Znáte své sny?

Znáte své sny?

To jsou otázky, které si většina lidí nikdy v životě nepoloží a tak své sny nikdy nezískají. Proč? Jednoduše proto, že žádné SNY nemají… Mnohdy ani neví, že by nějaké sny měli mít. Netuší, že je realizovatelné zajistit si lepší život. Proč? Protože jim rodiče/učitelé už od malička vtloukali do hlavy, ať si sednou zpátky “na zadek” a šoupou nohama, protože to, co si myslí, že by mohli dokázat, je jednoduše nesplnitelné.  A většina z lidí si to vzala za své a nesnažila se udržet si své sny, jednoduše se jich vzdala a vypustila je z hlavy. S myšlenkou, že oni si je nikdy nesplní … Mám podobnou zkušenost se sny… Měla jsem to podobně, začlo to již v útlém dětství, kdy jsem jako dítě měla spousty nápadů, začalo to navlíkáním korálků na vlasec. Bavilo mě to, když v tom se zrodila myšlenka, proč to nenabídnout dalším kamarádkám, třeba by

Přečtěte si více...

7 kroků jak se cítit mizerně? Používáte je?

POUŽÍVÁTE JÍ jak se cítit mizerně TAKY? Jaká je ta Vaše? Opravdu čtete dobře, v tomto světě, který je plný návodů, jak se cítit skvěle a úžasně,  je tady návod, jak se cítit mizerně. Je to sedmi-krokový návod tak, jak jsme ho včera sepsali s mým klientem a zároveň kamarádem při koučinku a já dostal nápad se o něj podělit. A k čemu je takový návod jak se cítit mizerně dobrý? To nechám na vás a bud rád za vaše komentáře. Hodně jsme se u toho nasmáli, když si uvědomil, že má vliv na to, jak se cítí a že používá nějakou strategii ( zprvu nevědomě, ale díky koučinku a jeho pozorování se zvědomila) jak si své pocity zhoršit. Když jsem ho požádal, aby mi tu strategii nadiktoval, jako někomu, kdo by to chtěl taky umět, tak nevěřil svým uším. Tady je těch 7 kroků, jak to zhoršit, jak se cítit ještě

Přečtěte si více...

Štěstí až… a 5 podmínek pro skutečné štěstí.

Štěstí až… a 5 podmínek pro skutečné štěstí.

Štěstí – všichni po něm toužíme… Být šťastný a dostávat se k opravdové radosti – to je něco, po čem lidé ve svých životech touží více a více… Samotná touha po štěstí však ještě nutně nepřináší štěstí samotné… Dnes se tedy zaměříme na pár věcí, které Vám štěstí ve Vašem životě pomohou zvětšit…   Většina lidí totiž neví, jak být šťastný TEĎ. A místo toho upíná své zraky do budoucna… Upínají zraky k tomu, že budou šťastni až… děti vyrostou… budou mít splacenou hypotéku… si koupí nové auto… se jejich podnikání začne dařit… budou v důchodu… budou mít více sebevědomí… shodí pět kilo… se něčemu naučí… Jinými slovy své štěstí odkládají na budoucnost… Na druhou stranu je dost pravděpodobné, že své štěstí odkládají na nikdy, protože se lehce může stát, že v budoucnu bude opět něco, co jim nedovolí zažívat štěstí… Budete-li takto žít i Vy, časem se ocitnete na

Přečtěte si více...

Koncentrujte svou energii lépe a naučte se, jak se zbavit kontroly nad zbytečnostmi!

