Osobní hodnota versus hodnota, kterou poskytujete… (+9 magnetů pro bohatství)

Osobní hodnota versus hodnota, kterou poskytujete… (+9 magnetů pro bohatství)

Nedávno jsem přemýšlel nad tím, jak moc důležité je slovo hodnota v podnikání a v životě vůbec .. . Ale napadlo mě, že bychom slovo hodnota mohli rozebrat blíže právě z těchto dvou úhlů pohledu… osobní hodnota hodnota, kterou poskytujeme na trhu #1 Osobní hodnota… Osobní vnímaná hodnota určuje, co od života dostaneme a jak se k nám ostatní budou chovat – jestliže si o sobě myslím, že máme nízkou hodnotu, lidé nás budou přehlížet a naopak, jestliže sama sobě přisuzujeme vysokou osobní hodnotu, lidé k nám budou přistupovat v rukavičkách. Většina lidí to bohužel netuší, ale mají nekonečnou hodnotu. Tato hodnota je zcela nevyčíslitelná…. Většina lidí se také velmi podceňuje. Většina lidí to neví a myslí si naopak, že jejich hodnota je konečná a zpravidla ještě k tomu, že je malá (sami sobě přisuzují nízkou hodnotu) a tak trpí tím, že mají nízké sebevědomí… Syndrom nízké sebe-hodnoty, způsobuje nízkou sebedůvěru, nízké sebehodnocení… A lidé,

Přečtěte si více...

Síla Asociace – 7 nástrojů k rychlejšímu učení, změně postojů a k zlepšení života…

Síla Asociace – 7 nástrojů k rychlejšímu učení, změně postojů a k zlepšení života…

Článek pojednává o síle Asociace – tedy o síle, která se skrývá v čase, který trávíme s druhými lidmi a jak ho využít pro snadnější učení, ke změně postojů, rychlejšímu dosažení našich snů, cílů či ideálů a nakonec zlepšení života a to bez ohledu na to na jaké úrovni osobního rozvoje se nacházíme… Co je síla Asociace? Když se na slovo “asociace” podíváte do wikipedie, zjistíte, že zastává mnoho významů v mnoha různých oblastech. Z pohledu psychologie a osobního rozvoje asociace popisuje jev, který označuje spojení mezi dvěma či více osobami na základě podobnosti mezi jejich duševními stavy, psychickými vjemy, myšlenkami, pocity, náladami či určitého pohledu na nějakou konkrétní záležitost či věc… V běžném životě se asociace reálně projevuje tak, že dojde ke sdružování či spolčování takových dvou či více osob a často i ve jménu dosažení společného cíle či vize… Všichni známe rčení: Vrána k vráně sedá… Což jinými slovy

Přečtěte si více...

PŘESVĚDČENÍ: K čemu nám slouží? Pomáhají nám nebo nás brzdí?

PŘESVĚDČENÍ: K čemu nám slouží? Pomáhají nám nebo nás brzdí?

„Pokaždé, když se účastníme rituálu, když něco opakujeme, vyjadřujeme tím svá přesvědčení. A to buď slovně, nebo víc niterně.“ Tony Schwartz K čemu nám jsou přesvědčení? Přesvědčení si vytváříme během života od malička. Jsou to názory a pohledy na svět, kterými se v životě, byť někdy nevědomky, řídíme. Jsou to naše pravdy, podle kterých žijeme. Jsou to taková naše CD, nahraná v našem mozku jako v počítači, podle kterých jsme naprogramovaní. Přijímáme je jako univerzální pravidla. Přesvědčení jsou omezující i posilující. Za svůj život jsem přijala mnohá přesvědčení a žila podle nich. Až nyní si začínám uvědomovat, jaká jsou ta omezující, a začínám je zpochybňovat. Například: je potřeba jíst hodně mléčných výrobků, jako prevenci osteoporózy. Zaujalo mě, že lidi v rozvojových zemích, ti chudí, kteří mléčné výrobky nejedí, osteoporózu přesto nemají. Pídila jsem se, čím to je. Díky naší stravě, je náš organizmus překyselený, a aby vyrovnal vnitřní prostředí, bere

Přečtěte si více...

