Životní poslání: Být šťastný & Cítit štěstí

Životní poslání: Být šťastný & Cítit štěstí

V dnešní době se mnoho lidí vypraví na cestu ke svému štěstí a tomu, jak: žít život podle jejich snů a představ, zvládnout práci, založit rodinu a udržet si u toho sami sebe. Méně či více úspěšně se nám daří nacházet to, co nám jde. Občas také tápeme a nevíme, do čeho se dříve pustit. Nebo také nevíme vůbec, co si od života slibovat, proč ho žít a v tu chvíli přichází kladení otázek: “Proč jsme vlastně na tento svět přišli?” Pamatujte si, prosím, že na změnu není nikdy pozdě. Je jedno, jestli je vám 20 nebo 50, kolik jste toho prožili a kolik toho ještě prožijete. Život se neměří délkou a počtem let, kterých se dožijete, ale okamžiky. Každý okamžik je zcela neopomenutelný, je jen jeden, a pak další a další. Nikdy se nic neopakuje, nic není stejné. Říkáme si, že žijeme přeci pořád stejný stereotyp, jdeme do práce,

Přečtěte si více...

Silnější vůle s pomocí 4 efektivních koučink metod

Silnější vůle s pomocí 4 efektivních koučink metod

Cesta ke splnění určitého snu může být někdy pěkně dlouhá… Nehledě na vzdálenost k cíli se však může průběžně objevit hned několik překážek. Těch se však mnohdy zalekneme a zastavíme se. Oddáváme se prokrastinaci a najednou celé naše snažení vzdáváme. Následující čtyři metody vám v cestě za vysněným cílem pomohou. V kombinaci s kurzem Základy koučinku se tak naučíte vést sami sebe k mnohem lepším výkonům. Koučink metoda 1: Zaměřte se na výsledek Někteří lidé dělají jednu zásadní chybu. Místo toho, aby pamatovali na konečný výsledek, straší je problém plynoucí ze selhání a z vyvstání určitého problému. Ukažme si to na jednoduchém příkladu. Představte si, že chcete zhubnout. Držíte proto dietu a pravidelně sportujete. Jednoho dne však kvůli nepřízni počasí vynecháte fyzické aktivity v přírodě a po obědě ještě zhřešíte zákuskem. Najednou máte pocit, že nic nedokážete, jste k ničemu a celé snažení vzdáváte. To je ovšem špatně. Místo podobných myšlenek se zkuste zaměřit na výsledek a poučte se

Přečtěte si více...

Zrušení bankovek a mincí: Dáme bankovkám a mincím brzy sbohem?

Zní to neuvěřitelně? Možná se však zrušení bankovek opravdu brzy dočkáme. Jak budou probíhat platby poté a co nás možná čeká v důchodovém věku? Někde už se o tom mluví Mezi průkopníky v této oblasti můžeme směle zařadit Norsko, Švédsko a také Izrael. Většina švédských bankovních poboček tak například již ani neumožňuje využívat hotovostní přepážku. Důvodem projednávání tohoto námětu je především podíl hotovostních a bezhotovostních plateb. U výše jmenovaných zemí totiž lidé platí hotově jen z 20 %. Česká republika přitom postupně také přestupuje na komfortnější možnost bezhotovostních transakcí. Všichni zkrátka máme rádi jednodušší, rychlejší a pohodlnější možnosti placení. Jak to bude vypadat bez hotovosti? V současné době existují nejrůznější restrikce. Jejich podobu například vyjadřují poplatky za vložení peněz na účet nebo omezení hotovostních plateb mezi subjekty (maximálně 270 tisíc Kč). Státy se tak snaží pomalu ale jistě směřovat své obyvatele k online platbám. Při placení v hotovosti mezi sebou stojí pouze dva subjekty. U bezhotovostních plateb

Přečtěte si více...

Sebeláska: Není egoismus mít se rád!

Sebeláska: Není egoismus mít se rád!