Minulý týden jsem si v bazénu prošel prostou, ale hlubokou zkušeností – poprvé v životě jsem plaval na zádech. Vím jak plavat a vodu mám rád, ale z nějakého důvodu jsem nebyl nikdy schopen zjistit, jak plavat na zádech. Jako dítě jsem se naučil už tenkrát plavat, ale plavat na zádech se mi zdá ještě, jako pro dospělého, problém. (Vždy jsem se to chtěl naučit a cítil jsem se trochu trapně, že jsem to nedokázal) Díky pomoci mého přítele Steve jsem byl schopen se pustit a dovolit vodě, aby mě nadnášela. Jádro problému spočívalo úplně v něčem jiném Nejprve jsem byl vyděšený, ale jakmile jsem to pochopil, byla to neuvěřitelně osvobozující a uklidňující zkušenost. Jak jsem tam tak plaval, měl jsem v hlavě mnoho myšlenek, pocitů a postřehů. Ten největší z nich, měl co do činění s mojí vlastní posedlostí kontrolovat věci, mojí hlubokou touhou a strachem pustit se. Odpovězte

Přečtěte si více...

Chceme více, ale nevážíme si ani toho, co již máme

Nedávno mi někdo řekl: „Miku, před pár lety jsem četl tu nejlepší knihu mého života. Obsahuje pouze čtyři slova: „Chtěj to, co máš!““ I přesto, jak jednoduchý je to koncept, byl jsem zasažen touto moudrostí a začal jsem přemýšlet o svém vlastním životě. Bohužel když jsem přemýšlel více, uvědomil jsem si, že jsem věnoval více energie a pozornosti, než jsem byl schopen si připustit, do věcí, které bych chtěl. Aniž bych přemýšlel nad tím, že některé věci, které již mám, nejsou moc dobré tak, jak jsou. Umíte si to představit? Kolik z toho, co ve svém životě máte, opravdu chcete? Kolik času a energie věnujete věcem, které si přejete, aby byly jinak? Mnoho z nás, i ti, kdo si myslí, že „ví lépe“, tráví spoustu času přemýšlením, že věci by byly lepší, kdyby… zhubli, vystudovali vysokou školu, přestěhovali se, vydělávali více peněz, oženili se, měli děti, zbavili se dluhů, měli

Přečtěte si více...

Schopnost přijmutí reality. Máte ji nebo vám chybí?

Protože skutečnost je kolikrát jiná… Před pár týdny jsme s mojí manželkou Michelle překvapivě zjistili, že čekáme naše třetí dítě. Jelikož to nebylo něco, co jsme si plánovali, tak jsme byli šokování, vystrašeni a zároveň vzrušeni. Začali jsme říkat mnoha lidem o této zprávě a představovat si život s dalším dítětem – což bylo pro nás strhujícím a ohromujícím pomyšlením. Nečekaný obrat o 180° Během pár dnů učení se o těhotenství Michelle potratila – bylo to něco, co jsme vůbec neočekávali a nebyli na to připraveni. A dopad na naše emoce, které jsme si prožili během toho týdnu, a týdnů následujících byl docela intenzivní. Tak jak prudké, bolestivé a nějak neskutečné to bylo, Michelle a já jsme cítili hluboký smysl klidu a vděčnosti – věřili jsme, že se to stalo z nějakého důvodu, i když jsme dělali, co jsme mohli. Aspoň jsme si tak prohloubili povědomí o léčení v životě.

Přečtěte si více...

Nejlepší dárky, které můžeme darovat

S obdobím svátků v plném proudu je pro nás lehké být chycen do pasti stresu, abychom měli všechno na našem seznamu odškrtnuto, připraveno na večírky a běháme po obchodech a sháníme dárky. A ti, kdo mají poněkud omezený rozpočet, se navíc potýkají s přidaným stresem, co koupit své rodině, přátelům, spolupracovníkům apod. Darujte uznání! Co kdybychom místo toho, abychom kupovali na svátky pouze věci, dávali lidem v našem životě nejlepší dárek ze všech: naše uznání? Umožněte lidem kolem sebe, aby věděli, proč si jich vážíte. Čeho si vážíte na svém nejlepším příteli? Kvůli čemu si vážíte svých dětí? Proč milujete svého partnera? Jak váš kolega nebo spolupracovník vaši práci ulehčuje vaši práci nebo ji ulehčuje? Tenhle rok, našimi svátečními dárky mohou být vyjádření opravdového uznání, která budou mít reálný vliv na naše vztahy a tyto svátky mohou být ty, co nám zůstanou v paměti! Jak víme, větší uznání vede ke

Přečtěte si více...

