Zlepšete svůj leadership: 1 věc, kterou jako lídr nesmíte nikdy udělat.

Zlepšete svůj leadership: 1 věc, kterou jako lídr nesmíte nikdy udělat.

. Dnes se pojďme podívat na Vaše podnikání a roli, kterou hraje Váš leadership při dosahování úspěchu. Jestliže chcete uspět v podnikání, potřebujete si vytvořit tým lidí. Velké úspěchy v jakékoliv oblasti lidského počinání nejsou hra samotářů. Rodí se ze spolupráce. Vždy se jedná o hru týmů.   O skutečně úspěšném podnikání to platí rovněž. Jestliže ve svém podnikání chcete, aby: za Vámi Váš tým stál a podpořil Vás, jednotliví lidé vložili svůj čas, energii, úsilí, srdce a kreativní mysl, společně jste tak mohli dosáhnout jakéhokoliv cíle, který si vytyčíte, je potřeba, abyste vždy šli příkladem… Proč Leadership? Silný leadership Vám zrychlí podnikání. Rozlučte se s myšlenkou, že najdete několik “hlupáků”, kteří na Vás budou pracovat… Pochopte, že by to jednoduše nebylo fér. Stejně tak je to neudržitelný stav a dříve či později tento postoj vede k záhubě.   Pokud chcete svůj úspěch a chcete jej rychle, musíte zlepšit svůj leadership. Musíte sloužit a

Přečtěte si více...

7 chyb, které mě připravily o úspěch. Prosím, neopakujte je!

Vcelku dlouhou dobu jsem byl ve stavu, že jsem nebyl schopen zaznamenat větší úspěchy, po kterých jsem toužil. Když se nad tím zamýšlím zpětně, tak jsem našel několik chyb, které jsem opakoval stále dokola. Po jejich odstranění se začala postupně má situace měnit. Podívejte se zda, také tyto chyby neděláte. 7 chyb, které mě připravily o úspěch 1. Málo zkušeností Při každém začátku jsme limitováni nedostatkem zkušeností. Také máme velké očekávání, které se díky nedostatku zkušeností většinou nenaplní. Je třeba získat zkušenosti a vytrvat v činnosti, ve které postupem času získáme jistotu. Potom přijdou výsledky, které jsme si na začátku přáli. Nevzdávejte se po prvních nezdarech a nesnižujte svou hodnotu. 2. Odkládání, akce Nedostatek zkušeností provází pochybnosti a za nedlouho se objeví odkládání. Může to fungovat i pro mě? Stejně zase neuspěji. Raději budu teď dělat něco jiného a to důležité udělám, až potom. Odkládáním se ještě nikdy nic nevyřešilo.

Přečtěte si více...

CO MĚ NAUČIL MŮJ VELKÝ UČITEL STRES

Dlouho jsem věřila tomu, že stres nám způsobují nevhodné vnější podmínky, jako je mnoho rušivých faktorů na pracovišti, neustálé problémy, které je nutné řešit, tlak na zvyšování výkonu nebo práce na více projektech najednou. Nemile mě proto překvapilo, že mě stres neopustil, když jsem odešla ze „stresujícího“ korporátního prostředí a postavila se na vlastní nohy. Nikdo mě od práce nevyrušoval, ani se na mě nevalily stížnosti klientů a dokonce mi ani nikdo nediktoval, co všechno musím teď hned udělat, aby se nezhroutil svět. Přesto jsem zažívala dobře známý tlak a nutkání zrychlit, abych stihla vše potřebné. Stres se mě pevně držel jako přítel nejvěrnější. Tenkrát jsem začínala chápat, že společně se změnou vnějších podmínek se automaticky nezměnilo moje prožívání. Měla jsem spoustu příležitostí k tomu, abych se ujistila, že stres si tvořím zcela samostatně. Využila jsem tuto situaci k jeho podrobnému prozkoumání. Vím, že stresová reakce je fyziologická záležitost, která má svůj

Přečtěte si více...

