Jak zvládat stres? Co dělat, když máte stres a už toho máte po krk??

Jak zvládat stres? Co dělat, když máte stres a už toho máte po krk??

Žijeme pod ohromným tlakem, který vůbec neprospívá našemu psychickému a potažmo ani zdravotnímu stavu. Úroveň stresu je již pro mnoho z nás dávno za hranicí onoho prospěšného motoru, který nás pohání k lepšímu výkonu. Ale existuje jednoduchý a účinný způsob, jak si od stresu ulevit. Teď a tady. Stačí jediné – opravdu chtít.

Přečtěte si více...

Bouře v podnikání: Každá bouře je pouze dočasná…

Je těžké udržet se na uzdě, když všude kolem vidíte, jak ostatní vydělávají na novém trendu. Jak firmy investují miliony do vývoje v novém odvětví. Je těžké odolat módním vlivům nejenom v oblečení, ale i v podnikání. Každý jsme se nakazili facebookózou a spousta podnikatelů začali dělat infoprodukty. Kdo nenaskočil včas, už to teď bude těžko dohánět. Je pozdě, miliony si už rozdali ostatní. Možná!

Přečtěte si více...

Život je kouzelník. Život dává šanci – stačí jen se dobře dívat.

Život je kouzelník. Život dává šanci – stačí jen se dobře dívat.

Život je kouzelník. Život dává šanci – stačí jen se dobře dívat Nelitujte svých chyb, nebuďte zoufalí, že jste se někdy ocitli na dně, nebuďte smutní, že za vámi v řadě již nikdo nestojí. Je to cenná zkušenost. Jen ten, který poznal, co je to potopit se do bahna, a dokázat se vyškrábat zpět nahoru, si umí dostatečně vychutnávat plody života a také si jich patřičně vážit. Ví, jak je snadné ocitnout se dole a že pohrdání těch, co jsou nahoře je hodně krátkozraké. Ta zkušenost vám dává velkorysost a prostor pro pomocnou ruku. Tedy všechno špatné, je opravdu pro něco dobré. Co říkáte? Zkuste se znovu nadechnout a vydechnout a podívat se na svůj život z jiného úhlu. Ten úhel pohledu je nesmírně důležitý. V životě totiž přicházejí okamžiky, kdy dostáváme jedinečnou šanci vyhoupnout se o několik stupňů výše. Zapeklitostí je, že ta pobídka zprvu vůbec nemusí být lákavá, dost možná se jeví úplně obyčejně.   Je

Přečtěte si více...

VÍTĚZSTVÍ a ZAČÁTKY MALÝCH BOJOVNÍKŮ

06/10/2015 – Mé motto je – pomáhat lidem k lepšímu životu a inspirovat. Jednou z mých aktivit je výuka kung-fu v mateřských školách. Se závěrem školního roku přichází loučení a testování, co se malí broučci naučili. Další ročník tedy v jedné z několika MŠ skončil. Děti odešly, ale v jejich mysli zůstává, že vítězství je v nás.  Tím vítězem se stal každý, protože celý rok překonával sám sebe. Nepopsaný list dětí se pomalu stával krásným barevným obrázkem. Na začátku trochu bojácní. Na konci velcí bojovníci, kteří prošli výukou základních technik, si boj zamilovali, ale na principech východní filosofie. Naučili se něco málo z meditačních technik a mentálního přenosu, ale při tom všem si nezapomněli hrát. Děti překonávaly samy sebe a pokrok na sebe nenechal čekat. Zrodili se malí bojovníci – skvělí a úžasní. Za zmínku stojí zážitek, který inspiroval ostatní a mě velmi potěšil. Naprostý favorit během závěrečných soutěží dostal křeče do bříška.

Přečtěte si více...

Start Up svůj projekt – 12 bodů, na které nesmíte zapomenout…

Start Up svůj projekt – 12 bodů, na které nesmíte zapomenout…

V tomto článku se s Vám rozdělím o 12 bodů, jak započít svůj vlastní podnikatelský projekt, nebo Start Up úplně od začátku. Mnoho lidí se ve svém životě dříve či později dostane do situace, kdy si uvědomí, že je zaměstnání v korporátním světě nenaplňuje a nedává jim tolik, kolik by si představovali… Cítí, že nemají dostatek svobody, nebo dostatek vlivu na věci, nebo dostatek personálního či finančního ocenění, a tak začnou uvažovat o tom, jak začít podnikat a mít něco svého… Jejich citlivost k různým příležitostem se zvedne z bodu NULA a začnou se kolem sebe dívat a začnou být otevřeni různým nápadům nebo začnou vytvářet svůj vlastní koncept toho, co by chtěli či byli ochotni dělat a co by je mohlo uživit. Často se začnou dívat po různých typech malého podnikání a tak, aby to vycházelo z jejich současné profese nebo aby to byla jejich záliba (aby se jim to líbilo) či silná stránka.

Přečtěte si více...

Láska nebo závislost?

Nedávno jsem psala článek o tom, jak jsem se zamilovala po deseti letech do mého muže. A u mých dcer zažívám něco podobného. Ne že bych je celé roky neměla ráda nebo ony mě. Miluji je a jsem šťastná, že je mám. Ale v poslední době si uvědomuji, jak naše láska vyrostla. Když vidím, jak stále touží po objetí a pomazlení, jak se mi svěřují s tím, co zažily, se svými nápady, jak mi vyjadřují svou lásku všemi možnými způsoby, jak stále touží po mé přítomnosti, uvědomuji si, že tohle už rozhodně není závislost, ale výsledek toho, jakým způsobem spolu žijeme, jak se k sobě chováme. Není to o tom, že se na sebe stále jen usmíváme, že nepřicházejí rozpory či slzičky. I to se u nás stává – neuklizený pokoj, nespokojenost s večeří, nesouhlas s víkendovým programem, poletování po bytě, když už je čas být pod peřinou nebo zapomenutý

Přečtěte si více...