Věnujte si více času a prostoru!

Jak často se cítíte zbrkle, v časovém pressu, stresovaní nebo přetažení? Pro většinu z nás, včetně mě, jsou tyto pocity až příliš známé. Pocit, že nemáme dost času a že naše životy jsou přehlcené, není pro většinu z nás nový úkaz. Zdá se, že se v dnešní době v naší kultuře se dostává až do epidemického stadia. Zvláště, když jsme pořád všichni „zapojení“ – notebooky, mobily, iPhony apod. My vytváříme svůj život! Bohužel, většina z nás se nechá ovládat svými rozvrhy, komunikačními zařízeními, našimi kolegy, klienty, rodinami, prací a dalšími požadavky a věcmi, ze které jsme v životě zodpovědní. A i když je mnoho z těchto věcí důležitých a většina z nich vyžaduje naší pozornost, dost často zapomínáme, že my jsme ti, kdo vytváří svůj život, tak jak je a my si dovolujeme být vystresovaní, zahlcení povinnostmi a n echáme se držet v pasti nikdy nekončícího seznamu povinností. Před pár

Přečtěte si více...

Feng Shui – Děkuji ti můj dětský pokojíčku

Feng Shui – Děkuji ti můj dětský pokojíčku

Děkuji ti můj dětský pokojíčku. Aneb, jak to všechno začalo. Již téměř dvacet let pracuji jako profesionální konzultantka Feng Shui, věnuji se návrhům interiérů, přednáším, pořádám semináře. Jsem autorkou knihy Feng Shui – průvodce po cestě harmonickým životem, podrobných rozborů životních čísel KUA, článků v časopisech a řady dalších textů zabývajících se tématem Feng Shui. Pomáhám vytvářet harmonický prostor jak v soukromých objektech, tak ve firmách. Mnohokrát jsem vystupovala v televizi (ČT2, Nova, Metropol, TV Pětka) i rádiu (Český rozhlas, rádio Impuls). … Ale jak to vlastně začalo? Jako třináctiletá holka jsem se konečně přestěhovala do svého vlastního pokoje. Pryč ze společné místnosti, kterou jsem sdílela s bratrem. Velké vítězství a krok k vytouženému soukromí. Jenže jsem netušila, že to vše je teprve začátek. Ve vysněném pokojíčku nezůstal co pár měsíců kámen na kameni. Neustále jsem stěhovala, přesouvala, malovala, natírala … Představte si hubenou třináctiletou holku, jak stěhuje velké třídílné skříně, lepí na zdi tapety,

Přečtěte si více...

Smrt a pravda; Nebojte se jich!

Zdravím. Je to už skoro měsíc, co jsem naposledy přispěl na můj blog. Mým záměrem je přidat nějaký nový příspěvek každý týden. Avšak, tento měsíc jsem se v této oblasti trochu zpozdil. Nemá to nic společného s tím, že bych neměl, co říct nebo napsat. Jak pravděpodobně víte, jen zřídka mi chybí slova, nápady nebo vyjádření. Bylo pro mne obtížné najít něco, o čem bych cítil, že je „vhodné“ pro můj blog. Jakkoli se to zdá podivné a jakkoli říkávám, že mi jde především o upřímnost, otevřenost a autenticitu, uvědomuji si, že nosím mnoho „pravidel“ ve své hlavě, která říkají, jak „bych měl“ psát na můj blog nebo e-zine, a o čem „mám povoleno“ mluvit, když se vyjadřuje veřejně. Celá moje práce je o uznání a vděčnosti, toho bych se měl držet, nebo ne?!? No, ne tak úplně. Je ale tolik dalších věcí, o kterých přemýšlím a na kterých mi

Přečtěte si více...