7 tipů jak se z Vás stane lepší a úspěšnější podnikatel

7 tipů jak se z Vás stane lepší a úspěšnější podnikatel

Žiji v osobním přesvědčení, že by se z nás všech měl stát lepší podnikatel. A pokud pravidelně navštěvujete můj web, existuje šance, že po tom rovněž toužíte a nyní pouze hledáte způsoby a informace, aby se z Vás lepší a úspěšnější podnikatel stal. Dnes se s Vámi rozdělím o pár pohledů, které Vám jak doufám pomohou, protože před časem pomohly i mi. PS: 7 tipů naleznete níže na této stránce. Nejdříve však: Proč si myslím, že by každý měl zkusit podnikat? Myslím, že je to nejjistější způsob: jak osobně vyrůst a odhalit svůj potenciál, jak převzít 100% odpovědnost za své podnikání, svůj život, za svůj úspěch, za své finance, jak zlepšit finanční situaci svou, své rodiny, ale v důsledku i svého okolí. Ve stručnosti info: Má osobní historie jako podnikatel Svůj živnostenský list jsem otevřel ještě na vysoké škole. Většina spolužáků a rodina nechápavě kroutila hlavou, co jsem se to rozhodl

Přečtěte si více...

Diabetes a chuť na sladké

Diabetes a chuť na sladké

Chuť na sladké není nic nepřirozeného, naopak. Sladká chuť nás provází od našeho narození. Někdy však může nastat problém, např. když má někdo diabetes. Jak má diabetik zvládnout chuť na sladké? Co je diabetes Diabetes mellitus je chronické metabolické onemocnění, pro které je charakteristická zvýšená hladina glukózy v krvi. O diabetu hovoříme, pokud je hladina glukózy v krvi vyšší než 10 mmo/l. Rozeznáváme dva základní typy diabetu, diabetes mellitus 1. typu a diabetes mellitus 2. typu. Zatímco diabetes 1. typu vzniká v důsledku nedostatečné nebo nulové produkce inzulínu slinivkou břišní, příčinou vzniku diabetu 2. typu je snížená citlivost tkání na inzulín. Diabetik 1. typu mívá normální tělesnou hmotnost, zatímco diabetes 2. typu je spojen s obezitou. Dalším typem diabetu je těhotenský diabetes, který vzniká vlivem hormonálních změn v těhotenství, kdy se slinivka břišní nedokáže vyrovnat se zvýšenými nároky na produkci inzulínu. Těhotenský diabetes většinou po porodu odezní. Dieta – hlavní pilíř léčby diabetu Léčba se

Přečtěte si více...

Cukrovka Diabetes dieta

Cukrovka Diabetes 2. typu je nejrozšířenější formou, vyskytuje se asi v 90% případů a proto se nyní budeme věnovat právě tomuto typu, u kterého převážně stačí správná dieta, zatímco u prvního typu je většinou nutná léčba inzulínem i když samozřejmě dietu, o které bude řeč je možno použít v obou případech. Jakým způsobem je tedy možné předejít vzniku diabetu, případně, pokud již člověk touto chorobou trpí, jak ji zmírnit nebo v některých případech vyléčit? Touto chorobou většinou trpí lidé, kteří mají sklon k obezitě. Rozvíjí se postupně, plíživě a nenápadně, v čemž právě spočívá její nebezpečí. Velký vliv na její rozvoj má strava a způsob života. Příznaky a následky onemocnění Cukrovkou Diabetes. Mezi běžné příznaky patří časté a nadměrné močení, neúměrná žízeň, úbytek váhy, vyčerpání, zvýšená chuť k jídlu, opakované infekce například močového ústrojí. Oba typy cukrovky pak provázejí kardiovaskulární choroby, poškození nervů ztráta zraku a onemocnění ledvin. Jak může

Přečtěte si více...

Go Getter znamená “Jít si za svým…”, ale jak v sobě probudit aktivitu?

Go Getter znamená “Jít si za svým…”, ale jak v sobě probudit aktivitu?

V tomto článku se s Vámi rozdělím o pár tipů, jak se stát člověkem, který si jde za svým – nebo-li je Go Getter, který má směr a tempo a vytrvale kráčí kupředu. Využijete-li daných informací a začnete-li vyvíjet každodenní aktivitu ve směru toho, kam se chcete dostat, pak se ve Vašem životě mnohé změní a nakonec svého dosáhnete. Protože platí, že: Jestliže chcete ve svém životě něco změnit, musíte něco změnit. Jestliže chcete něco zlepšit, musíte začít dělat věci jinak či lépe. Jestliže chcete dosáhnout nějakých cílů, či snů, musíte zvednout zadek ze židle a něco začít dělat. Potřebujete se stát Go Getter – tedy člověk, který si vyhrne rukávy a začne pracovat na tom, co je nezbytné udělat. Ale kolik lidí si ve svém životě ve skutečnosti jde za svým…? Kolik lidí se může nazvat Go Getter? Jen skutečně málo. Dokonce bych řekl, že většina lidí skutečně nechápe

Přečtěte si více...