Odkládání a další nejčastěší překážky na cestě k úspěchu…

Odkládání a další nejčastěší překážky na cestě k úspěchu…

Nejčastější chyby k úspěchu Pořád hledáte nové a nové informace, anebo si hledáte stále jiné věci na práci, abyste odložili, to co je důležité, co vás posune dál. V začátku nových projektů či podnikání si každý z nás pokládá řadu otázek. Hledáme odpovědi a přitom si stačí uvědomit, proč jsme se vydali touto cestou. Mě nejvíce zdržovali níže uvedené brzdy. Vyhněte se jim, anebo je omezte na maximum. Řešíme problémy druhých Známe to všichni, pracujeme na důležité zprávě, a najednou nás vyruší kolega či telefon s prosbou o pomoc. Co uděláme? Bezmyšlenkovitě jdeme řešit problém toho druhého a vůbec nemyslíme na sebe, že právě tohle nás odvádí od naší práce. Zase odkládáme svůj cíl. Naučte se říkat ne, anebo kolegovi naznačte, že právě teď se to moc nehodí. Když pracuji, naučila jsem se vypínat telefon. Pokud musíte být na příjmu, ignorujte ho, nic se nejí tak horké jak se uvaří. Náš přístup Jaký používáte

Přečtěte si více...

[7 Tipů] JAK používat email marketing a internet pro vybudování Vaší MLM organizace?

[7 Tipů] JAK používat email marketing a internet pro vybudování Vaší MLM organizace?

V dnešním článku se podíváme na budování Vašeho dodatečného příjmu v podnikání zvaném Network Marketing – nebo také Multi Level Marketing (MLM) a zda se dá nějakým způsobem spojit s internetovým podnikáním či email marketingem… Proč článek na toto téma? Je tomu jen několik dní zpátky, co mi do emailu na základě článku “Jak najít zájemce o Vaše MLM podnikání a rozšířít svou stávající databázi o nové kontakty…” přišel tento email od jednoho z webových návštěvníků: Dobrý den, Roberte, Mám na Vás otázku jestli máte zkušenosti v praxi s MLM a Pokud ANO jestli je Vaším zdrojem příjmu… Pokud ANO, chtěl bych se Vás zeptat jestli využíváte ke svému kontaktování email korespondenci nebo nějaký jiný online nástroj. Jelikož se po 3 měsících v MLM potýkám s nedostatkem kontaktů – de fakto jsem vyčerpán. Jelikož mám trochu větší cíle než jiní lidé, potřebuji k tomu větší šířku než mám v tuto chvíli. Už dlouho sleduji

Přečtěte si více...

8 MLM Prospektovacích technik: Jak najít nové zájemce o spolupráci v MLM…

8 MLM Prospektovacích technik: Jak najít nové  zájemce o spolupráci v MLM…

Jestliže budujete své MLM podnikání a chcete získat finanční a časovou nezávislost, stejně jako finanční stabilitu a více bezpečí pro sebe sama či svou rodinu, dříve či později narazíte na problém – dojde Vám Váš originální seznam kontaktů… A jak říkají ostřílení MLM lídři, teprve v tomto bodě začíná to pravé MLM podnikání. V tomto článku se s Vámi rozdělím o prospektovací techniky (anglicky prospecting), které na téměř dennodenní bázi užívám pro budování a rozšiřování svého vlastního podnikání v oblasti MLM (Multi Level Marketing, Network Marketing), ze kterých můžete vybrat a zařadit je do svého repertoáru. Neseďte na místě, nebuďte zklamaní. Naučte se nové techniky a posuňte své podnikání k novým úrovním… Nejdříve však základy: Co prospektování znamená a Proč vůbec prospektovat? Prospektování (prospecting) je obchodní přístup, metoda či technika, skrze kterou zjišťujete, zda prospekt (potenciální zájemce o Váš produkt, službu či příležitost) skutečně hledá to, co Vy poskytujete. Skutečnost je

Přečtěte si více...

Jen pro ty, kteří nechtějí být průměrní

Jen pro ty, kteří nechtějí být průměrní

Můžu být úspěšný? Mám na to? Tohle už zkusilo mnoho lidí přede mnou a neuspěli? Jste jedineční Jak vystoupit z řady a uspět? Dobrá zpráva je, že každý z nás může uspět, v tom co dělá. Nemusíte hledat a zkoušet. Vy jste jedineční se svými vlastnostmi a dovednostmi. Záleží, zda své dovednosti umíte používat ve svůj prospěch. Každý z nás začínal od startu. Stoupnul si na pomyslnou startovní čáru, rozhlédl se a s výstřelem pistole se vydal na cestu budování své kariéry. Vyzbrojen teoretickými znalostmi a dovednosti se všichni z nás rozhodli budovat své jméno ve svém oboru. Je jedno zda jste si zvolili dráhu zaměstnance, a nebo člověka na volné noze. Všichni z nás okusily realitu pracovního trhu. Mnozí z nás se pozastavují nad zjištěním, proč to co se ve škole naučili, jim v praxi nefunguje, jiní třeba průměrní studenti se brzo stali známí ve svém oboru.  Kde je chyba? Ptáte se, kde je chyba? Proč

Přečtěte si více...