STRACH JE NAUČENÁ BEZMOC

STRACH JE NAUČENÁ BEZMOC

Strach obvykle vypovídá o tom, že jsem se vzdali moci nad vlastním životem ve prospěch nějaké autority, někoho nebo něčeho, co považujeme za silnější, než jsme sami. Naprosto jasně jsem si to uvědomovala, když jsem pozorovala sebe a svoje myšlenky v okamžicích, kdy mi strach v něčem bránil. V těchto chvílích jsem byla oběť, ta malá bezmocná holčička, proti níž stojí velká síla, která ji ovládá a může i ublížit. Ten pocit si velmi dobře pamatuji z dětství. Ti velcí měli moc a rozhodovali. Neposlušnost trestali výčitkami, hubováním a někdy i fyzicky. Nejvíc bolely výčitky. Tenkrát přišel strach proto, aby mě chránil. Naučila jsem se, co ti velcí považují za „zlobení“, za „chyby“, co je podle nich „špatně“ a můj strach mi vždy hlásil, když jsem chtěla něco takového udělat. Varoval mě: „Nedělej to, nebo ti zase způsobí bolest.“ Těch velkých a mocných v mém životě přibývalo a v mé hlavě rostl zmatek. Nespokojení byli

Přečtěte si více...

Ten správný relax… JAK začít správně Relaxovat?

Ten správný relax… JAK začít správně Relaxovat?

Umíte si udělat Relax? Umíte relaxovat? A čas od času také vypnout? Jak dlouhý je ten čas, na který se “odpojíte” od přívalu povinností a myšlenek? A jak dlouhé jsou mezery mezi těmito okamžiky? A čím ony chvíle odpočinku vyplňujete? Kdysi jsem napsala článek, ve kterém jsem se ptala, Co může být na tom islámu dobrého?  V islámských zemích jsem přes dva roky studijně žila a zažila plusy i mínusy tohoto náboženství. V článku jsem si vzpomněla na 5 denních modliteb, což je pro muslimy jedna z povinností. A také jsem si vzpomněla na jedno své náročnější období před dvěma lety, kdy jsem se pravidelnými čchi kungovými praxemi přes den udržovala v jakési “hladince“. Tenkrát jsem pochopila, jak velký význam pravidelný častý relax pro člověka má. Obzvlášť pokud je v permanentním stresu. Ať tomu relaxu říkáme modlitba nebo pauza… Jak jsem tenkrát v článku psala: “dřív než se ten frmol a shon

Přečtěte si více...

Komunikace rodičů: Co bylo k obědu? “…Proč mi zase odsekáváš?” Aneb naše denní komunikace s dětmi.

Komunikace rodičů: Co bylo k obědu? “…Proč mi zase odsekáváš?” Aneb naše denní komunikace s dětmi.

Nedávno mi kamarádka zaslala odkaz na brýle, které zázračným způsobem během pár dnů uzdraví váš zrak. Ptala se, zda je znám a co si o nich myslím… popravdě jsem odpověděla, že jsem o nich už četla, ale nemám zkušenost. Za pár dnů mi přišel další email s tím, že v recenzích našla, že je to podvod a že nezbývá, než zrak pravidelně cvičit. Kdo z nás by si na jakýkoliv problém, který řeší, nepřál jednoduchou a rychlou pomoc? Pamatuji si na vážně nemocnou pacientku, která ke mně chodila a postupně si zlepšovala své zdraví. Zhruba po 2 měsících (to už jí i začínalo být lépe) přišla a hned na úvod mi řekla: „Už mě nebaví se denně věnovat sama sobě a pořád se řešit. Chci spolknout prášek a být zdravá.“ Jen jsem jí na to odpověděla: „Chápu, že se ti to zdá náročné, ale jak dlouho jsi na sebe kašlala? Jak dlouho ti

Přečtěte si více...

Bilancování: 3 prosté tipy pro život jaký chcete

Bilancování: 3 prosté tipy pro život jaký chcete

K bilancování nejvíce svádí přelom dvou roků a také narozeniny. Své 3 postřehy z mého novoročního bilancování najdete právě v tomto článku… Když jsem letos bilancovala nad uplynulým rokem, potýkala jsem se se směsí opravdu různých pocitů. Od naštvanosti přes hluboké zklamání a nad tím vším dominovalo i neskrývané zděšení. V první chvíli jsem měla neodbytný pocit, že jsem se právě podívala do tváře nejhoršího roku svého života… Když opadlo první dějství tohoto dramatu, přišlo uvědomění a tak nějak i katarze. Ne, nezměnila jsem názor – rok to byl hodně podivný a já se na jeho konci ocitla – stavem své duše – na podobném dně jaké jsem zažívala ve svém raném mateřství. Vítězství jsem potřebovala jako sůl. Ale nepřišlo. Místo toho přišlo uvědomění, které mne k vítězství dostane letos… Vlastně možná už tohle uvědomění je vítězství a třeba vás tyto 3 body inspirují, nebo nakopnou. Jak je libo 🙂   Odpočívejte! Když

Přečtěte si více...

