občanský zákoník každého muže či ženy, kteří ve svém životě touží po něčem více než

Přečtěte si více...

Zajímá Vás Sportka a Výsledky? Dejte šanci sami sobě & Věřte, že můžete dosáhnout něčeho většího…

Zajímá Vás Sportka a Výsledky? Dejte šanci sami sobě & Věřte, že můžete dosáhnout něčeho většího…

Narazil jsem na zajímavý fenomén – Sportka a Výsledky… Po téměř 3 desetiletích od převratu z komunismu ke kapitalismu… Množství knih o osobním rozvoji, o převzetí osobní zodpovědnosti a možnosti vybudování vlastního života bez hranic… Existuje stále obrovské množství lidí, kteří spoléhají pouze na svou štěstěnu a věří, že takto mohou dosáhnout úspěchu, života bez hranic… Nevím, jestli Vás to překvapí nebo ne, ale zjistil jsem, že slovo “Sportka” na českém internetu vykazuje přinejmenším půl milionu hledání každý měsíc… Jinými slovy existuje cca půl miliónu lidí, kteří svůj život odevzdali do rukou štěstěny a vnímají to pro sebe jako “neprůstřelný plán”, jak dosáhnout štěstí, finančního zabezpečení a života bez hranic… Neříkám, že čas od času nemohou vyhrát… Věřím však tomu, že je dobré mít pro své štěstí více neprůstřelný plán, než jen koupením lístku do loterie Sportka či Sazka a sledováním “jak ta Sportka vlastně dopadne” a jestli tedy už konečně budu mít to vytoužené

Přečtěte si více...