Dar, který si můžete věnovat jen vy sami a neznamená to, že jste egoista. Proč mě pořád někdo ponižuje? Proč mě nikdo nemá rád? Proč jsou na mě ve škole zlí? Proč se mi v práci nedaří? Proč mi neustále někdo ubližuje? Proč mě všichni využívají? A proč jsem tak neschopná jim říct, že se mi něco nelíbí? Proč….? Proč….? Proč….? To jsou samé proč. Na všechny tyto otázky však existuje jedna společná odpověď – protože se nemáš rád/a a neznáš svou vlastní hodnotu. Pozastavme se třeba hned nad tou otázkou “Proč mě nikdo nemá rád?”. Každá otázka v sobě skrývá odpověď. Samotná schopnost se na něco zeptat znamená, že o daném tématu již něco víme (protože jsme schopni zformulovat otázku) a snažíme se dozvědět více. Ten problém se skrývá v tom, že to nejsou druzí lidé, kteří nás nemají rádi, ale v tom, že nám nemůžou dát nic, co

Přečtěte si více...

A co Váš důchod? Dočkáte se důchodu nebo almužny?

Také už se těšíte se na důchod, až budete od státu dostávat tučný důchod, ze kterého budete moci slušně žít? Nebo se naopak bojíte, že váš důchod bude pouhá almužna, která bude sotva stačit na holé přežití? Nikdo z nás nemá křišťálovou kouli, takže spíše než přemýšlet nad tím, co nás čeká, si můžeme jasně říci, co se vlastně děje právě teď. Jaká je průměrná mzda a průměrný důchod nyní? Průměrná hrubá mzda v ČR je 24 836 Kč a průměrný měsíční důchod činí 10 957 Kč. Z průměrné hrubé mzdy 24 836 Kč si tak po odvodech a uplatněných slevách můžeme vypočítat průměrný čistý měsíční příjem, a to částku 19 179 Kč. Pokud tuto částku poměříme vůči výše zmíněnému průměrnému důchodu, tak zjistíme, že se jedná o cca 57 %. A co to pro nás znamená? Ano, jedná se o opravdu významný pokles. Chcete to změnit? Jde to, a je to jen na vás. Existuje spousta důchodových kalkulaček, které

Přečtěte si více...

Profesní slepota. Neděláte také tu samou chybu?

Slyšeli jste už o termínu PROFESIONÁLNÍ SLEPOTA? Ač byste mohli namítnout, že vaší osoby se to zcela jistě netýká, opak je pravdou – je více než pravděpodobné, že i vy jste vy touto „chorobou“ nakaženi. Je to jednoduché, ba až přímo prosté – pokud se něčemu věnujeme až příliš dlouho, přestaneme vnímat skutečnou hodnotu dané věci. Ať už se jedná o její přínosy nebo klady, pokud s ní pracujeme příliš dlouho, my už je téměř nevidíme. Myslíme si totiž, že to přece musí být každému naprosto jasné. A přesně tomu se říká profesionální slepota. Zejména při rozvoji podnikání se s tímto jevem můžete setkat velmi často. Uveďme si zde jeden příklad ze života. Představte si šikovného podnikatele se silnou osobností a nakažlivým smyslem pro humor. Každý se s ním rád dá do řeči. Dalo by se říci, že se mu daří vše, co si jen zamane. Spolu s manželkou provozuje příjemný rodinný penzion. Jelikož svou

Přečtěte si více...

Finanční Svoboda: Jak vydělat peníze na investice, získat pasivní příjem a finanční svobodu?

Jak může být získána finanční svoboda a jaké možnosti se Vám nabízejí, pakliže je finanční svoboda něco, po čem toužíte? V druhé polovině článku naleznete: 2 pilíře JAK finanční svobodu vybudovat a 2 typy Aktiv Generující Pasivní Příjem, které se mi líbí – PLUS Výhody a Nevýhody  12 kroků JAK postupovat k dosažení finanční svobody a nezávislosti… Finanční svoboda – mnoho lidí po ní touží… Po finanční svobodě touží skutečně mnoho lidí – alespoň to tvrdí, když mám tu šanci s nimi na toto téma mluvit. Pravda je, že jen pouhý zlomek z nich se na cestu k finanční svobodě vydá. Pravdou také je, že většina lidí nemá žádnou představu o tom, co finanční svoboda je, jak ji získat, stejně jako neznají nikoho, kdo ji má, aby se mohli inspirovat či zeptat na pár otázek. A tak by lidé na jedné straně finanční svobodu rádi měli, na straně druhé však slepě

Přečtěte si více...