Vyzkoušejte myšlenkové mapy a získejte více klidu a přehledu…

Vyzkoušejte myšlenkové mapy a získejte více klidu a přehledu…

Pokud vás čeká hodně úkolů, které je třeba zpracovat, může být poměrně obtížné se v obrovském množství zorientovat. Kromě myšlenkových map existují i další zajímavé techniky, které mimo jiné prozrazuje výcvik Kouč osobního rozvoje. Proto se vyplatí nejprve ve všem udělat pořádek. Jednu z možností symbolizují právě myšlenkové mapy. Z čeho myšlenkové mapy vlastně vychází? Celá kompozice myšlenkových map čerpá z toho, že lidský mozek nemá lineární myšlení. Naopak se jedná o komplexní akci, při které se vytvářejí stále nová a nová spojení. Díky myšlenkové mapě tak lze veškeré atributy snadno a rychle uspořádat do logických celků, což usnadní jejich zapamatování. Jak na myšlenkové mapy? Jak s nimi začít? Začít myšlenkové mapy je jednoduché – začněte tím, že si obstaráte papír, na něž budete svůj nákres vytvářet. Ideální bude velikost minimálně A4. Po ruce mějte také několik barevných popisovačů. Do středu papíru poznamenejte klíčové slovo. Pokud vytváříte myšlenkovou mapu týkající se dalšího dne, může to být například

Přečtěte si více...

Naučte se pravidla hry nebo skončíte na porážce

Naučte se pravidla hry nebo skončíte na porážce

„Nedostatek neexistuje, avšak nedostatek je pevně zabudován ve formě peněz, kterou používáme.“ Charles Eisenstein, ekonom, autor knihy Posvátná ekonomie Již jste hráli hru CashFlow, která zábavným způsobem učí lidi finanční gramotnosti? Nemusíte si ji hned pořizovat domů. Stačí navštívit některá ze setkání CashFlow klubu, kde si můžete hru zdarma vyzkoušet. Pak možná také odhalíte, jak skvělý nástroj to pro získání základů finanční gramotnosti je. Naučte se pravidla hry… Při posledním seanci hry Casflow byla pravidla upravená tak, aby měl každý stejné podmínky a nemohl se vymlouvat na náhodu. Nijak Vás asi nepřekvapí, že jsem se dostal z krysího závodu jako první. Avšak nutno podotknout, že někteří hráči hráli tuto hru poprvé. Důležitým faktorem, který mi umožnil vyhrát byla dokonalá znalost pravidel hry. Jak velice přesně říká ve svém videu Mike Maloney “naučte se pravidla hry nebo skončíte na porážce“. Vcelku podrobná pravidla hry zvané aktuální finanční systém a peníze jsou popsány

Přečtěte si více...

Sebepoznání: Cesta k sobě

Sebepoznání: Cesta k sobě

Cesta… Má nějaký začátek a nějaký konec. [Podobně i sebepoznání…] Někde občas křižovatka, jindy zase zúžení, občas jdeme rychleji a občas jsme už unaveni, jdeme pomaleji. Jdeme různým terénem, sami nebo s někým, scházíme se na různých místech, na různý čas a pozorujeme nekonečné scenérie života, které se neustále proměňují. A také máme možnost se dívat různými úhly pohledu, být spokojenější nebo méně, být dobrodružnější nebo se bát. Život je cesta Život je cesta. Je to cesta, po které jdeme od narození, učíme se a dostáváme příležitosti se učit. Nejdřív nás hodně vedou rodiče, kteří velmi zásadně ovlivní to, jakým člověkem budeme později – jak budeme přemýšlet, jaké hodnoty budeme mít, jaké názory budeme mít. Ovlivní nás pak i další autority (učitelé, příbuzní), kamarádi a ti, se kterými se dostaneme do kontaktu. Dále nás pak ovlivní zkušenosti, touhy a to, co se nám podaří a nepodaří. “Cesta je cíl.” Vzpomněla

Přečtěte si více...