Sardinie – báječná dovolená: Vzpomínky na nádherné pláže a hory zalité sluncem a vínem…

Sardinie – báječná dovolená: Vzpomínky na nádherné pláže a hory zalité sluncem a vínem…

. Přemýšlíte o tom, že Vaše příští dovolená bude Sardinie? Hned z kraje Vám mohu říct, že rozhodně neprohloupíte a budete nadšeni krásami, které tento kus Středozemí nabízí. Uděláte mnoho úžasných fotek z překrásných scenérií zalitých sluncem a vínem a odvezete si spoustu nádherných zážitků… V tomto příspěvku s Vámi budu sdílet pár vzpomínek na dovolenou, kterou jsem se svou ženou Erikou v minulých dnech uskutečnil. Snad najdete inspiraci pro sebe sama… A pokud jste na cestování, tak jako my, a rádi byste si splnili nějaké cestovatelské sny, co jak byste cestovali s námi? Možná je toto příležitost pro Vás… Dovolená na Sardinii – Sobota přílet a jak to všechno začalo. V tuto chvíli žiji v UK, proto jsme odlétali z letiště v Bristolu a letěli jsme do města Olbia, Sardinie. Cesta letadlem z Anglie trvá kousek přes dvě hodiny. V Olbii jsme hladce přistáli a Sardinie nás přivítali mírným

Přečtěte si více...

Pohanka pro zdravé cévy, srdce i pro štíhlou linii

Pohanka pro zdravé cévy, srdce i pro štíhlou linii

Pohanka je v současné době oblíbenou obilovinou, vděčí za to svým léčivým účinkům. Pohanka se sice řadí mezi obiloviny, není však pravou obilovinou. Patří stejně, jako např. šťovík nebo rebarbora do čeledi rdesnovitých. Mezi její výhody patří její nenáročnost na pěstování, pohance se daří i v ne příliš úrodné půdě. Pohanka pro zdravé cévy a srdce Léčivý účinek na cévy i srdce má vysoký obsah flavonoidu rutinu, který je obsažený v pohance. Rutin zpevňuje žilní stěny, pomáhá zamezovat tvorbě krevních sraženin, snižuje propustnost krevních kapilár, zvyšuje jejich pružnost a tím zabraňuje tvorbě křečových žil. Rutin plní svoji funkci v našem těle nejlépe v kombinaci s vitamínem C, je vhodné zařadit do našeho jídelníčku pohanku spolu s ovocem a zeleninou s jeho vysokým obsahem. Pohanka obsahuje kromě rutinu i další prospěšné látky pro naše tělo. Mezi ně patří vitamíny skupiny B, vitamín E, vápník, zinek hořčík, fosfor, železo a draslík. Pohanka

Přečtěte si více...

Vitariánství jako cesta ke zdraví? Jídelníček vitariána, přínosy a negativa…

Vitariánství je nejen výživový směr, ale také způsob myšlení, duchovní cesta. Stoupenci tohoto výživového směru tvrdí, že člověk má jíst pouze živou stravu. Živá strava je strava rostlinná, nerafinovaná, syrová, tepelně nezpracovaná. Tato strava obsahuje enzymy, které dodávají člověku zdraví a energii. Jakmile se potravina zahřeje na teplotu nad 45 °Celsia, stává se mrtvou potravinou, která člověku nedodává energii, ale naopak ji odebírá a výsledkem je únava. Jídelníček vitariána Jídelníček vitariána je tvořen syrovým ovocem, zeleninou, ořechy, semínky, bylinkami, zelenými listy. Na jídelníčku vitariánů je také sušené ovoce, mořské řasy, za studena lisovaný olej, sójové omáčky, přírodní sladidla. Potraviny jsou upravovány naklíčením, fermentací, mixováním, drcením, mletím. Někteří vitariáni pijí syrové kozí, ovčí mléko a jeho výrobky, které nejsou tepelně upravené. Přínosy vitariánství Syrová strava očišťuje tělo a dodává mu vlákninu, vitamíny, např. vitamín C, kyselinu listovou, enzymy, minerály hořčík, draslík, aj. V syrové stravě je také zachována výživná hodnota bílkovin, která

Přečtěte si více...