Jak Vám Sebeřízení pomůže naplnit Vaši vizi? [Bonusový Příklad: Denní Rutina, kterou můžete ihned okopírovat…]

Jak Vám Sebeřízení pomůže naplnit Vaši vizi? [Bonusový Příklad: Denní Rutina, kterou můžete ihned okopírovat…]

Článek pojednává o tom, jak zvládnout sebeřízení z pohledu zvládnutí řízení (vedení) sama sebe a svých aktivit s ohledem na svůj čas v průběhu dne. Jinými slovy, jak řídit (vést) sama sebe a svůj čas tak, abyste byli efektivnější v tom, co děláte a rychleji a snadněji dosáhli met, kterých toužíte dosáhnout… V článku se s Vámi rovněž rozdělím o příklad denní rutiny, kterou bezprostředně můžete aplikovat do svého denního rozvrhu. Vysvětlení pojmu Sebeřízení… Obecně se pojem sebeřízení užívá pro popis procesu sebe-zlepšování – tedy práce sama na sobě, nebo-li rozvoje osobnosti. Sebeřízení je české slovo, které vzniklo překladem anglického slova Self-Management – které popisuje proces, při kterém dochází ke zlepšování sebe sama a dělí se na 3 fáze: Sebepoznání – jakmile poznáte sama sebe, své silné stránky a stránky pro zlepšení, Seberozvoj – můžete sama sebe rozvíjet, Sebehodnocení – a hodnotit a opět se případně vrátit k seberozvoji… Sebeřízení jak jej vnímám

Přečtěte si více...

Čchi kung je komplexní cesta za štěstím. A dnes na ni už vyrážíme i z Brna.

V Brně se od roku 2013 učí nejrozšířenější styl čchi-kungu u nás – styl Orel v hnízdě. Co to ten čchi kung je? O tom jsem u sebe na blogu kdysi napsala celý článek Co je to vlastně ten čchi kung?, protože mi přišlo velká škoda, že něco tak účinného zná u nás tak málo lidí… Bývaly doby, kdy zájemci z jihomoravského kraje museli jezdit až za Plzeň na víkendové semináře. A bývalo nás dost. Ta několikahodinová cesta z Brna do Vidžína, malé vesničky na západě České Republiky na bývalou faru uprostřed lesů a luk nám za to stála i v zimě a za hrozících povodní. Vždyť víkendové čchi-kungové semináře měly vždy velkou sílu nabít nás novou a notnou dávkou energie (čchi) a uvolnit v nás všechno, co se během uplynulých měsíců zablokovalo. No a jako bonus jsme dostávali úžasné jídlo a v neposlední řadě i opětovné setkání  s “orlími” přáteli

Přečtěte si více...

Holka od cirkusu

Holka od cirkusu

Pokud žijeme vědomě, dokážeme ovládat nejen naše emoce, ale i celý svůj život. „Prej vypadáš jak holka vod cirkusu,“ řekl s lehkým pousmáním dívce, kterou držel za ruku. „Říkala to máma,“ dodal. Bylo to, jakoby jí vrazil do srdce otrávený šíp. Nezmohla se na slovo, jen se snažila udusit v sobě tu děsivou bolest. V hlavě jí zněla jen to „holka vod cirkusu“ a před vnitřním zrakem se míhaly představy ušmudlané a zmalované slečinky s nevalnou minulostí i budoucností. Uviděla sama sebe jako totálního vyvrhele společnosti, a tak kromě bolesti zažívala i strach z odmítnutí a osamocení. Říká se, že čas vše zhojí. Na tuhle ránu tak docela nestačil. Každá bolest, kterou v sobě uzavřeme, má totiž snahu přitahovat k sobě další a růst a bobtnat někdy až do obludných rozměrů. Bolest s ní žila ve svém zapouzdřeném stavu mnoho let. Občas o sobě dala vědět a připomněla se, třeba když přijel cirkus. Každý z nich žil už dávno svůj

Přečtěte si více...